Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

446 - Kinderwunsch - was du selbst tun kannst - Interview wachgeküsst mit Kareen Dannhauer

Heute küsse ich erneut eine mir am Herzen liegende Podcastfolge wach: diesmal das spannende Interview mit Hebamme, Autorin und Podcasterin Kareen Dannhauer zum Thema „Kinderwunsch“, das ich schon einmal vor sechs Jahren als Folge 155 veröffentlicht habe und welches nach wie vor up to date ist. Kareen setzt mit ihrem wissenschaftlich fundierten Buch "Schwanger werden" weit vor dem Weg zur Kinderwunsch Klinik an und zeigt leicht verständlich auf, was du konkret in deinem Alltag selbst umsetzen kannst, wenn du dich gerade in deiner Kinderwunschzeit befindest. Alles über Kareen Dannhauer: https://into-life.de [https://into-life.de] Hier findest du Kareens Buch: https://www.penguin.de/buecher/kareen-dannhauer-schwanger-werden/paperback/9783466311330 [https://www.penguin.de/buecher/kareen-dannhauer-schwanger-werden/paperback/9783466311330] Vielleicht magst du mal meine Meditation bei unerfülltem Kinderwunsch hören: https://www.youtube.com/watch?v=BbYdf8zBfbs [https://www.youtube.com/watch?v=BbYdf8zBfbs] Erzähle sehr gerne von mutmachenden Erfahrungen, die dir auf deinem Weg zum Baby geholfen haben! Viele hilfreiche Aha-Momente mit diesem Interview! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

445 - „Diese Geburt war die allerschönste Erfahrung“ - Silvis Geburt in Hypnose

So ein schönes Gespräch hatte ich mit der Ärztin Silvi Kraatz, die sich in ihrer dritten Schwangerschaft noch mal besonders intensiv mit meiner Methode vorbereitet hat, die Selbsthypnosetechnik diesmal richtig erlernte und eine fantastische Geburtserfahrung machen durfte. Das war so augenöffnend für sie, dass sie inzwischen sogar selbst mit Hypnose in ihrer Familienpraxis Pippa & Lotta in Potsdam therapiert. Du erfährst in diesem Interview, mit welchen Tricks Silvi eine drohende Einleitung abwenden konnte, wobei ich wirklich unbedingt von selbstverordnetem Rizinusöl abrate. Schau dir hierzu bitte mein Interview zu natürlichen Einleitungsmethoden mit Hebamme Maresa Fiege an! Und wir sprechen darüber, was es bräuchte, damit mentale Geburtsvorbereitung ganz normal werden würde und Hypnose-Therapie standardmäßig Einzug in den Klinikalltag hält. Zu Hypnose in der Wissenschaft kann ich dir mein Interview mit Neurologin Dr. @neurobarbara empfehlen, die an der Uni Jena die Studie zur Friedlichen Geburt betreute https://youtu.be/Vg7Csf8VN3s [https://youtu.be/Vg7Csf8VN3s] Hier verlinke ich mal eine arte Doku über Hypnose in der Anästhesie https://www.youtube.com/watch?v=ftT01Wxhvag [https://www.youtube.com/watch?v=ftT01Wxhvag] Alle Infos zu Silvis Familienpraxis: https://www.pippalotta.com [https://www.pippalotta.com] https://www.instagram.com/doctorlotta [https://www.instagram.com/doctorlotta] Ganz viel Freude mit diesem mutmachenden Geburtsbericht! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

444 - MEDITATION to go "Frühlingsspaziergang"

Ich liebe die Frühlingszeit und darum beschenke ich dich heute an Ostern mit einer blütenzarten Meditation, die dich mit der erwachenden Natur und dir selbst für einen wertvollen Moment liebevoll verbinden kann. Mit der wundervollen Harfenmusik beglückt uns wie so oft die liebe Lena Rummel https://www.lenarummel.de [https://www.lenarummel.de] Hast du Lust auf mehr Frühlings-Meditationen? Du findest weitere in meinem Podcast. Ganz viel Freude beim Entdecken! Magst du Spaziergänge auch so gerne - besonders in der Natur? Was hörst du dabei? Musik, Podcasts, Meditationen, einfach die Naturgeräusche oder ganz was anderes? Bin gespannt, was du schreibst. Ich wünsche dir einen erfrischenden Spaziergang! Alles Liebe Deine Kristin

443 – „Offene Beziehungskonzepte – ein spannendes Gespräch mit Paartherapeutin Jamila Mewes“

Neben der Monogamie werden auch andere, nicht monogame Beziehungskonzepte immer bekannter. In dieser Podcastfolge ist die Paartherapeutin und Mutter von drei Kindern Jamila Mewes bei mir zu Gast. Wir sind seit vielen Jahren befreundet, und so ließ es sich kaum vermeiden, dass wir hier auch ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern. In dieser Folge geht es unter anderem um Fragen wie: * Warum entscheiden sich Paare für die Öffnung ihrer Beziehung? * Was steckt eigentlich hinter dem Gefühl der Eifersucht? * Wie sieht es in der Zeit der Schwangerschaft aus? Habe ich da andere Bedürfnisse, und wie können wir ihnen gerecht werden? * Warum Ehrlichkeit und gute Kommunikation die Grundlage jeder Beziehung ist Dieses Folge ist nicht nur dann spannend, wenn du bereits in einer offenen Beziehung lebst oder mit dem Gedanken spielst, deine Beziehung zu öffnen, sondern auch für monogame Paare gibt es super viel Potential für „Aha“-Momente. Jamila findest du auf Instagram unter @jamila.mewes.paartherapie und auf ihrer Website https://www.jamilamewes.de/ [https://www.jamilamewes.de/]. Außerdem findest du ihre Podcasts „Ethical lovers“ und „Intensiv gewollt“ auf allen großen Podcastportalen. Ihre emotionsfokussierte Paartherapie findet online statt, und ich kann ihre Arbeit von Herzen empfehlen. Jamila ist sowohl für Paare in offenen als auch in monogamen Beziehungen da. Erzähl mir gerne, wie dir die Folge gefallen hat! Und wie lebst du deine Beziehung? Monogam oder offen? Hast du eine Frage an Jamila oder mich? Schreib es gern hier in die Kommentare! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

442 – Trotz Interventionen glücklich - Cathis beeindruckende Geburtsberichte mit Happy End

Unglaublich, wie unterschiedlich Cathis Geburten verliefen, ähnlich nur darin, wie schnell sich jeweils ihr Muttermund öffnete und, dass sie keine Angst mehr davor hatte und ihrem Körper vertraute. Wie hat sie das nur geschafft nach ihrer anfänglichen Panik vor Geburt? Nachdem ihre erste Geburt auf eine Einleitung mit Kristeller-Hilfe und Dammriss hinauslief und ihr Baby auf die Neo kam, entschied sie sich erstaunlicherweise beim zweiten Mal in vollem Vertrauen sehr früh für eine Hausgeburt. In diesem ausführlichen Geburtsbericht erfährst du, wie sie sich ihren Traum von einer Hausgeburt erfüllte. Hättest du dich nach dieser ersten Geburtserfahrung auch für eine Hausgeburt entschieden? Bin gespannt, was du meinst. Viel Freude mit diesem mutmachenden Erfahrungsbericht! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.