Hanna Tikander

Päivä, jolloin kaikki voi muuttua

Tää jakso on rehellinen kurkistus mun hoitorumban uusimpaan kierrokseen – siihen hetkeen, kun kaikki on vielä kesken, eikä mikään ole varmaa. Puhun jännityksestä, pelosta, pienistä toivon välähdyksistä ja ajatuksista, joita tämä prosessi herättää. Kerron miltä tuntuu mennä punktioon, miten yritän pitää itseni kasassa ja miksi välillä rukoilen suihkussa vaikken edes tiedä mihin uskon. Jos sä kuljet samaa polkua tai haluat ymmärtää, millaista tämä matka oikeasti on, tää jakso on sulle.

Wilma Murto – “Mun kehosta puhuttiin enemmän kuin mun tuloksista"

Tässä jaksossa mä pääsin keskustelemaan huippu-urheilija Wilma Murron kanssa asioista, joita harvoin kuulee urheilulähetyksissä – mutta joita moni meistä saattaa silti käydä läpi. Mua kiinnosti ymmärtää, miltä tuntuu elää elämää, jossa oma keho on koko ajan muiden arvioitavana. Miten syömiseen, suorittamiseen ja kontrolliin liittyvät ajatukset kehittyy, kun niille altistuu jo nuorena? Ja miten kaikesta siitä voi joskus toipua? Wilma kertoo avoimesti taistelustaan kehonkuvan ja häiriintyneen ruokasuhteen kanssa, masennusdiagnoosista, romuttuneista olympiaunelmista – ja siitä, miten hän on alkanut rakentaa itseään uudelleen. Tällä kertaa ilman supersankarin viittaa. Me puhutaan rehellisesti siitä, millaisia jälkiä jää, kun 15-vuotiaan kehoa mitataan rasvapihtien kanssa, millaista on yrittää täyttää toisten odotuksia – ja miten löytää takaisin oman kehonsa äärelle. Tää jakso on paljastava, koskettava ja täynnä toivoa. Se muistuttaa siitä, että edes huippu-urheilijat eivät ole superihmisiä – vaan keskeneräisiä, aivan kuten me kaikki. ♡

Kohtasin pelkoni

Mä oon viime aikoina ollut vähän jumissa — väsynyt, poikki ja rehellisesti sanottuna vähän hukassa sen kanssa, miltä eläminen edes tuntuu. Sitten mä päätin tehdä jotain, mikä pelotti mua ihan hirveästi: mä ilmoittauduin yksin tanssitunnille. Ja menin. Tässä jaksossa mä puhun siitä, miten usein me jäädään jumiin pelkoihimme, siihen tunteeseen, että “ei musta ole tähän”. Miten pienistä teoista voi tulla isoja voittoja – ja miksi joskus rohkeus näyttää just siltä, että seisot kirkkaiden valojen alla, hikisenä ja sydän kurkussa, mutta et silti lähde pois. Jos säkin oot joskus ollut siellä omalla epämukavuusalueellasi ja selvinnyt hengissä, tää jakso on sulle.

Mitä miehet oikeasti ajattelevat seksin aikana, Joonas Pesonen?

Mitä miehet oikeasti ajattelevat seksin aikana – ja miksi siitä ei puhuta ääneen? Tässä jaksossa mä istun alas seksuaaliterapeutti Joonas Pesosen kanssa ja keskustellaan suoraan ja rehellisesti seksistä. Puhutaan häpeästä, paineista ja siitä, mitä väärinkäsityksiä syntyy miesten ja naisten välillä. Kenelle koolla oikeasti on väliä? Mitä asioita miesten olisi hyvä tietää naisten tarpeista – ja mitä naisten kannattaisi ymmärtää miehistä? Ja ehkä tärkeimpänä: miten uskaltaa heittäytyä ja nauttia seksistä selvin päin, etenkin jos uusi kumppani jännittää? Tää jakso on lempeä, mutta suora. Rehellinen, mut ei tuomitseva ja mä toivon, että se herättää ajatuksia – ja ehkä vähän vapauttaa!

Pimeän marraskuun voima

Tällä viikolla jäin miettimään, miten tästä pimeästä marraskuusta selviää – ja miltä tuntui palata tavalliseen arkeen Erikoisjoukot-leirin jälkeen. Puhun palautumisesta, kylmästä vedestä, kiitollisuudesta ja siitä, miten mieli kestää, vaikka valo on vähissä ja arki painaa.