En dag ad gangen

98. Livet som pårørende og medafhængig - Gæst: Rikke

Episode 98 – Rikke: Livet som pårørende og medafhængig. I dette afsnit møder du Rikke – pårørende til Christian, som tidligere har delt sin historie i podcasten. Hvor Christians fortælling handlede om livet med et misbrug, fortæller Rikke historien fra den anden side. Hun beskriver, hvordan hun i mere end 20 år levede i en sygelig symbiose med Christians afhængighed. Ikke med stoffer eller alkohol – men med kontrol, ansvar og et konstant forsøg på at holde sammen på et liv, der langsomt var ved at falde fra hinanden.  Rikke fortæller ærligt om den dag, hvor facaden ikke længere kunne holde. Den dag hun endelig åbnede munden og brød fuldstændig sammen efter i årevis at have undertrykt sine egne følelser.  Det er en stærk, rørende og vigtig fortælling om medafhængighed, kærlighed, overlevelse og vejen tilbage til sig selv.  Lyt til episode 98 af En dag ad gangen – en historie, der giver et sjældent indblik i, hvordan afhængighed også rammer dem, der står allertættest på.

97. Et ædru liv med humor, håb og livsglæde - Gæster: Jacob Haugaard og Benn

I episode 97 har jeg besøg af Ben og Jacob Haugaard til en varm, ærlig og underholdende samtale om livet i ædruelighed.  Selvom de kommer fra to vidt forskellige verdener og har mange års ædruelighed bag sig, er de enige om én ting: Et godt liv uden alkohol handler om fællesskab, ærlighed, humor og modet til at leve livet fuldt ud. Jacob Haugaard fortæller åbent om sit liv som entertainer, musiker, tidligere politiker og menneske, mens Ben deler sine erfaringer fra hverdagen, erhvervslivet og sit eget liv i ædruelighed. Sammen viser de, at et ædru liv ikke behøver at være gråt eller kedeligt – tværtimod kan det være fyldt med grin, nærvær, stærke relationer og nye muligheder. Det blev en samtale med masser af humor, gode historier og ærlige refleksioner om, hvordan man kan skabe et meningsfuldt liv – En dag ad gangen.

96. Fra Ungeren til friheden – Claras vej ud af kokainen - Gæst: Clara

I denne episode har vi besøg af Clara, 34 år, som fortæller sin stærke og ærlige historie om et liv præget af kokainafhængighed. Hør, hvordan Clara voksede op i ungdomsmiljøet på Nørrebro, hvordan misbruget gradvist tog mere og mere plads i hendes liv, og hvilke konsekvenser det fik for hende.  Det er en fortælling om svære perioder, hårde kampe og om at miste sig selv undervejs. Men det er også en historie om håb, forandring og nye muligheder. I dag lever Clara et clean liv og er tilbage med fuld fart fremad. Hun deler åbent sine erfaringer og fortæller om vejen ud af afhængigheden – én dag ad gangen.

95. Smerte, håb og erkendelser - Gæst: Frank

I denne episode får vi besøg af Frank, som åbent og ærligt fortæller om sit liv med alkohol- og kokainmisbrug. Frank er vokset op i kaos og beskriver, hvordan han gennem store dele af sit liv har spændt ben for sig selv og kæmpet med de konsekvenser, som afhængigheden førte med sig. Det er en fortælling om smerte, håb, erkendelser og de valg, der til sidst førte ham i en ny retning. I dag har Frank mange års ædruelighed bag sig, og det mærkes tydeligt. Han deler sine erfaringer med en ro og refleksion, som gør dette afsnit både inspirerende og tankevækkende. Det er et af de afsnit, hvor man næsten automatisk sænker skuldrene og lytter lidt ekstra efter. 🎧 Lyt med til en stærk fortælling om afhængighed, forandring og et liv på den anden side af misbruget.

94. Et liv i vold og vrede - Et liv i recovery - Gæst: Christian

Et liv i vold og vrede - Et liv i recovery. Hvordan går man fra et liv fyldt med vrede, vold og kaos til recovery, ro og et clean liv? I episode 94 af “En dag ad gangen” fortæller Christian åbent om den vrede, der styrede ham i mange år, konflikterne, volden og et liv, hvor misbruget tog mere og mere over. Men episoden handler også om håb. Om at rejse sig. Om recovery. Og om at finde en ny måde at leve på. Det her er ikke en poleret succeshistorie. Det er ærligt, råt og menneskeligt. 🎧 Lyt til episode 94 nu En dag ad gangen 💬 Del gerne episoden med én, der har brug for at høre, at forandring er mulig.