Desafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimiento

Podcast af Joana Arteaga y Raúl Jimeno

spansk

Sundhed & personlig udvikling

Begrænset tilbud

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / månedOpsig når som helst.

20 lydbogstimer pr. måned
Podcasts kun på Podimo
Gratis podcasts

Kom i gang

Læs mere Desafía a Cronos: Estrategias comprobadas antienvejecimiento

Desafía a Cronos con nosotros en este podcast semanal, donde cada episodio es una 'píldora' de sabiduría destinada a mantener tu juventud y ralentizar el envejecimiento. Descubre estrategias comprobadas, avances científicos y consejos prácticos que te ayudarán a prolongar tu vitalidad. ¡Únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia una vida más larga y saludable!

Alle episoder

8 episoder

Estudio en sentido contrario a las agujas del reloj

En este episodio os contaremos un asombroso experimento que consiguió “revertir” el envejecimiento en un grupo de personas.

17. mar. 2024 - 6 min

Tratamiento con fototerapia LED y radio frecuencia para rejuvenecer la piel

En este episodio veremos tratamientos que ayudan a mantener la piel joven de forma no invasiva y desde la comodidad de nuestro hogar.

3. mar. 2024 - 7 min

La creatina: un imprescindible anti envejecimiento

En este episodio hablaremos de la creatina, un compuesto que suele ser tomado por deportistas pero que se ha demostrado eficaz para luchar contra el envejecimiento.

24. feb. 2024 - 7 min

Alimentos que aceleran el envejecimiento

En este episodio, hablaremos sobre qué alimentos hacen que envejezcamos antes y buscaremos alternativas saludables.

12. feb. 2024 - 17 min

Las zonas azules

Las zonas azules, o las regiones donde las personas viven más tiempo y con mejor salud. Este capitulo se centra en los secretos de su longevidad, abarcando desde estilos de vida activos y dietas basadas en plantas, hasta la gestión del estrés y la importancia del sentido de comunidad. Además, adapta estas prácticas a una dieta mediterránea, resaltando el principio de que menos es más en cuanto al consumo de alcohol y otros alimentos.

28. jan. 2024 - 11 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Vælg dit abonnement

Mest populære

Begrænset tilbud

Premium

20 timers lydbøger