Ep.1 - "Desadaptación" w/ Miranda & Alexis
Esto es Latte Lessons.Un espacio para hablar de esas etapas en las que todo cambia, aunque no sepas cómo explicarlo.Sin respuestas perfectas. Con el objetivo de entendernos un poco mejor.Si estás en uno de esos momentos… este podcast es para ti.
Welcome to Latte Lessons. ☕️Un podcast sobre crecimiento personal, cambios de vida y esos momentos en los que empiezas a sentir que ya no encajas igual en tu propia vida.Hablamos de identidad, relaciones, cambios de ciclo y de lo que pasa cuando empiezas a soltar versiones antiguas de ti para convertirte en alguien nuevo.Si alguna vez has sentido que estás cambiando pero no sabes muy bien hacia dónde, este es tu sitio.Este es un podcast dividido en ocho episodios, cada uno centrado en un tema diferente sobre desarrollo personal, emociones, relaciones y evolución interna.En este episodio hablamos de los cambios de ciclo en la vida.De ese momento en el que empiezas a darte cuenta de que ya no encajas igual con tus amigos, tu pareja, tus rutinas o incluso con cosas que antes te definían por completo.
En este primer episodio vemos:
Cambiar de ciclo NUEVOS CICLOS y notar que ya no encajas igual - amigos, pareja que no te reconoce, actividades que antes te gustaban y con las que te identificabas, generar una personalidad en base a un hobby-deporte- o o profesión cuando eres más joven.
Las edades para los cambios no funcionan como nos creemos: ACELERADORES NATURALES. puedes tener 18 y ser un +25 como ser un 28 y ser un 18 lol. No hay que compararse en las adaptaciones y desadaptaciones, el frustrarse por no controlar los tiempos es como correr en una cinta de correr ... puedes acelerar lo que quieras que sigues fijo, te cansas y para nada sirve.
CANSARTE PARA AVANZAR DE VERDAD del personaje que has creado en ciertos campos - muchas veces para romper con una identidad antigua realmente el único push que necesitas es ver situaciones repetidas en bucle en tu vida y cansarte realmente de hacer la vista gorda con lo que va mal y con no identifcarte con la persona que te gustaría ser. (A mi me pasó esto un poco con como lidiaba con la ansiedad, que era de una forma que en realidad calmaba mi ansiedad en ese momento pero generaba más a futuro, porque es intentar escapar las cosas sin atravaserlas. Tu mejor versión va totalmente alineada con cuánta verdad estés dispuesto a aceptar sobre ti mismo, para VA LIGADO CON SITUACONES EN BUCLE EN TU VIDA. Tener que pasar una mala racha apostando por construir una persona que todavía no eres.
Crecimientos por etapas (CADA AÑO) (años de limpieza y desintonía): cada cumpleaños me daba cuenta de que menos amigos, y menos a veces es más. No puedes gustar a todo el mundo, lo empiezas a aceptar, ya no vale lo que se considera COOL y lo que los demás les parece COOL.
Crecer tiene que ser soltar, es como la piel de las serpientes: Si creces mudas la piel. Es inconfort, pero es el proceso natural, lo peor son las personas que te hacen creer que crecen y no mudan su piel, es bien + bien + bien y nada mal Es falso, y si no mudas esque no hay un cambio profundo y transcendental. Y si no lo son, no son cosas duraderas, son temporales.
Red flags ERRORES PARA APRENDER que antes pasabas por alto - Te hace ser mucho más selectivo a la hora de relacionarte tanto con amigos, ambientes, también pareja. Es un nuevo ciclo en tu vida en el que cuando consigues atravesar el afrontarlo todo para ¨renacer¨ luego valoras mucho más tu paz, pones más límites, das menos oportunidades a la gente porque identificas patrones más rápido, sabes que ambientes te parecen mejores y cuáles no te sientan bien. Todo realmente va relacionado con conocerse a uno mismo, saber como te pueden afectar las cosas, en lo que te mueves bien en lo que no, etc. Pero muchas veces te lleva a tener una vida bastante más estable y mas ¨aburrida¨porque te expones mucho menos. No haces tantos YOLOS.
