Inspire Monday

Inspire Monday

Podcast af Helena Risager

Begrænset tilbud

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / månedIngen binding.

Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Mere end 1 million lyttere

Du vil elske Podimo, og du er ikke alene

Bedømt til 4,7 stjerner i App Store

Læs mere Inspire Monday

Mandags Inspiration om Psykologi & Spiritualitet

Alle episoder

222 episoder
episode S2: Episode 28 Spiritualitet skal opleves. Ord viser kun vejen. artwork
S2: Episode 28 Spiritualitet skal opleves. Ord viser kun vejen.

Ord kan kun så meget. De kan pege i en retning. Give inspiration og invitere til visdom og refleksion hos den der lytter. Den endelige og ægte oplevelse, må vi selv have. Kun her kan vi opleve hvad fred, ro og indre stilhed virkelig er. Og hvad vi søger, eller ønsker at komme tilbage til - når vi glemmer det. Udfordringer i livet kan få os til at søge mod denne stilhed. Og deri har udfordringen sit formål.  Kærlighed er. Uden modsætning. Uden forsvar. Uden angreb eller retfærdiggørelse. Og det skal opleves.

25. aug. 2025 - 14 min
episode S2: Episode 27 Det bliver lidt helligt, men hør med artwork
S2: Episode 27 Det bliver lidt helligt, men hør med

Denne episode omhandler frelse.  Ja, det lyder virkelig helligt, men det er et budskab så mange har brug for at høre, savner nogen taler om og længes efter.  Vi er dybt og ægte helt ren energi opfyldt og udelukkende kærlighed og glæde.  Frygt skærmer for denne sandhed i alle dens afskygninger.  Men du skal vide - og del endelig podcasten med dem, du mener kan få gavn af at lytte - at det er sandheden.  Vi er her alle sammen for at erkende denne sandhed et skridt af gangen.

28. jul. 2025 - 15 min
episode S2: Episode 26 Accept er at rumme, respektere og lytte uden forsvar artwork
S2: Episode 26 Accept er at rumme, respektere og lytte uden forsvar

Accept er ikke bare at acceptere. Det er at rumme, forstå, lytte uden at afbryde  - uden at forsvare sig - og skabe rum for det der er. At burde er det modsatte. Jeg burde være glad. Men det er jeg ikke. Jeg burde være taknemlig. Men det er jeg ikke. Jeg burde gøre dit eller dat. Men det gør jeg ikke.  Min chef burde tage mere hensyn. Men det gør han ikke. Min partner burde rydde mere op. Men det gør hun ikke. Accept. Vi kan ikke ændre andre - eller en situation, hverken ved at ignorere den, råbe højere eller være kolde. Vi kan acceptere den. Ved at skabe rum, mærke det der opstår i os selv. Er der noget vi vil ændre kan vi forsøge kærlig at sige det højt.  Første skridt er accept som en indre proces.

30. jun. 2025 - 12 min
episode S2: Episode 25 Din Indre & Ydre Purpose og hvorfor de begge er vigtige artwork
S2: Episode 25 Din Indre & Ydre Purpose og hvorfor de begge er vigtige

Hvad er forskellen på din indre og ydre purpose? Og hvorfor er din ydre purpose din sekundære? Purpose, mening og en længsel efter sammenhæng, fred og mere mening rumsterer i mange mennesker. Jeg tror på, at der kun er en vej hjem og det er indad til vores indre purpose.  Men derfor kan den ydre stadig være meget vigtig.

16. jun. 2025 - 17 min
episode S2: Episode 24 Ærlighed med alting artwork
S2: Episode 24 Ærlighed med alting

Der er kun en vej og det er ærlighed. Det nytter ikke at lade som om. Hvis du nogengange slår dig selv i hovedet for ikke at være perfekt, for at vide alting og alligevel falde i det, der kan opleves som følelsesmæssige fælder - så lyt med. Du er ikke alene.  Det er ikke svært at nyde det der er nemt og rart. Det er straks en anden sag, når noget føles udfordrende. At være med det der er svært, de såkaldte dårlige følelser, at acceptere alting i det. Og mærke det ægte. Det kræver nogengange lidt mod. Det behøver ikke at føre til en konflikt med andre.  Men at vende blikket indad. Mærke efter. Og turde være med det. Give det, der er svært omsorg ved bare at lade det være, ikke at skulle ændre noget. Det er ærlighed og accept. Det er der også nogengange virkelig meget brug for.

02. jun. 2025 - 11 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Mere end 1 million lyttere

Du vil elske Podimo, og du er ikke alene

Bedømt til 4,7 stjerner i App Store

Begrænset tilbud

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Kun på Podimo

Populære lydbøger