Fitness Unplugged @byjschristensen

Fitness Unplugged @byjschristensen

Podcast af Jacob Søgaard Christensen

Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. Del i din story på Instagram når du lytter med. Husk, at abonnere, på din respektive podcast app. Og følg med i mit arbejde via: Instagram: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Prøv gratis i 60 dage

99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Prøv gratis

Alle episoder

218 episoder
episode #221 - Sådan får du en succesfuld peakweek | Special edition artwork
#221 - Sådan får du en succesfuld peakweek | Special edition

I denne uges podcastspecial dykker jeg lidt ned i hvad jeg synes gør sig gældende for at få en god peakweek. Dermed ikke sagt, at min måde at gøre det på er den bedste, men jeg håber du alligevel kan bruge et uddrag eller to til at reflektere over din egen peakweek. Har du spørgsmål til podcasten, så er du meget velkommen til at sende mig en besked. Så svarer jeg meget gerne på spørgsmål. Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram

07. maj 2025 - 37 min
episode #220 - Hvordan kommer man godt igang som selvstændig personlig træner? artwork
#220 - Hvordan kommer man godt igang som selvstændig personlig træner?

I denne uges episode dykker vi ned i, hvad jeg ville gøre hvis jeg blev selvstændig som personlig træner i dag (i stedet for for 10 år siden). Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram

28. apr. 2025 - 56 min
episode #219 - Skal jeg begynde på Wegovy? | En samtale om hvorvidt man skal begynde på vægttabsmedicin? artwork
#219 - Skal jeg begynde på Wegovy? | En samtale om hvorvidt man skal begynde på vægttabsmedicin?

Overvejer du at starte på wegovy? Så er her en samtale med min producer Jacob, som overvejer at starte. Det er der nogle interessante synspunkter og betragtninger i, og dem håber jeg du kan få ét eller andet reflektorisk ud af at lytte til. Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram

13. apr. 2025 - 1 h 6 min
episode #218 - Konkurrenceprep Vs. traditionelt vægttab | Hvad er forskellen? artwork
#218 - Konkurrenceprep Vs. traditionelt vægttab | Hvad er forskellen?

I denne uges udgave af podcasten dykker vi ned i forskellen mellem traditionelt vægttab og konkurrenceprep. Fordi jeg oplever at alt for mange sidestiller de to ting, og siger ting som "det handler bare om at være i kalorieunderskud". Og hvis det "bare" handlede om at være i kalorieunderskud, så ville langt flere faktisk ramme den rigtige form 💭 Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025 eller 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram

08. apr. 2025 - 1 h 9 min
episode #217 - Mie efter steroiderne | Part 2 med Mie | Hvordan har Mies liv ændret sig? artwork
#217 - Mie efter steroiderne | Part 2 med Mie | Hvordan har Mies liv ændret sig?

I denne uges episode af podcasten catcher jeg op med Mie, som jeg lavede podcastens mest populære episode med. Mie fortæller om hvordan livet har ændret sig, efter hun har været med i Robinson og fået et barn som alenemor. Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk mail@jschristensen.dk @byjschristensen på instagram

11. mar. 2025 - 1 h 18 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Prøv gratis i 60 dage

99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger