Fica tranquila, mamãe

Os primeiros 1.000 Dias

Bem-vindo à incrível jornada da parentalidade! Ser pai ou mãe de primeira viagem é uma experiência repleta de alegria, emoção e, é claro, algumas incertezas ao longo do caminho. Desde o momento da concepção até o segundo aniversário do seu bebê, você está embarcando em uma fase crítica e extraordinária conhecida como os "1000 dias". Estes são os dias que moldarão o futuro do seu filho de maneiras que você nem pode imaginar. Este Podcast é o primeiro de uma serie que estaremos compartilhando com vocês neste projeto dos “Marinheiros de primeira viagem” . Foi criado com o amor e o cuidado que cada pai de primeira viagem merece. É um guia abrangente que aborda tudo o que você precisa saber sobre os 1000 dias, desde a gestação até os primeiros passos do seu bebê. Vamos explorar juntos a importância da nutrição, dos cuidados, do desenvolvimento físico e emocional e de como proporcionar o melhor ambiente para o crescimento saudável do seu filho. Preparamos este episódio com informações baseadas em evidências e dicas práticas para pais. Nossa missão é fornecer a você as ferramentas necessárias para enfrentar essa jornada com confiança, para que você possa aproveitar ao máximo cada momento mágico dos primeiros 1000 dias do seu bebê. Então, vamos começar esta jornada emocionante, repleta de descobertas e amor incondicional. Os 1000 dias estão esperando por você e pelo seu bebê, e este guia está aqui para orientá-lo em cada passo do caminho.

Ficatranquilamamae - Dieta Plant Based

Fica tranquila, mamãe com Dra. Lucia Diehl. Neste episódio a Dra. Lucia Diehl conversa com a Dra. Debora Duro sobre a dieta Plant Based.