Iltasatuja ahdistuneille aikuisille
Podcast af Nea
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedIngen binding.
Mere end 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Læs mere Iltasatuja ahdistuneille aikuisille
Tervetuloa rauhoittumaan. Iltasatuja ahdistuneille aikuisille -podcastissa pysähdytään hetkeksi mielen hyvinvoinnin, tunteiden, ajatusten, rentoutumisharjoitusten, tietoisen läsnäolon ja satujen äärelle. Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja seksuaaliterapeutti Nea tarjoaa sulle tukea ja apua ahdistukseen ja rauhoittaa sut tähän hetkeen. Uudet jaksot tiistaisin! Ps. Kuuntele myös mun Seksipuhetta -podcastia Spotifyssa ja Podimossa Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti Instagram: @terapiapuhetta Musiikki: chipo (Mikko Koivula) IG: chipomusic Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi
Alle episoder
87 episoderPuhutaan kiintymyssuhteista ja pohditaan miten ne voivat vaikuttaa parisuhteisiin. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-seekers-forum/202105/becoming-secure-the-science-healthy-relationships [https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-seekers-forum/202105/becoming-secure-the-science-healthy-relationships] https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01359 [https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01359] https://kotiliesi.fi/hyvinvointi/suhteet/kiintymyssuhteet/ [https://kotiliesi.fi/hyvinvointi/suhteet/kiintymyssuhteet/] https://positivepsychology.com/attachment-theory/ [https://positivepsychology.com/attachment-theory/] https://www.attachmentproject.com/ [https://www.attachmentproject.com/]
Kerron sulle glimmereistä. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.duodecimlehti.fi/duo12910 [https://www.duodecimlehti.fi/duo12910] https://www.newportinstitute.com/resources/mental-health/what-are-glimmers/ [https://www.newportinstitute.com/resources/mental-health/what-are-glimmers/] https://www.verywellmind.com/what-is-a-glimmer-5323168 [https://www.verywellmind.com/what-is-a-glimmer-5323168]
Jutellaan kehosuhteesta ja pohditaan miten hyvinvoivaa kehosuhdetta voi tukea. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00364 [https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00364] https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01320/syomishairiot [https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01320/syomishairiot] https://syomishairioliitto.fi/tietoa/esitteet-ja-lukuvinkit [https://syomishairioliitto.fi/tietoa/esitteet-ja-lukuvinkit] https://psykologilehti.fi/keho-ei-ole-vain-biologiaa/ [https://psykologilehti.fi/keho-ei-ole-vain-biologiaa/] https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/ahminnan-omahoito-ohjelma/13-opi-olemaan-kehosi-kaveri [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/ahminnan-omahoito-ohjelma/13-opi-olemaan-kehosi-kaveri] https://nuortenlinkki.fi/tietopiste/tietoartikkelit/mielenterveys/kehosuhde-ulkonakopaineet-ja-itsensa-hyvaksyminen/ [https://nuortenlinkki.fi/tietopiste/tietoartikkelit/mielenterveys/kehosuhde-ulkonakopaineet-ja-itsensa-hyvaksyminen/] https://syomishairioliitto.fi/artikkeli/syomishairio-ravitsemushoito-ja-ruokasuhde [https://syomishairioliitto.fi/artikkeli/syomishairio-ravitsemushoito-ja-ruokasuhde]
Luen sulle iltasadun Bremenin soittoniekoista. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet:
Jutellaan rajojen tärkeydestä ja pohditaan miten niitä voi asettaa. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/uskonnollisesta-yhteisosta-irtautumisen-omahoito-ohjelma/4-omien-rajojen-tunnistaminen [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/uskonnollisesta-yhteisosta-irtautumisen-omahoito-ohjelma/4-omien-rajojen-tunnistaminen] https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/opiskelu-uupumuksen-ehkaisyn-omahoito-ohjelma/12-opi-huolehtimaan-rajoistasi [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/opiskelu-uupumuksen-ehkaisyn-omahoito-ohjelma/12-opi-huolehtimaan-rajoistasi] https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/opiskelu-uupumuksen-ehkaisyn-omahoito-ohjelma/12-opi-huolehtimaan-rajoistasi [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/opiskelu-uupumuksen-ehkaisyn-omahoito-ohjelma/12-opi-huolehtimaan-rajoistasi]
Mere end 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedIngen binding.
Eksklusive podcasts
Uden reklamer
Gratis podcasts
Lydbøger
20 timer / måned
