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Libre sin medidas es un lugar seguro donde te acompañaremos y compartiremos información confiable al igual que HERRAMIENTAS para tu proceso de hacer las paces con la comida, con tu cuerpo y contigo, porque queremos que tengas una vida libre y feliz. Espacio guiado por las especialistas en Psiconutrición y Psicología Alimentaria de @nutrimentalia https://www.instagram.com/nutrimentalia/

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Lo que necesita saber la red de apoyo - Entiende y Sana tu TCA cap 7/7

Bienvenida a este audio curso gratuito para entender más y empezar a sanar los TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (trastornos alimenticios). ⭐Grupo de Apoyo para recuperación de TCA:⁠⁠ ⁠https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/⁠ [https://www.nutrimentalia.com/grupo-tca/] Con expertos invitados, información confiable y consejos prácticos, este podcast es tu guía esencial para recuperar tu libertad y tu paz mental ¡Síguenos y comienza tu camino hacia el bienestar hoy mismo! Síguenos en ⁠⁠Instagram: @nutrimentalia ⁠https://www.instagram.com/nutrimentalia/⁠ [https://www.instagram.com/nutrimentalia/] ⁠⁠Y en ⁠⁠TikTok como @nutrimentalia ⁠https://www.tiktok.com/@nutrimentalia [https://www.tiktok.com/@nutrimentalia]

29. aug. 2024 - 24 min

Cómo prevenir recaídas y qué hacer si tienes una - Entiende y Sana tu TCA cap 6/7

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20. aug. 2024 - 38 min

Cómo lidiar con la culpa, el miedo y el malestar al recuperarse - Entiende y Sana tu TCA cap 5/7

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13. aug. 2024 - 22 min

Como cuidar de ti en la recuperación: compasión y autocuidado - Entiende y Sana tu TCA cap 4/7

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7. aug. 2024 - 27 min

Cómo facilitar la recuperación: diálogo interno - Entiende y Sana tu TCA cap 3/7

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30. juli 2024 - 18 min

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