Med kroppen som øre

Med kroppen som øre

Podcast af Petra-Sofie Kempf

– en podcast om kropslig læring, lederskab og bæredygtigt arbejdsliv. Hvordan kan vi lære, lede og udvikle os – ikke bare med hovedet, men gennem bevidst brug af kroppens potentiale? I denne podcast sætter Petra-Sofie Kempf, indehaver af Core Energy og pioner inden for kropslig læring og embodied leadership, spot på kroppens potentiale i ledelse, arbejdsliv, lærings-og udviklingsprocesser. For kroppen er ikke blot et transportmiddel for hjernen – den former hvordan vi har det og dermed vores tænkning og handlinger. Og så er kroppen altid en aktiv medskaber i læringsprocesser, hvor den både kan begrænse og fordybe læring. Med kroppen som øre bevæger vi os fra den traditionelle mentalt metodik, hvor forståelse og forestillingsbilleder er i centrum – til et kropsligt og æstetisk læringsrum, hvor oplevelse, sansning og indsigt smelter sammen. Det styrker både læringens dybde og dens omsætning i praksis. Du møder ledere, fagprofessionelle og praktikere, der arbejder bevidst med kroppens rolle i udvikling – og som deler erfaringer, erkendelser og konkrete greb fra deres virkelighed. Og så møder du Petra-Sofie Kempf, podcastens vært, der gavmildt deler ud af hendes +25 års erfaring inden for feltet Embodied Leadership, Kropslig Læring i praksis og bæredygtigt arbejdsliv. De fleste episoder slutter med en lyttergave: en øvelse, refleksion eller praksis, du kan tage med dig direkte ind i hverdagen. www.coreenergy.dk

Prøv gratis i 7 dage

99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Prøv gratis

Alle episoder

72 episoder
episode Fra konference til læringsrum – med kroppen som medskaber. (del 3/4) Om hvordan NOCA – et nonprofit-community for Danmarks 100 største virksomheder – arbejder for at gøre konferencer mere læringsvenlige. artwork
Fra konference til læringsrum – med kroppen som medskaber. (del 3/4) Om hvordan NOCA – et nonprofit-community for Danmarks 100 største virksomheder – arbejder for at gøre konferencer mere læringsvenlige.

3. del af 4. i serien om Læringsvenlige konferencer [https://medkroppensomore.libsyn.com/category/L%C3%A6ringsvenlige+konferencer+og+andre+st%C3%B8rre+l%C3%A6ringsfora] - om hvordan man skaber konferencer og større læringsfora, der ikke bare informerer – men som giver plads til læring, nærvær og relationer? Værten er Petra-Sofie Kempf,  - [https://www.linkedin.com/in/petra-sofie-kempf/] Pioner for bevidst brug af kroppens potentiale i arbejdslivet, ledelse, læring-og udviklingsprocesser.   Fra konference til læringsrum – med kroppen være medskaber (Del 3/4) - Om hvordan NOCA – et nonprofit-community for Danmarks 100 største virksomheder – arbejder for at gøre konferencer mere læringsvenlige. I denne samtale deler Ulrik Brix [https://www.linkedin.com/in/ulrikbrix/], direktør i NOCA [https://www.noca.dk], indsigter og erfaringer fra arbejdet med at gentænke konferencer som eksperimenterende læringsrum.  Vi taler om modet til at bryde formen, betydningen af mental kapacitet – og om hvordan kroppen kan være medskaber af både tryghed, samskabelse og fordybelse. Med afsæt i mere end 12 konferencer på ét år sætter Ulrik ord på, hvad han og NOCA oplever, det kræver at balancere mellem normer og spontanitet – og om hvordan selv små greb kan skabe store skift i læringsudbytte og deltagernes oplevelse af at være til stede.   🎯 Temaer i episoden: * Konferenceplanlæggerens hovedpine: At imødekomme deltagernes ønske om både oplevelse og læring – samtidig med deres behov for ro * Kropslig læring i konferencer: Forudsætninger og gevinster * Når kroppen både støtter og spænder ben i facilitering og ledelse * Udfordringer i at forankre læring hos deltagerne – netop når de er allermest trætte * Kunsten at skabe læringsvenlige konferencer ved at udfordre form og struktur – tilpas og med omtanke * Og sidst om en af de største hindringer for at understøtte læringsvenlighed.   En episode for dig, der designer læringsrum, faciliterer – eller er nysgerrig på, hvordan vi kan få mere reel læring ud af den tid, vi bruger sammen på konferencer og seminarer.   Om NOCA: Et eksklusivt, nonprofit-community for HR- og People Professionals fra Danmarks 100 største virksomheder. Her deles viden, opbygges relationer og eksperimenteres med nye måder at skabe udvikling i praksis. 🔗 www.noca.dk [https://www.noca.dk/] Om Ulrik Brix: Direktør i NOCA og optaget af at omsætte læring og HR-strategi til konkret praksis. 🔗 linkedin.com/in/ulrikbrix [https://www.linkedin.com/in/ulrikbrix]   Er du nysgerrig på hvordan kroppens potentiale kan aktiveres i konferencer og andre læringsfora: Kontakt Petra-Sofie Kempf på info@coreenergy.dk [info@coreenergy.dk]

16. maj 2025 - 48 min
episode Konferencer med mening - om læring, tillid og krop (del 2/4) artwork
Konferencer med mening - om læring, tillid og krop (del 2/4)

Gæst: Mads Bergendorff, [https://www.linkedin.com/in/madsbergendorff/] civilingeniør, ansat som ESG-og bæredygtighedskonsulent hos Lokaltog Vært: Petra-Sofie Kempf [https://www.linkedin.com/in/petra-sofie-kempf/], founder af Core Energy   Forvent en eftertænksom og praktisk samtale for dig, der deltager i eller arrangerer konferencer eller andre større læringsseancer – og som er nysgerrig på, hvordan vi kan skabe rammer for læring, der faktisk bliver hængende.   Anden episode af fire i miniserien om 'Læringsvenlige konferencer.' I episoden taler Petra-Sofie med Mads, som du også hørte i del 1: Læringsvenlige konferencer - hvorfor nu det? Mads deltager på mange konferencer og med afsæt i hans erfaring, taler vi om, hvad der skal til for, at læring faktisk hænger ved. Vi taler om, hvorfor mange konferencer opleves som tætpakkede og hovedtunge, og hvordan vi kan gentænke formaterne, så læring, relationer og nærvær får bedre vilkår.  Mads deler sine refleksioner om betydningen af facilitering, pauser med kvalitet, tryghed – og hvordan selv små kropslige justeringer kan åbne op for større nærvær og forbindelser mellem deltagere. Han fortæller også om sin oplevelse af workshoppen Embodied Leadership - det uudnyttede potentiale i situationer, der kalder på modige handlinger. Bl.a. over hvordan kropslige øvelser bidrog til en mærkbar fordybelse og efterfølgende faglige samtaler. Workshoppen blev afholdt på konferencen Rethinking Human afholdt d. 1. okt 2024 af VIA University College, Center for Væredygtighed og EarthWize Leadership.   OBS! Vækker episoden spørgsmål eller refleksioner, er du meget vel kommen til at sende dem til Petra-Sofie på info@coreenergy.dk [info@coreenergy.dk]

05. maj 2025 - 27 min
episode Læringsvenlige konferencer - hvorfor nu det? (del1/4) artwork
Læringsvenlige konferencer - hvorfor nu det? (del1/4)

Læringsvenlige konferencer - del 1 af 4 Tid er kostbar, og læring er fantastisk, så hvordan skaber vi konferencer, der ikke kun informerer – men også forbinder og understøtter læring, der kan anvendes i praksis? Netop det er temaet for miniserien om: Læringsvenlige konferencer - konferencer hvor læring, relationer og mental sundhed går hånd i hånd. En serie til dig, der deltager i, planlægger eller drømmer om konferencer (og andre større læringsfora), der rent faktisk gør en forskel – både i momentet og bagefter.   Hvad er Læringsvenlige konferencer og hvorfor er det nu vigtigt? Konferencerne har det med at efterlade deltagerne mentalt overloadet og med noter, der aldrig rigtig bliver brugt!  I denne episode dykker vi ned i, hvordan konferencer kan designes, så de ikke blot fylder hovedet – men også engagerer deltagerne, på måder der styrker omsætningen af læringen.   Med udgangspunkt i mental kapacitet, relationel tryghed, involvering og brug af kropslig læring, undersøges, hvad det vil sige at skabe læringsvenlige konferencer.    I denne første episode hører du om:  * Hvorfor har vi brug for at sætte fokus på ‘Læringsvenlighed’ på konferencer og i andre større læringsfora? * Hvad gør en konference læringsvenlig? Fokus på mentalekapacitet, involvering, relationel tryghed og brug af kroppen som læringsforstærker. * Hvad vil det sige at aktiverer kroppen i læringsprocesser? Eksempler på konkrete øvelser og workshops, hvor teori og oplevelse smelter sammen. * Indsigter fra deltagere og arrangører Fire gæster deler deres erfaringer med en ny måde at mødes og lære på – og hvordan det skabte nærvær, fordybelse og forandring. * Og ikke mindst, anbefalinger til dig der planlægger konferencer og lyttergave.   Værten er Petra Sofie Kempf, [https://www.linkedin.com/in/petra-sofie-kempf/] founder af Core Energy [https://coreenergy.dk] , ekspert i Embodied Leadership og kropslig læring i praksis: Petra-Sofie fortæller med afsæt i hendes mange års erfaring og interesse for læring i praksis. Hun inviterer os med ind i et felt, hvor læring ikke kun foregår i hovedet, men også med kroppen og mellem kroppe.   Gæsterne i episoden er:  Mads Bergendorff, [https://www.linkedin.com/in/madsbergendorff/] ESG- og bæredygtighedskonsulent hos Lokaltog og Lea Gaulshøj Thomsen, [https://www.linkedin.com/in/lea-gaulsh%C3%B8j-thomsen-9a082b2b/]  Konsulent i SPARK. De er begge flittige konferencegæster og har deltaget på konferencer hvor kroppen på forskellige måder er blevet aktiveret. og  Charlotte Malassé [https://www.linkedin.com/in/charlotte-malass%C3%A9-036a164/], Chef konsulent, fra Faculty of Health and Medical Sciences, UCPH  [https://www.linkedin.com/company/220751/] og Ulrik Brix [https://www.linkedin.com/in/ulrikbrix/] CEO fra HR netværket NOCA [https://www.linkedin.com/search/results/all/?fetchDeterministicClustersOnly=true&heroEntityKey=urn%3Ali%3Aorganization%3A1956919&keywords=noca&origin=RICH_QUERY_SUGGESTION&position=0&searchId=910122b7-b3d8-4e08-9c82-42ef84e6e817&sid=wbB&spellCorrectionEnabled=false]. De arrangerer begge konferencer og har benyttet sig af Petra-Sofies kompetencer på konferencer. Tak for jeres bidrag.    Er du nysgerrig på hvordan kroppens potentiale kan aktiveres i konferencer og andre læringsfora: Kontakt Petra-Sofie Kempf på info@coreenergy.dk [info@coreenergy.dk]

01. maj 2025 - 49 min
episode AI, kreativitet og betydningen af den kropslige forbindelse artwork
AI, kreativitet og betydningen af den kropslige forbindelse

En samtale med Loa Brix, der arbejder som digital rådgiver med et stærkt ben ind i kreativitet og AI. Loa er founder af kommunikationsbureauet Trooper. Værten er Petra-Sofie Kempf.   I samtalen undersøger vi følgende spørgsmål:   * Hvad er kreativitet for en størrelse - kreativitet med stort K og med lille k * Kan AI give et boost til vores kreativitet eller sløver den og gør os mere dovne? * Hvordan kan AI og kreativitet bidrage til ledelses-og organisationsudvikling? * Hvordan er sammenhængen mellem: krop, sanser, kreativitet og AI? * Hvilke udfordringer må vi være opmærksomme på, for at AI kan give kreativiteten et boost og hvilken funktion har kroppen, hvis nogen?  * Lyttergave til dig fra Loa.   Læs mere om Loa Brix [https://www.linkedin.com/in/loabrix/] og Trooper [https://www.trooper.dk] Læs mere om Petra-Sofie Kempf [https://coreenergy.dk]´s arbejde med bevidst brug af kroppens potentiale i lederskab, arbejdsliv og læringsprocesser.  OBS! Find ordforklaring og henvisninger længere nede.    Samtalen er del 2 af 2 i en miniserie om teknologi, krop og menneske.  I del 1 bevægede vi os på et mere overordnet plan i forhold til det - At være menneske med en krop i en teknologisk tidsalder [https://medkroppensomore.libsyn.com/at-vre-menneske-med-en-krop-i-en-teknologisk-tidsalder]. I del 1 er gæsten teknologisk vidensformidler og ledelsesrådgiver fra HumTech. Grith Okholm Skaarup.   Ordforklaring - for dig der ikke er velbevandret i de teknologiske begreber ·  AI (Artificial Intelligence): Teknologi, der gør det muligt for maskiner at udføre opgaver, som normalt kræver menneskelig intelligens, såsom læring, problemløsning og beslutningstagning. AI bruges blandt andet inden for automatisering, dataanalyse og kreativ skabelse. ·  Kreativitet med stort K: Henviser til radikal og banebrydende kreativitet, der fører til store forandringer i verden. Eksempler inkluderer opfindelsen af internettet, kubismen i kunst eller skabelsen af nye teknologiske paradigmer. ·  Kreativitet med lille k: Henviser til dagligdags kreativitet, som vi bruger til at løse små problemer eller finde nye måder at organisere vores arbejde på. Det kan fx være at improvisere en ny opskrift eller finde en smartere måde at strukturere en præsentation på. ·  Embodied Creativity: Begrebet, der beskriver, hvordan kreativitet er forankret i vores kropslige oplevelser og sanser. ·  GPT (Generative Pre-trained Transformer): En avanceret AI-model, der bruges til at generere tekst baseret på input. GPT-modeller anvendes i chatbots, tekstgenerering, kodning, oversættelse og kreativ skrivning. ·  Sprogmodeller: AI-modeller, der er trænet til at forstå og generere menneskeligt sprog. De bruges i chatbots, automatiserede kundeserviceværktøjer, oversættelse, talegenkendelse og kreativ skabelse. ·  AI-assisteret kreativitet: Brug af AI til at understøtte og forbedre menneskelig kreativitet ved at generere idéer, inspirere og hjælpe med at realisere kreative projekter. Eksempler inkluderer AI-genererede kunstværker, musikproduktion og assistenter, der hjælper forfattere med tekstudvikling. ·  Custom GPT: En specialtilpasset version af en GPT-model, der er trænet eller konfigureret til et specifikt formål eller en bestemt målgruppe. Custom GPT'er kan finjusteres med ekstra data, særlige instruktioner eller skræddersyet viden, så de fx kan fungere som ekspertsystemer inden for bestemte fagområder, personlige assistenter eller brand-specifikke chatbots.   Henvisninger: * Læs mere om Loa Brix og Trooper: www.trooper.dk [http://www.trooper.dk/] * Find bogen Metaphors We Live By af George Lakoff og Mark Johnson her: www.press.uchicago.edu/ucp/books/book/chicago/M/bo3637992.html [http://www.press.uchicago.edu/ucp/books/book/chicago/M/bo3637992.html] * Læs mere om kreativitet med stort K og lille k hos James Kaufman og Ronald Beghetto: https://asu.elsevierpure.com/en/publications/beyond-big-and-little-the-four-c-model-of-creativity [https://asu.elsevierpure.com/en/publications/beyond-big-and-little-the-four-c-model-of-creativity] * Læs mere om AI’s betydning for den menneskelige kreativitet:www.videnskab.dk/teknologi/kommer-ai-til-at-slaa-menneskelig-kreativitet-ihjel/ [http://www.videnskab.dk/teknologi/kommer-ai-til-at-slaa-menneskelig-kreativitet-ihjel/] * Læs mere om sammenhænge mellem nervesystem, sanser og kreativitet: www.scottbarrykaufman.com/wp-content/uploads/2016/12/Berkovich-Ohana-et-al.-in-press-Mindfulness-and-Creativity.pdf [http://www.scottbarrykaufman.com/wp-content/uploads/2016/12/Berkovich-Ohana-et-al.-in-press-Mindfulness-and-Creativity.pdf] * Læs mere om Embodied Creativity: www.sussex.figshare.com/articles/thesis/Embodied_creativity_a_process_continuum_from_artistic_creation_to_creative_participation/23316611?file=41104322 [http://www.sussex.figshare.com/articles/thesis/Embodied_creativity_a_process_continuum_from_artistic_creation_to_creative_participation/23316611?file=41104322]

05. feb. 2025 - 47 min
episode At være menneske med en krop i en teknologisk tidsalder artwork
At være menneske med en krop i en teknologisk tidsalder

At være menneske med en krop i en teknologisk tidsalder - om hvordan teknologi former vores liv, eller ikke!   Samtale med Grith Okholm Skaarup [https://www.linkedin.com/in/grith/], videnformidler og ledelsesrådgiver fra virksomheden Humtech [https://www.humtech.dk/aftryk] og podcastvært på podcasten Aftryk [https://www.humtech.dk/aftryk]. Værten er Petra-Sofie Kempf [https://www.linkedin.com/in/petra-sofie-kempf/] - pioner indenfor bevidst brug af kroppens potentiale i arbejdslivet, ledelse og udviklingsprocesser.   Hvordan skal vi håndtere den teknologiske udvikling, hvis vi fortsat ønsker at kunne lave nærværende aftryk i hinanden og os selv? Det spørgsmål er omdrejningspunktet for denne samtale.  Vi begynder udefra og tager et kig på den teknologiske udvikling set i et samfundsperspektiv. Herfra bevæger vi os tættere og tættere på det personlige felt og det at være menneske med en krop i en teknologisk tidsalder.     Vi kommer omkring følgende temaer: * Status på den aktuelle teknologiske udvikling * Hvordan og til hvad kan AI bruges? * Bliver vi ufrivilligt inddelt i et A og B hold ? De der følger med den teknologiske udvikling og anvender den, og de der i større grad vælger at stå af - og i så fald, hvem er A og hvem er B holdet?   * Kan teknologien understøtte vores nærvær? * Hvilken rolle har kroppen og nærværet i relation til den teknologiske udvikling? * Hvem skal til for at du bevare lederskabet over teknologien frem for at den leder dig? * Lyttergave fra Grith til dig   I samtalen fortæller Grith om Klimakoret GOD ENERGI  [https://www.koretgodenergi.dk/]   Det skønne foto af Grtih er taget af fotogram Marie Hald  [https://www.mariehald.com/]

29. jan. 2025 - 57 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Prøv gratis i 7 dage

99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger