One Eleven Meditations | Guided Meditations in English and Spanish

1:11 | Chakra Integration EP 11

Chakra Integration. Balance. Unity. In this final episode, we travel through the complete chakra system, from the grounding energy of the Earth Star Chakra to the expansive light of the Soul Star Chakra. A guided meditation designed to help you align your energy, reconnect with your inner wisdom, and remember your connection with the universe. Take a deep breath… your minute starts now.

1:11 | Integración de los Chakras EP 11

Integración de los Chakras. Equilibrio. Unidad. En este episodio final recorremos todo el sistema de chakras, desde la energía de conexión de la Estrella de la Tierra hasta la expansión luminosa de la Estrella del Alma. Una meditación guiada; diseñada para ayudarte a alinear tu energía, reconectar con tu sabiduría interior y recordar tu conexión con el universo. Respira profundo… Tu minuto comienza ahora.

1:11 | Chakra Estrella del Alma EP 10

Chakra Estrella del Alma. Expansión . Luz. Unidad. Una meditación para conectar con centro de tu energía más elevada y tu conexión con lo divino. A través de la respiración y la visualización, te abres a una sensación de expansión, recordando que no estás separada… eres parte del universo. Un minuto para soltar el miedo, confiar en el camino de tu alma y regresar a la paz que ya vive en ti. Tu minuto empieza ahora.

1:11 | Soul Star Chakra EP 10

Soul Star Chakra. Expansion • Light • Unity. A meditation to connect with your highest energy and your divine connection. Through breath and visualization, you open to a sense of expansion, remembering you are not separate… you are part of the universe. A minute to release fear, trust your soul’s path, and return to the peace that already lives within you. Your minute starts now.

1:11 | Crown Chakra EP 9

Crown Chakra. Connection • Expansion • Consciousness In this episode, you’ll be guided to soften the mind, release control, and open yourself to a greater sense of trust and inner peace. Through breath, visualization, and stillness… you’ll reconnect with the subtle energy that reminds you that you are never alone… you are supported, guided, and deeply connected. Perfect for moments when you seek clarity, surrender, or a deeper connection to something beyond yourself. Your minute starts now.