Gode råd om stress
Podcast af Jesper Peter Rasmussen
Stressambassadørens første podcastserie "16 gode råd til håndtering af stress". Der udkommer et nyt råd en gang om ugen.
Andre eksklusive shows
Det får du
Seneste episoder
Tilbagevenden til arbejdet efter en stresssygemelding - Podcastråd 16
Råd nr. 16 handler om hvordan du kommer tilbage på arbejde fra en stresssygemelding. Det kan gøres på mange forskellige måder og der findes flere gode bud på hvordan det gøres, hvilket Jesper beskriver i denne foreløbige sidste podcast.
7 min - 19. dec. 2018
Er du stresset, er du presset, har du travlt eller er det bare noget du siger? - Podcastråd 15
Råd nr. 15 handler om at tjekke efter om du er stresset, om du er presset, om du har travlt eller om det bare er noget du siger. Rent faktisk er der mange der i tvivl om forskellen på at være stresset og at have travlt, så Jesper giver forskellige eksempler via cases.
8 min - 19. dec. 2018
Motion og stress - Podcastråd 14
Råd nr. 14 handler om motion og stress. Jesper giver gode råd til hvordan og hvor ofte du skal motionere når du er stresset alt efter hvor stresset du er og gør samtidig op med en af de store myter omkring stress og motion.
11 min - 19. dec. 2018
Populære lydbøger
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Tilgængelig overalt
Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!
Et univers af underholdning på lyd
Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts fra kun 79,00 kr. / måned
Ingen reklamer
Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.