Libres Soñadoras Independientes

Podcast af Keyla Sanders & Gabriela Lujan

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Este Podcast nace del deseo de querer vivir una vida más plena, una vida donde cada mujer pueda tener el gozo de poder crecer y llegar a una cima inimaginable. Sin importar de dónde vienes o adónde vas! Por eso le hemos llamado Libres, Soñadoras, IndependientesLibres- de poder escoger y actuar de la manera que te sientas.Soñadoras- para que te atrevas a cumplir los sueños que nunca te has atrevido a contarle a nadie.Independiente- que puedas actuar con seguridad, enfocarte más en ti misma y puedas gozar de salud mental y física.Somos Keyla Sanders y Gabriela Lujan, tus confidentes en tu camino hacia una vida más plena.En este espacio invitamos a amigas y expertas conocedoras de muchos temas que tanto nos aterramos en hablar pero que nos ayudarán a crecer, a transformarnos en mejores mujeres. Nos esmeramos para ser libres de actuar, soñando a lo más alto e independientes del que dirán. En resumen viviendo nuestra única vida como si hoy fuera nuestro último día en la tierra.

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11 episoder

Como llegar a ser autora publicada

En este último episodio de la temporada, una de nuestras anfitrionas, Keyla, relata su jornada de una idea y un deseo para escribir un libro a tener su libro publicado y a la venta. También habla un poco sobre su primer libro: Mojada: Memoir of a Honduran Immigrant. *Para más información sobre Mojada - keylasanders.com/mojada [https://www.keylasanders.com/mojada]

7. jan. 2024 - 1 h 8 min

La Esencia de la Nutrición

En este episodio, Carmen Pagoaga, una nutricionista se junta al podcast para hablar de la importancia de mejorar la nutrición. Ella da información importante sobre las necesidades del cuerpo que una puede usar planeando su dieta para comer una comida completa tres veces al día.

6. jan. 2024 - 1 h 12 min

El Narcisismo

En este episodio Gaby y Keyla invitaron a Iber Delgado, un psicólogo, para hablar del narcisismo. En la conversación Iber relata los rasgos del narcisismo y como uno puede reconocer si alguien en su vida es un narcisista.

29. aug. 2023 - 57 min

Alcanzar la riqueza con lo que tienes

Gaby y Keyla invita a Marcy Rodrigues (@marcyrodrigues) empresaria y dueña de negocios en dos países. Ella comparte su jornada personal y profesional incluyendo los desafíos, los fracasos, y los éxitos. A través de todo, Marcy cuenta como todos pueden alcanzar el éxito no importando de dónde vienen o lo que tienen.

8. aug. 2023 - 1 h 17 min

La Intuición

En este episodio, Gaby y Keyla han invitado a Carol para hablar de los dones de la intuición. Carol descubrió su don desde una edad temprana. Ella habla como ha desarrollado su don, como lo usa para ayudar a los demás.

27. juli 2023 - 1 h 4 min

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