Billede af showet Patriarkatet

Patriarkatet

Podcast af Tomas Friis

dansk

Videnskab & teknologi

Begrænset tilbud

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / månedOpsig når som helst.

  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Podcasts kun på Podimo
  • Gratis podcasts
Kom i gang

Om Patriarkatet

Patriarkatet bringer dig dybdegående samtaler og interviews. Vi giver dig unikke perspektiver indenfor maskulinitet, køn, psykologi, selvudvikling, kommunikation og parforhold som du ikke finder andre steder. Se meget mere om, hvordan vi arbejder med og for mænd på mandekursus.dk og med og for gode parforhold på tomasfriis.dk.

Alle episoder

47 episoder

Billede af episoden Oplevelsen af et mandekursus - Thorcast

Oplevelsen af et mandekursus - Thorcast

I denne episode med, Thor Birigsson som interviewer, dykker vi ned i mandeguppernes verden – fra den første tøvende kontakt til dybe, transformative fællesskaber. Hør om overgangen fra erhvervsliv til ægte mandearbejde, myten om det privilegerede køn, og hvordan mænd bag facader finder frihed, ærlighed og nærhed. En ærlig samtale om at gå fra ensomhed og konkurrence til fællesskab og vejen til en sundere mandelig identitet. 5 Take-aways fra denne episode: * Hvorfor taler statistikkerne så tydeligt om mænds udfordringer, mens myten om det privilegerede køn stadig lever? * Hvad er de fem grundlæggende udfordringer, som de fleste mænd kæmper med i livet? * Hvordan påvirker perfekthedskulturen og sociale medier unge mænd i dag? * Hvorfor giver virtuelle mandegupper så overraskende gode resultater, trods den udbredte skepsis? * Hvordan blev nedlukningen en katalysator for selvrefleksion og modige livsvalg for mange mænd? Find den oprindelige podcast her! [https://creators.spotify.com/pod/profile/thorcastdk/episodes/ThorCast-3---Tomas-Friis-echa7n] ⁠⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠⁠⁠⁠ [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5ELL06KT-Y5klFeNfmMqIZwbDA6wpK1rseWU02lu7dD2qqw/viewform?usp=sharing&ouid=103586410635930213438] Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes. Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://online.mandekursus.dk/] Kontakt Tomas:  40 31 40 14 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m@mandekursus.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [m@mandekursus.dk] Post-Produceret af Morten Roar Berg fra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker [https://www.youtube.com/@MortenRoarBerg]

21. juli 2026 - 1 h 6 min
Billede af episoden (39) Når kærlighed fordufter - Selvansvarlighed, nulsumsspil, curling børn og hvorfor kvinder giver op først

(39) Når kærlighed fordufter - Selvansvarlighed, nulsumsspil, curling børn og hvorfor kvinder giver op først

Hvis I langsomt glider fra hinanden, og forholdet føles mere tungt end tæt, så er denne episode en vigtig lytning. Den lange, smertefulde periode før et brud er ofte fyldt med usagte ting, undgåede samtaler og en stille spiral, hvor afstanden bare vokser. Vi dykker ned i, hvad der sker i den fase, hvor kærligheden ikke er død – men heller ikke lever. Du får konkrete indsigter om, hvordan I kan genkende tegnene, tage ansvar og måske endda vende udviklingen, før det er for sent. Hvad du kan forvente at lære i episoden: * Hvordan du genkender den lange, smertefulde periode før skilsmisse, så du kan handle proaktivt i stedet for at lade afstanden vokse * Hvorfor undgåelse af nødvendige samtaler er så skadeligt – og hvordan I bryder tavsheden på en tryg og konstruktiv måde * Indsigter i den dårlige spiral ved parforholdsbrud, baseret på ægte erfaringer, så du kan spotte og bryde mønstret * Praktiske værktøjer fra 'non-violent communication' og autentisk kommunikation, der styrker forbindelsen mellem jer * Konkrete råd til både mænd og kvinder, når forholdet er på vej ned ad bakke * Hvorfor det skader hele familien, når I sætter jeres børns behov over parforholdet. ⁠⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠⁠⁠ [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5ELL06KT-Y5klFeNfmMqIZwbDA6wpK1rseWU02lu7dD2qqw/viewform?usp=sharing&ouid=103586410635930213438] Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes. Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://online.mandekursus.dk/] Kontakt Tomas:  40 31 40 14 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m@mandekursus.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [m@mandekursus.dk] Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker [https://www.youtube.com/@MortenRoarBerg]

7. juli 2026 - 1 h 9 min
Billede af episoden Maskulinitet, Arketyper & Udvikling af Mænd - 'Jeg skal lige forstå podcast'

Maskulinitet, Arketyper & Udvikling af Mænd - 'Jeg skal lige forstå podcast'

En spændende samtale med Tomas Friis og iværksætter, mediepersonlighed og iværksætter Thomas Finn [https://www.facebook.com/thomasfinn]. Samtalen berører mænd, maskulinitet, Robert Moore's fire maskuline arketyper, David Deida, Jordan Peterson, ansvar, frihed, "Gud", det monster der bor dybt nede i mørket, ritualer og overgangsritualer, personlig udvikling, hvordan du Stopper med at lyve og sandhed med stort S. Bøger nævnt i podcasten: * King, Warrior, Magician, Lover: [https://tomasfriis.dk/butik/king-warrior-magician-lover-moore-gillette/] Rediscovering the Archetypes of the Mature Masculine af Robert Moore & Douglas Gillette * The Way of the Superior Man [https://tomasfriis.dk/butik/the-way-of-the-superior-man-david-deida/] af David Deida, * No More Mister Nice Guy [https://tomasfriis.dk/butik/no-more-mr-nice-guy/] af Robert Glover * Skvat Mand [https://tomasfriis.dk/butik/skvatmand-gunnar-langemark/]af Gunnar Langemark Find den oprindelige podcast her! [https://www.youtube.com/watch?v=03kWKXmgU3c&t=2729s] I denne episode får du konkrete indsigter i, hvordan sund konkurrence og velfungerende hierarkier er essentielle for maskulin vækst. Du lærer forskellen på ædelkappestrid og ukonstruktiv dominans, hvordan kritik og anerkendelse fungerer som brændstof til personlig udvikling, og hvordan du finder eller skaber de rigtige maskuline fællesskaber, hvor du kan tage dig sammen, blive set og blive en stærkere mand. ⁠⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠⁠ [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5ELL06KT-Y5klFeNfmMqIZwbDA6wpK1rseWU02lu7dD2qqw/viewform?usp=sharing&ouid=103586410635930213438] Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes. Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://online.mandekursus.dk/] Kontakt Tomas:  40 31 40 14 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m@mandekursus.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [m@mandekursus.dk] Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker [https://www.youtube.com/@MortenRoarBerg]

30. juni 2026 - 2 h 24 min
Billede af episoden (SP4) Jeg falder kun for unge smukke kvinder

(SP4) Jeg falder kun for unge smukke kvinder

I denne episode af spørg Patriarkatet spørger en lytter: "Hvad pokker gør man(d), hvis har svært ved at forelske sig i kvinder med mindre de er meget smukke og nok over ens egen niveau?" Det er et klassisk spørgsmål og vi kommer ind på aldersforskel, urealistiske forventninger og hvorfor mange mænd ubevidst vælger strategier, der holder dem ude af forhold. Du får ærlige råd om, hvordan du kommer ud af mønstre, der beskytter dig mod afvisning, men også mod kærlighed – og hvordan du møder kvinder på en mere realistisk og bæredygtig måde. ⁠⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠⁠ [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5ELL06KT-Y5klFeNfmMqIZwbDA6wpK1rseWU02lu7dD2qqw/viewform?usp=sharing&ouid=103586410635930213438] Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes. Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://online.mandekursus.dk/] Kontakt Tomas:  40 31 40 14 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m@mandekursus.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [m@mandekursus.dk] Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker [https://www.youtube.com/@MortenRoarBerg]

25. juni 2026 - 20 min
Billede af episoden (38) Dominanshierakier - Alfa eller tabermand, ædel kappestrid, hierakier og den hjemløse modning af det maskuline

(38) Dominanshierakier - Alfa eller tabermand, ædel kappestrid, hierakier og den hjemløse modning af det maskuline

Er du utilpas med konkurrence, hierarkier eller følelsen af at mangle steder, hvor du som mand kan blive udfordret og vokse sammen med andre mænd? Mange mænd gemmer sig for konkurrence eller oplever den som usund dominans – men der findes en ædel version, hvor I skærper hinanden, giver ærlig feedback og løfter hinanden til et højere niveau. I denne episode får du konkrete indsigter i, hvordan sund konkurrence og velfungerende hierarkier er essentielle for maskulin vækst. Du lærer forskellen på ædelkappestrid og ukonstruktiv dominans, hvordan kritik og anerkendelse fungerer som brændstof til personlig udvikling, og hvordan du finder eller skaber de rigtige maskuline fællesskaber, hvor du kan tage dig sammen, blive set og blive en stærkere mand. Hvad du kan forvente at lære: * Forskellen på sund ædelkappestrid og usund dominans/undertrykkelse * Hvordan kritik, udfordring og ægte anerkendelse driver maskulin vækst * Hvordan sunde hierarkier skaber tryghed – og hvordan dårlige hierarkier ødelægger * Hvorfor mange mænd har et anstrengt forhold til konkurrence, og hvordan du genopbygger det sundt * Praktiske råd til at finde eller skabe stærke mandegrupper og miljøer med ægte udfordring * Hvordan du bliver en bedre vinder, en bedre taber og lærer at give slip på resultatet ⁠Fortæl os din mening om podcasten her!⁠⁠ [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5ELL06KT-Y5klFeNfmMqIZwbDA6wpK1rseWU02lu7dD2qqw/viewform?usp=sharing&ouid=103586410635930213438] Patriarkatet tager fat i de mønstre, mange mænd står i, men sjældent får talt åbent om — i parforholdet, i familielivet og i relationen til sig selv.Hvis du kan genkende noget af det, vi taler om i dette afsnit, så kan du læse mere om Mandekursus og vores tilbud i linket herunder. Her arbejder vi mere konkret med de dynamikker, der ofte gentager sig, og med hvordan man som mand kan forstå dem og begynde at handle anderledes. Læs mere om Mandekursus her:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mandekursus.dk/oversigt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://online.mandekursus.dk/] Kontakt Tomas:  40 31 40 14 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠m@mandekursus.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [m@mandekursus.dk] Produceret af ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bergs Bagtanker [https://www.youtube.com/@MortenRoarBerg]

23. juni 2026 - 1 h 4 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Vælg dit abonnement

Mest populære

Begrænset tilbud

Premium

20 timers lydbøger

  • Podcasts kun på Podimo

  • Ingen reklamer i podcasts fra Podimo

  • Opsig når som helst

1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / måned

Kom i gang

Premium Plus

100 timers lydbøger

  • Podcasts kun på Podimo

  • Ingen reklamer i podcasts fra Podimo

  • Opsig når som helst

Prøv gratis i 30 dage
Derefter 129 kr. / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger

Ofte stillede spørgsmål

Flere spørgsmål og svar
Kom i gang

1 måned kun 9 kr. Derefter 99 kr. / måned. Opsig når som helst.