Mentes valientes

La desconexión de Ruth Beitia y Miguel Torres – Episodio 6

Desconectar en un mundo que no nos enseña a parar puede ser complicado. ¿Pero qué pasa cuando se apagan los focos? ¿Cómo es el silencio después del aplauso? ¿Cómo podemos reinventarnos sin perder nuestra esencia?  En este episodio de Mentes Valientes hablamos con Miguel Torres y Ruth Beitia sobre cómo es la vida después de estar en la élite, del vacío tras el éxito y la importancia de aprender a parar.

La resiliencia de Ana Fernández y Alberto Boniato – Episodio 5

Resiliencia es nuestra capacidad de adaptarnos frente a la adversidad. Cuando sufrimos un golpe inesperado, la actitud que adoptamos para afrontarlo es lo que marca la diferencia. En este episodio, Álex Roca charla con la actriz Ana Fernández y el atleta paralímpico plusmarquista en 100 metros lisos Alberto Boniato sobre cómo la resiliencia logra que podamos crecernos en las situaciones más difíciles.

La visión de Ebbaba Hameida y Antonio Espinosa de los Monteros – Episodio 4

Visión es saber hacia dónde quieres ir, incluso si todavía no sabes exactamente cómo llegar. Porque sin visión, te mueves reaccionando al mundo mientras que con visión construyes el mundo que quieres vivir.  En este episodio, Álex Roca charla con la periodista Ebbaba Hameida y el empresario Antonio Espinosa de los Monteros sobre las decisiones que les llevaron a imaginar una realidad mejor.

El coraje de Irene Villa y Carlos Tatay – Episodio 3

El coraje es la fuerza interior que te impulsa a actuar a pesar del miedo, el dolor o la incertidumbre. Una fuerza que, como los músculos, puede entrenarse a través de la experiencia.  En este episodio, Álex Roca charla con la periodista y piscóloga Irene Villa y con el piloto Carlos Tatay sobre cómo reconstruirnos cuando nos rompemos.

El propósito de Ana Peleteiro y Crys Dyaz – Episodio 2

Propósito es la finalidad, meta o intención con la que se hace algo. Y es que existen muchas maneras de hacer las mismas cosas: por nosotras mismas o por un fin mayor.   En este episodio, Álex Roca charla con la medallista olímpica en triple salto Ana Peleteiro y con la entrenadora personal y ex deportista de élite Crys Dyaz sobre cómo podemos transformar el mundo, porque el propósito es la lanzadera de las mentes valientes.