La Cuerda Floja

Podcast af Elisa Fuentes

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La Cuerda Floja es un podcast con propósito de desenmascarar los mitos de nutrición y otros temas que han existido por mucho tiempo, buscando investigaciones, expertos y no tan expertos para abordar los temas de los cuales todos queremos hablar, pero no muchos nos atrevemos.

Alle episoder

7 episoder

Cuerda 7: Lo que necesitas saber sobre la Dieta Mediterránea ft. Sara Leal

En este episodio invité a mi amiga de carrera, Sara Leal, para platicarles un poco sobre la dieta mediterránea y todos los beneficios que tiene llevar este tipo de alimentación, también les dejamos algunos tips para empezar a aplicarla en su día a día. Instagram de Sara: @sarasfitchoices Mi instagram: @via.balance

1. juni 2022 - 38 min

Cuerda 6: Desenmascarando mitos de nutrición.

En el episodio de hoy, les platico un poco sobre los mitos más comunes de nutrición que existen, algo de su evidencia científica y si en realidad son verdad o 100% mito.

15. feb. 2022 - 13 min

Cuerda 5: La cultura de la dieta Ft.Ana Maria @anahealthyhabits

En este quinto episodio tengo de invitada a Ana Maria @anahealthyhabits, estudiante de LNB en la etapa de clínicas, en donde platicamos sobre la cultura de la dieta, nuestro punto de vista y experiencia siendo estudiantes de nutrición, y algunos tips que podemos aplicar para no caer en malos hábitos.

4. jan. 2022 - 39 min

Cuerda 4: La clave para el balance Ft. Dibanhi López

En este episodio platico con mi mejor amiga de la carrera, Dibanhi Lopez, y platicamos nuestra experiencia de cómo hemos mejorado a lo largo de la carrera nuestra relación con la comida, algunos tips que podemos aplicar para comer más intuitivamente y aprender la clave para el balance. Su IG: @nutre_mx

5. okt. 2021 - 28 min

Cuerda 3: Todos hemos pasado por esto

En este episodio platico un poco sobre mi experiencia personal como foránea, y lo que he aprendido con el paso de los años.

13. sept. 2021 - 13 min

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