MentalSucces

Velkommen til en ny og inspirerende episode af Mental Succes Podcast! I dag vil vi dykke ned i et emne, der kan have en kraftig indvirkning på vores mentale velvære: taknemmelighed. Hvad betyder det egentlig at være taknemmelig, og hvorfor er det vigtigt at dyrke denne følelse i vores dagligdag? At være taknemmelig handler om at sætte pris på de gode ting i livet, store som små, og at være opmærksom på de positive øjeblikke og oplevelser, selv i de mest udfordrende tider. Det er en holdning og en tilgang til livet, der kan bidrage til øget lykke, tilfredshed og indre ro. I dag vil vi undersøge, hvordan man kan kultivere en følelse af taknemmelighed i sit liv, selv når tingene måske ikke går som planlagt. Studievært: Per Corneliussen Ekspert: Søren Lynge Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound

Et stort tak, til alle de skønne mennesker der støttede op, og var med til vores foredrag i Operaen :-)  I dag vil vi udforske et emne, der ofte er afgørende for vores personlige udvikling: komfortzonen. Hvad er komfortzonen, og hvorfor er det vigtigt at træde ud af den? Komfortzonen er det mentale område, hvor vi føler os trygge, velkendte og sikre. Det er et sted, hvor vi undgår risiko og ændringer, fordi det er her, vi føler os mest komfortable. Men selvom det er rart at være i sin komfortzone, er det også et sted, hvor vi ikke vokser eller udvikler os. I dag vil vi diskutere, hvordan man genkender sin komfortzone, hvorfor det er vigtigt at forlade den, og hvordan man kan træde uden for den for at opnå personlig vækst og mental succes. Vi vil også se på nogle konkrete teknikker og strategier til at skubbe grænserne for din komfortzone og udforske nye muligheder og udfordringer. Så sæt dig til rette, åbn sindet og lad os sammen udforske komfortzonen og dens betydning for vores personlige udvikling. Studievært: Per Corneliussen Ekspert: Søren Lynge Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound

I dette afsnit vil vi udforske baggrunden for skabelsen af Lyngemetoden, hvad den indebærer, og hvordan den fik sit navn. Lyngemetoden er et omfattende forløb, der fokuserer på at forbedre menneskers livsstil og mentale helbred. Centralt for Lyngemetoden er 32 kraftfulde mentale værktøjer, der er struktureret på en måde, der giver deltagerne en daglig video og introducerer et nyt værktøj hver uge. Dette strukturerede forløb sigter mod gradvist at integrere og styrke forskellige aspekter af den mentale træning, hvilket sørger for at vores klienter skabe varige og positive forandringer i deres liv. Men hvorfor netop "Lyngemetoden"?   I Lyngemetoden handler det ikke kun om at lære nye værktøjer, men også om at anvende dem i praksis og integrere dem i ens daglige liv.  Tak fordi du lytter, lad os nu dykke ned i detaljerne og opdage, hvordan Lyngemetoden kan gøre en forskel i dit liv! Studievært: Per Corneliussen Ekspert: Søren Lynge Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound

Hvis du ikke har sikret dig billet til Operaen, så er det sidste chance - køb din billet her - https://www.lyngemetoden.dk/events/lyngemetoden-foredraget-mental-succes-7-4-24/ [https://www.lyngemetoden.dk/events/lyngemetoden-foredraget-mental-succes-7-4-24/]  I dag vil vi udforske en fascinerende rejse sammen med Rasmus Bagger. Rasmus har stået over for utallige udfordringer i sit liv, især når det kommer til hans selvværd og personlig udvikling. Trods disse udfordringer har Rasmus formået at opnå bemærkelsesværdig succes i flere forskellige sportsgrene, hvilket vidner om hans utrolige viljestyrke og dedikation. Vi vil se nærmere på, hvordan Rasmus har formået at opbygge et stærkt mindset og bruge det til at overvinde sine personlige barrierer. Hans historie er en inspirerende påmindelse om, at selv når vi står over for modgang, er det muligt at opnå stor succes og personlig vækst. Så lad os tage en dybere indsigt i Rasmus' liv, høre hans erfaringer og blive inspireret af hans rejse mod mentalt velvære og succes. Tak fordi du lytter, lad os komme i gang med dagens spændende afsnit! Gæst - Rasmus Bagger Studievært: Per Corneliussen Ekspert: Søren Lynge Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound

Hvis du ikke har sikret dig billet til Operaen, så er det sidste chance - køb din billet her - https://www.lyngemetoden.dk/events/lyngemetoden-foredraget-mental-succes-7-4-24/ [https://www.lyngemetoden.dk/events/lyngemetoden-foredraget-mental-succes-7-4-24/]  Velkommen til jubilæumsafsnit 100 af Mental Succes Podcast! Det er med stor glæde, at vi i dag fejrer vores 100. afsnit, og hvad er en bedre måde at fejre det på end med en særlig gæst? Vi er meget begejstrede for at have Kim Boye tilbage i studiet, som var med i vores allerførste afsnit. Dagens afsnit er spækket med energi og engagement, og vi er klar til at give dig et afsnit med fuld fart på. Vi vil se tilbage på vores rejse indtil nu, dele vores erfaringer og refleksioner, og ikke mindst se fremad mod de næste 100 afsnit. Så sæt dig godt til rette, og lad os sammen fejre dette bemærkelsesværdige øjeblik i Mental Succes' historie. Tak fordi du har været med os på rejsen hidtil, og vi glæder os til at fortsætte med at inspirere og motivere dig i mange flere afsnit fremover!     Tak fordi du lytter med :-)  Gæst - Kim Boye Studievært: Per Corneliussen Ekspert: Søren Lynge Lydredigering: OT-Lyd Musik Bensound