Garde la Pêche

Podcast sur la santé accessible à tous qui sort des sentiers battus en explorant des sujets tels que le jeûne, le sommeil, l'alimentation, le repos actif et le sport (entre autres) pour avoir de l'énergie à revendre ! Je suis Joffrey et c'est moi qui vais t'accompagner dans cette aventure. J'ai souffert il y a quelques années d'un état de santé déplorable dû à un style de vie pourri. Et ne trouvant pas de solution auprès des praticiens de santé, j'ai pris le taureau par les cornes et je me suis passionné pour le sujet. À tel point que ma vie a totalement changé et aujourd'hui mes proches au départ sceptiques (et des moins proches) me demandent régulièrement des conseils santé que je souhaiterai te partager. À tout de suite !