Løb For Livet

Casper Johnny Poulsen stiller mig selv og Bjarne Lei Andersen spørgsmål i forhold til weekendens 48 timers løb her i Skanderborg ! Vi kommer godt omkring forberedelserne, energi indtag, trænings plan, håndtering af vabler, hvordan pivekaninen skal kvæles og meget mere ! Fantastisk lille samtale med race directorne for Danmarks eneste 48 timers løb, rigtig god fornøjelse ! Skanderborg Ultra, Casper og Bjarne kan følges på Instagram og Facebook https://www.instagram.com/skanderborg_ultra Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Herligt besøg hos Berit der er en meget rutineret ultraløber ! Vi taler om hvordan det hele startede med at Berit skulle lidt i form, derfra er det gået helt op til 6 dage og 1000 km etape løb i udlandet ! Vi taler om flere af oplevelserne fra de lange løb, vi kommer også rigtig godt omkring det store spørgsmål hvorfor løbe ultraløb ? Vi snakker også om hvordan det er at komme lidt væk fra sporten og være skadet og drømmen om at komme tilbage til ultraløb, rigtig god fornøjelse ! Berit og hendes løbeskole kan følges på Facebook https://www.facebook.com/share/19DThH7jYP/?mibextid=LQQJ4d Podcasten kan støttes på 10er.dk

I call Stephen who is an ultrarunner and author of the book THERE IS NO FINISH THE BACKYARD ULTRA STORY ! We talk about his book and the proces of writing it, his own experience with running backyard ultra, expectations for the future of the concept and much more ! The book is available on Amazon.com and can soon be found as audio book as well, check out runningforever.au and follow on Instagram and Facebook ! https://www.instagram.com/thebackyardultrastory https://www.facebook.com/share/18pTsjiXkj/?mibextid=LQQJ4d

Anders løb sin første 100 miles på Vejrhøj til Endure trail i August ! Vi kommer godt omkring oplevelsen fra løbet men også træningen op til og eftervirkningerne. Vi snakker også om min træning og forberedelse til Skanderborg Ultra 48 timer. Vi taler løbeglæde eller mangel på samme, runstreak, restituering , hurtighed eller mangel på samme, dårlig mave og meget andet ! Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

En fantastisk samtale med en rutineret ultra trail løber ! Henrik fortæller om det "perfekte løb" han havde denne sommer i alperne på 100 miles med godt 10.000 højde meter !! Vi taler om mange andre løb Henrik har løbet , både i det store udland men også herhjemme , 100 miles i Colorado, 212 km på egen hånd fra Korsør til Helsingør og fortællinger fra Kullamann som Henrik løber for fjerde gang i år !! Vi snakker også hvordan det var at være Race director for Kronborg Backyard Ultra og hvad Henrik selv har løbet af Backyard løb, rigtig god fornøjelse! Henrik kan følges på Instagram https://www.instagram.com/htoffersen Podcasten kan støttes igennem 10er.dk