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Esto es Nutrición
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Esto es Nutrición

Podcast af Stefy y Vicky

@Stefyactiva y @Nutritionisthenewblack son dos nutricionistas cansadas de los mitos que abundan en redes sociales, cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud física y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida. Esto es nutrición es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos. 📣 Estamos ahora en Podimo y nos puedes encontrar aquí para escuchar la nueva temporada que está 🔥 📅 Todos los miércoles un nuevo episodio. Sigue al podcast para que no te pierdas ni un solo episodio de Esto es Nutrición. 

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Stefy y Vicky
Stefy y Vicky
La comunidad que sigue a Stefy y a Vicky está lista para resistirse a la cultura de dieta, ¿te unes?

Seneste episoder

Girl dinner y Girl math - episodio de cierre
En este último episodio de la temporada comentamos las últimas trends de tiktok sobre lo que es ser mujer, y nos damos cuenta de lo paternalistas, machistas, y peligrosas que son algunas de ellas. Otras simplemente nos dan risa ¿Conocías alguna de estas trends? Recuerda que aunque se acaba la temporada, seguimos en redes ((https://www.instagram.com/estoesnutricion/) y que puedes comprar nuestro libro “Come sin hacer dieta” (https://amzn.eu/d/1BDFs7L) Recomendación de cuenta: @ahorrabonito Tiktoks: Girl calories - https://www.tiktok.com/@jonesyandamanda/video/7269971230269181185 Girl dinner - https://www.tiktok.com/@thatdarnchat/video/7257175692679400746?embed_source=121374463%2C121351166%2C71838017%2C121331973%2C120811592%2C120810756%3Bnull%3Bembed_fullscreen&refer=embed&referer_url=www.businessinsider.com%2Fgirl-math-girl-dinner-similar-girl-trends-are-over-2023-10&referer_video_id=7257175692679400746 Estudio: https://news.umich.edu/exactly-how-much-housework-does-a-husband-create/
29 min - 24. jan. 2024
Quizá no quiero ser bella con @Alemorrison - Alejandra Morrison
Hablamos con Alejandra (https://www.instagram.com/alemorrisonandco/) sobre cómo es la relación con su cuerpo, no solo por estar en redes, si no por ser mujer y latina. También exploramos cómo es ser inmigrante y cómo el mudarnos ayudó a nuestra imagen corporal. Nos puedes escuchar cada miércoles en Podimo, y estamos en instagram como @estoesnutricion (https://www.instagram.com/estoesnutricion/). Libro de Alejandra Morrison: Vámonos pa Venezuela https://amzn.eu/d/fY3wRaP
43 min - 17. jan. 2024
Con @Occimorons - Pablo Rodriguez
El suicidio es la primera causa de muerte en jovenes en España. Se suicidan 11 personas al día ¿qué está pasando? Hablamos de esto con Pablo Roca de @occimorons (https://www.instagram.com/occimorons/) para entenderlo mejor, y ver cómo podemos tener una mejor salud mental. Además, nos da recomendaciones para cuando conocemos a alguien con un TCA y cómo poner límites a comentarios sobre nuestros cuerpos. Nos puedes escuchar cada miércoles en Podimo, y estamos en instagram como @estoesnutricion (https://www.instagram.com/estoesnutricion/).
49 min - 10. jan. 2024

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En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
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