Santosha

Podcast af Lorena Saavedra

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Aceptar lo que eres y lo que tienes es el primer paso para vivir en satisfacción, todos los días tienes el poder de elegir, elige ser feliz, elige sanar todos los ámbitos de tu vida, fortalécete y descubre la magia de vivir en Santosha. “completa aceptación” “estar satisfecho con lo que tenemos”. En este podcast encontrarás reflexiones, historias de vida, entrevistas, meditaciones, charlas y tips sencillos y prácticos para que tu andar sea más ligero y próspero. Contáctame en Instagram y Tik Tok, me encuentras como @lorena.saav

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87 episoder

T9. E91. El poder trasformador de apoyar a otros con Héctor Lung

Hacer algo por los demás, ya sea un acto de servicio, bondad o ayuda, puede tener un impacto positivo tanto en la persona que lo recibe como en la persona que lo realiza. Este tipo de acciones pueden generar sentimientos de bienestar, fortalecer la autoestima y fomentar relaciones más sólidas. Vaya muestra de amor por los demás en la historia de vida de Héctor un maravilloso Chef.

21. okt. 2025 - 12 min

T9. E90. Las 5 leyes más poderosas.

Las "5 leyes más famosas del mundo" se refieren a un conjunto de principios o adagios populares que ofrecen perspectivas sobre la vida y el comportamiento humano, algunas con un toque de humor o ironía. Estas leyes no son leyes en el sentido legal o científico, sino más bien observaciones sobre la realidad que se han vuelto ampliamente conocidas y que sin duda te harán sentido. ¿Conoces alguna?

14. okt. 2025 - 3 min

T9. E89. La Aceptación con Florencia Sánchez de Padma-om

Aceptar, uff si, es esa capacidad de reconocer y aceptar la realidad tal como es, incluyendo tanto los aspectos positivos como negativos, sin intentar cambiar o luchar contra lo que no podemos controlar. Implica un proceso de adaptación y tolerancia, no de resistencia o lucha. Una plática con Florencia Sánchez Padma Om Yogui. Senior en Dharma Yoga

7. okt. 2025 - 15 min

T9. E88. La zona de confort

Es ese lugar seguro, cómodo, conocido y aunque proporciona tranquilidad y confianza, permanecer demasiado tiempo en esta zona puede limitar el crecimiento personal y profesional. Salir de la zona de confort permite adquirir nuevas habilidades, conocimientos y experiencias que impulsan el desarrollo personal. Te espero en mis redes sociales para que me cuentes, ¿qué te pareció este episodio? Me encuentras como @lorena.saav

30. sept. 2025 - 4 min

T9. E87. Colectividad con Joaquín 8A

La maravilla de poder reunirnos para mirar en un mismo sentido, buscando el bien común. En este episodio me acompaña Joaquín 8A Artista gráfico y escritor. Web: https://www.joaquin8a.com.mx/ X (Antes Twitter): https://x.com/joaquin8a_glez TikTok: @joaquin8aglez Facebook (Fanpage): joaquin8agonzalez Instagram: joaquin8a_glez

23. sept. 2025 - 12 min

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