Die Harte und der Zarte – mit Panagiota Petridou & Serdar Karibik

Motivation & Disziplin

In dieser Folge dreht sich alles rund um die Themen Sport, Ernährung und Disziplin. Serdar erzählt vom Kampf mit seinem Gewicht. Wann war der Moment, in dem er sein Leben umgekrempelt hat? Was machen Panagiota und Serdar, wenn sie mal keine Motivation für Sport haben und was ist für die beiden am wichtigsten, um ein zufriedenes Leben zu führen? Das und noch viel mehr hört ihr in der neuen Folge „Die Harte und der Zarte“. 💛 Eine neue Folge „Die Harte & der Zarte“ gibt es jeden Mittwoch kostenlos bei Podimo. Wenn ihr noch mehr von Panagiota & Serdar hören & sehen möchtet, gibt es zu jeder Folge noch einen extra Bonus-Teil. Alles, was ihr dafür tun müsst, ist, ein Podimo-Premium-Abonnement abzuschließen – für nur 4,99 € im Monat. Folgt „Die Harte & der Zarte“ hier bei Podimo und auf Instagram: @diehartederzarte_podcast, um nichts zu verpassen 🥳 Credits: „Die Harte & der Zarte“ ist ein Podcast von Podimo. Hosts: Panagiota Petridou, Serdar Karibik Produzentin: Marianne Rust Marketing: Katharina Witzani Sound & Video: Felix Andorf Cover-Design: Christoph Brandes Executive Producer: Madeleine Petry

Bonus: Von der Polizei gesucht

Wenn ihr bisher dachtet, ihr habt es mit einer Harten zu tun – falsch gedacht: Panagiota ist nämlich nicht nur hart, sie wurde sogar als Jugendliche von der Polizei gesucht und hat sich dafür gefeiert – Griechische Münzen & Zeitungsartikel inklusive 🚬 Hat Panagiota eine kriminelle Ader? Ist es ein siebter Sinn oder ist sie, wie Serdar so schön sagt, am Ende doch einfach nur „Psycho“? Hört selbst 🎙️ Folgt „Die Harte & der Zarte“ hier bei Podimo und auf Instagram: @diehartederzarte_podcast, um nichts zu verpassen 🥳 Credits: „Die Harte & der Zarte“ ist ein Podcast von Podimo. Hosts: Panagiota Petridou, Serdar Karibik Produzentin: Marianne Rust Marketing: Katharina Witzani Sound & Video: Felix Andorf Cover-Design: Christoph Brandes Executive Producer: Madeleine Petry

Auf der Suche nach dem Glück

In dieser Folge sprechen eure Lieblingsharte Panagiota & euer Lieblingszarter Serdar darüber, wie Panagiota schon den ein oder anderen Polizisten trotz ihres rasanten Autofahrens besänftigen konnte und warum das am Menschen- statt am Promibonus liegt. Warum für Panagiota jeder Tag ein geiler Tag ist, warum man sein Glück manchmal auch selbst in Hand nehmen muss und wie die beiden mit negativen Menschen umgehen, hört ihr hier. Eine neue Folge „Die Harte & der Zarte“ gibt es jeden Mittwoch kostenlos bei Podimo. Wenn ihr noch mehr von Panagiota & Serdar hören & sehen möchtet, gibt es zu jeder Folge noch einen extra Bonus-Teil. Alles, was ihr dafür tun müsst, ist, ein Podimo-Premium-Abonnement abzuschließen – für nur 4,99 € im Monat. Folgt „Die Harte & der Zarte“ hier bei Podimo und auf Instagram: @diehartederzarte_podcast, um nichts zu verpassen 🥳 Credits: „Die Harte & der Zarte“ ist ein Podcast von Podimo. Hosts: Panagiota Petridou, Serdar Karibik Produzentin: Marianne Rust Marketing: Katharina Witzani Sound & Video: Felix Andorf Cover-Design: Christoph Brandes Executive Producer: Madeleine Petry

Bonus: Dann verpiss dich doch!

In diesem Bonus-Teil möchte Panagiota von Serdar wissen, wie er eigentlich mit Hate umgeht. Serdar erzählt von einer Geschichte, die damit endete, dass der Mann Hausverbot im St.-Pauli-Stadion bekommen hat. Bei Panagiotas Geschichte zum Thema Hate wird es dann auch mal laut – und manchmal hilft nur noch ein „Dann verpiss dich doch!“. Folgt „Die Harte & der Zarte“ hier bei Podimo und auf Instagram: @diehartederzarte_podcast, um nichts zu verpassen 🥳 Credits: „Die Harte & der Zarte“ ist ein Podcast von Podimo. Hosts: Panagiota Petridou, Serdar Karibik Produzentin: Marianne Rust Marketing: Katharina Witzani Sound & Video: Felix Andorf Cover-Design: Christoph Brandes Executive Producer: Madeleine Petry

Schokoladendiebstahl

Das Wichtigste zuerst: Panagiotas Tourauftakt war erfolgreich, und somit läuft es wieder rund im Magen-Darm-Trakt. Voller guter Laune und Lacher sprechen Panagiota und Serdar über die schlimmsten Sünden von Autofahrern und die Unfälle, die Panagiotas Vater jeden Griechenland-Urlaub gebaut hat. Es geht um Serdars rote Frisur, darum, wie Panagiotas Mutter nachts ihre Haare abgeschnitten hat, und um einen süßen Schokoladendiebstahl. Viel Spaß bei der Folge 💛 Eine neue Folge „Die Harte & der Zarte“ gibt es jeden Mittwoch kostenlos bei Podimo. Wenn ihr noch mehr von Panagiota & Serdar hören & sehen möchtet, gibt es zu jeder Folge noch einen extra Bonus-Teil. Alles, was ihr dafür tun müsst, ist, ein Podimo-Premium-Abonnement abzuschließen – für nur 4,99 € im Monat. Folgt „Die Harte & der Zarte“ hier bei Podimo und auf Instagram: @diehartederzarte_podcast, um nichts zu verpassen 🥳 Credits: „Die Harte & der Zarte“ ist ein Podcast von Podimo. Hosts: Panagiota Petridou, Serdar Karibik Produzentin: Marianne Rust Marketing: Katharina Witzani Sound & Video: Felix Andorf Cover-Design: Christoph Brandes Executive Producer: Madeleine Petry