En dag ad gangen

90. Fra fængsel og mørke til et liv i frihed - Gæst: Torben Hein

I denne episode har vi besøg af Torben Hein. Torben deler sin vilde og rørende historie om vejen fra en opvækst præget af kaos, vold, fængsler og rodløshed – til et liv i dag med mere end 20 år clean. Det er en fortælling om at vokse op uden faste rammer, om at klare sig selv alt for tidligt, og om de spor det sætter. Torben sætter ord på det at føle sig alene i verden – og hvad der skal til for at finde en vej ud. Det her er ikke bare en historie. Det er en stærk påmindelse om, at forandring er mulig. Glæd jer til et helt særligt afsnit 🙌

89. Da hash tog styringen - Gæst: Sofie

Hvordan ender man i et massivt misbrug, når man egentlig kommer fra trygge rammer og har alle muligheder i livet? I episode 89 møder vi Sofie på 30 år. Hun voksede op i en helt almindelig familie, men valgte en vej ind i et liv med stoffer – især hash – som langsomt tog mere og mere fra hende. I dag har Sofie to års clean time og fortæller ærligt om kaosset, konsekvenserne og vejen tilbage til livet. En stærk historie om afhængighed, ærlighed og håb.

88. Råt, ærligt og en dag ad gangen

I episode 88 af En dag ad gangen sætter Peter og Maja sig over for hinanden til en ærlig og uprætentiøs samtale. Vi følger op på Majas første tid som en del af podcasten – hvordan har det egentlig været at træde ind i et rum, hvor sårbarhed og ærlighed er fundamentet? Samtalen bevæger sig ind i det, der binder os sammen: afhængighed, hverdagsliv og det konstante arbejde med at leve – én dag ad gangen. Hvordan ser livet egentlig ud for sådan nogle som os? Hvad kæmper vi med? Hvad har ændret sig? Og hvad overrasker os stadig? Det her afsnit er uden filter. Det er refleksioner, erfaringer og den slags erkendelser, der kun opstår, når man tør sige tingene højt. Hvis du vil have et råt og ærligt afsnit om livet, afhængighed og det at finde fodfæste i en ny hverdag – så lyt med.

87. Håb, ansvar og forandring - Gæst: Mikkel

I denne episode af En dag ad gangen har vi besøg af Mikkel. Mikkel er opvokset i en velfungerende dansk mønsterfamilie. Udadtil var alt, som det skulle være. Men som ganske ung blev han udsat for overgreb fra sin nabo – noget han først fortalte andre om, da han var omkring 20 år. Inden da havde misbruget allerede fået fat. Stoffer og alkohol blev en måde at dulme følelserne på, og det førte ham igennem flere døgnbehandlinger og et liv langt fra det, han selv havde forestillet sig. I dag står Mikkel et helt andet sted. Han er blevet far til en lille pige og lever et godt og meningsfuldt liv. En ærlig og stærk fortælling om opvækst, traumer, misbrug – og om håb, ansvar og forandring. 🎧 Lyt med – En dag ad gangen.

87. Fra crack og benzo til håb – Andis vej ud af misbruget - Gæst: Andi

I episode 87 af Én dag ad gangen har vi besøg af Andi. Andi er tidligere blandingsmisbruger, og hans misbrug endte i kløerne på crack-kokainog benzodiazepiner.  Det, der starter som kontrol, udvikler sig hurtigt til kaos.  Andi fortæller ærligt om et vanvittigt misbrug, der til sidst bragte ham i behandling – og om den lange, hårde vej tilbage til livet. I dag er Andi en ung fyr under 30 år, med snart to år clean.  Det her er en historie om fald, erkendelse og om at rejse sig fra asken igen.  Lyt med til Én dag ad gangen – episode 87 - En stærk fortælling om håb, vilje og forandring.