Konnect with Coach Khari

Podcast af Coach Khari Dickey

engelsk

Sundhed & personlig udvikling

Begrænset tilbud

2 måneder kun 19 kr.

Derefter 99 kr. / månedOpsig når som helst.

20 lydbogstimer pr. måned
Podcasts kun på Podimo
Gratis podcasts

Kom i gang

Læs mere Konnect with Coach Khari

The science behind functional fitness and athletic performance training is something that I am passionate about talking about and sharing. I enjoy connecting topics and principles with vivid relatable examples. The art of it. So please let me introduce to you, “Konnect with Coach Khari” my new podcast with episodes dropping every Friday. This podcast is for athletes of all level, walks of life, and those who are curious about the functional aspects of movement. I look forward to this fun and exciting journey.

Alle episoder

1 episoder

3 Ps: Position, Pattern, POWER

WELCOME TO THE FIRST EPISPODE of "Konnect with Coach Khari"! Learn about the 3 Ps: Position, Pattern, POWER. Topics Discussed: 1. Presence of pain 2. Pain management 3. Proper muscle engagement 4. Muscle weakness due to compression, lack of taking your joints through ROM 5. When it comes to Position let’s talk posture 1. Scapular protraction/ kyphotic 2. Anterior pelvic tilt 3. Foot positioning 6. Pattern- Movement Patterns 7. Power- having a focus on position and pattern will help you to exhibit more power 8. Application- Why you shouldn’t underestimate the impact of warming up

15. sept. 2023 - 24 min

Tilmeld dig for at lytte

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Vælg dit abonnement

Mest populære

Begrænset tilbud

Premium

20 timers lydbøger