Scheiß auf deine Kindheit - Der Mutmacherpodcast!

Was passiert, wenn ein braves Mädchen wütend wird? Wenn eine Frau, die jahrelang geschwiegen, sich angepasst und zurückgesteckt hat, plötzlich ihre Wahrheit ausspricht – laut, klar und ohne sich zu entschuldigen? In dieser Folge spreche ich mit Anita Raidl, die als Kind psychisch und körperlich misshandelt wurde, jahrelang gemobbt, kleingehalten und übersehen. Doch Anita hat das getan, wovor viele zurückschrecken: Sie hat ihrer Wut zugehört. Und sie hat sie in Kraft verwandelt. Heute zeigt sie Frauen, wie sie aufhören, sich kleinzumachen – und anfangen, sichtbar zu werden. Mit Würde. Mit Klarheit. Und mit verdammt viel Mut. 🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „So kann es nicht weitergehen.“ Und du bereit bist, den ersten Schritt zurück zu dir selbst zu gehen. Hör rein – und lass dich erinnern, wie groß du wirklich bist. Gerne kannst du dich auch über die sozialen Medien mit mir vernetzen: LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-völker-b3625a112 [https://www.linkedin.com/in/nicole-v%C3%B6lker-b3625a112?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_contact_details%3BguqnEktwRWesCHsnBWWwfg%3D%3D] Facebook: https://www.facebook.com/nicole.volker.79 [https://www.facebook.com/nicole.volker.79] Instagram: Nicole Völker (@nicolevoelker) [https://www.instagram.com/nicolevoelker]      Du hast Interesse, Gast in meinem Podcast zu sein und mit deiner Geschichte Mut zu machen? Melde dich gerne unter www.nicolevoelker.com/kontakt [http://www.nicolevoelker.com/kontakt]

Was, wenn du dein ganzes Leben lang das Gefühl hattest, falsch zu sein – und irgendwann beginnst zu begreifen: Du warst nie falsch. Du warst nur nicht gesehen. In Folge 10 spreche ich mit Daniela Landgraf – einer Frau, die mit dem Tourette-Syndrom lebt und lange glaubte, sie müsse sich verbiegen, um geliebt zu werden. Wir sprechen über: ⚡️ Tics, Tabus und tiefe Selbstzweifel, ⚡️ Mobbing, Missverständnisse und mentale Kraft, ⚡️ Erfolg, Zusammenbruch und Neuanfang. Daniela zeigt, was passiert, wenn du aufhörst zu kämpfen – und beginnst, dich selbst in den Arm zu nehmen. Diese Folge ist unbequem, berührend und voller Mut. Und sie könnte dein Denken verändern. Nicht irgendwann. Jetzt. 🎧 Hör rein. Du wirst sie nicht vergessen. Gerne kannst du dich auch über die sozialen Medien mit mir vernetzen: LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-völker-b3625a112 [https://www.linkedin.com/in/nicole-v%C3%B6lker-b3625a112?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_contact_details%3BguqnEktwRWesCHsnBWWwfg%3D%3D] Facebook: https://www.facebook.com/nicole.volker.79 [https://www.facebook.com/nicole.volker.79] Instagram: Nicole Völker (@nicolevoelker) [https://www.instagram.com/nicolevoelker]      Du hast Interesse, Gast in meinem Podcast zu sein und mit deiner Geschichte Mut zu machen? Melde dich gerne unter www.nicolevoelker.com/kontakt [http://www.nicolevoelker.com/kontakt]

Was passiert, wenn ein kleines Mädchen mit zehn Jahren spürt: „Ich kann nicht mehr – ich muss hier raus.“ In Folge 9 erzählt Frauke Hautz ihre Geschichte. Eine Geschichte von Überforderung, Einsamkeit und innerem Rückzug. Aber auch von Mut, Selbstbestimmung und dem Weg zurück ins Leben. ✨ Ein Kind, das sich selbst schützt. ✨ Eine Frau, die sich selbst heilt. ✨ Eine Folge, die unter die Haut geht – und dich daran erinnert, wie kraftvoll es ist, für sich selbst loszugehen. 🎙 Jetzt reinhören! Gerne kannst du dich auch über die sozialen Medien mit mir vernetzen: LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-völker-b3625a112 [https://www.linkedin.com/in/nicole-v%C3%B6lker-b3625a112?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_contact_details%3BguqnEktwRWesCHsnBWWwfg%3D%3D] Facebook: https://www.facebook.com/nicole.volker.79 [https://www.facebook.com/nicole.volker.79] Instagram: Nicole Völker (@nicolevoelker) [https://www.instagram.com/nicolevoelker]      Du hast Interesse, Gast in meinem Podcast zu sein und mit deiner Geschichte Mut zu machen? Melde dich gerne unter www.nicolevoelker.com/kontakt [http://www.nicolevoelker.com/kontakt]

Sabine teilt in dieser bewegenden Folge ihre Geschichte: von Einsamkeit, einem alkoholkranken Vater, Grenzverletzungen in der Kindheit und der tiefen Sehnsucht nach Zugehörigkeit – bis hin zu narzisstischen Beziehungen im Erwachsenenalter.  Und sie zeigt, wie Heilung möglich wird: durch Bewusstsein, Selbstmitgefühl und den Mut, sich selbst wiederzufinden. 💫 Eine Folge, die tief berührt und Mut macht. 🎙️ Jetzt reinhören! Gerne kannst du dich auch über die sozialen Medien mit mir vernetzen: LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-völker-b3625a112 [https://www.linkedin.com/in/nicole-v%C3%B6lker-b3625a112?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_contact_details%3BguqnEktwRWesCHsnBWWwfg%3D%3D] Facebook: https://www.facebook.com/nicole.volker.79 [https://www.facebook.com/nicole.volker.79] Instagram: Nicole Völker (@nicolevoelker) [https://www.instagram.com/nicolevoelker]      Du hast Interesse, Gast in meinem Podcast zu sein und mit deiner Geschichte Mut zu machen? Melde dich gerne unter www.nicolevoelker.com/kontakt [http://www.nicolevoelker.com/kontakt]

In dieser bewegenden Folge erzählt die 84-jährige Helma Sick ihre Geschichte – eine Geschichte von seelischer und körperlicher Gewalt durch ihre Mutter und sexuellen Übergriffen durch ihren Vater. In einem Umfeld, das sie abgelehnt, gedemütigt und verletzt hat, entwickelte sie eine unerschütterliche Kraft: die Entscheidung, sich von der Angst nicht beherrschen zu lassen. Trotz aller seelischer Narben ging Helma ihren Weg, wurde beruflich erfolgreich, politisch aktiv, gründete das erste Frauenhaus in Bayern und gab vielen anderen Frauen eine Stimme. Ihre Geschichte zeigt eindrucksvoll: Du musst kein Opfer deiner Vergangenheit bleiben. Ein zutiefst inspirierendes Gespräch über Mut, Klarheit und die heilende Kraft der Wut. Hör unbedingt rein! 🎙️💪 Gerne kannst du dich auch über die sozialen Medien mit mir vernetzen: LinkedIn: linkedin.com/in/nicole-völker-b3625a112 [https://www.linkedin.com/in/nicole-v%C3%B6lker-b3625a112?lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base_contact_details%3BguqnEktwRWesCHsnBWWwfg%3D%3D] Facebook: https://www.facebook.com/nicole.volker.79 [https://www.facebook.com/nicole.volker.79] Instagram: Nicole Völker (@nicolevoelker) [https://www.instagram.com/nicolevoelker]      Du hast Interesse, Gast in meinem Podcast zu sein und mit deiner Geschichte Mut zu machen? Melde dich gerne unter www.nicolevoelker.com/kontakt [http://www.nicolevoelker.com/kontakt]