SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Podcast af Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

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episode #671 Epigenetik einfach erklärt: So beeinflusst du deine Gene artwork
#671 Epigenetik einfach erklärt: So beeinflusst du deine Gene

Bestseller-Autor Martin Auerswald über Epigenetik und Wie du das meiste aus deinen Genen herausholst ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ ⭐ Unser neuer NEM-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: / schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: / schnelleinfachgesund

18. jun. 2025 - 56 min
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#670 B-Vitamine entlarvt: Was wirklich stimmt (und was kompletter Unsinn ist!)

Die größten Mythen und wichtigsten Fakten zu B-Vitaminen ⭐ Unser neuer NEM-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: / schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: / schnelleinfachgesund

I går - 19 min
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#669 Die 5 BESTEN natürlichen Probiotika-Quellen (+Ein großes Problem)

Die Vor und Nachteile der wichtigsten Fermente ⭐ Unser neuer NEM-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about

16. jun. 2025 - 15 min
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#668 Breathwork: Die Kraft des Atems (vollständiger Vortrag)

Wie du deinen Atem entfesselst, um neue Kräfte zu entwickeln ⭐️ Zur Skool-Community inklusive Atem-Woche mit Videoanleitungen: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe 👀 Vortrag auf Youtube:

27. maj 2025 - 58 min
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#667 Wann solltest Du welches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Optimaler Einnahmezeitpunkt für hohe Bioverfügbarkeit ohne Stress 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: / schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: / schnelleinfachgesund

26. maj 2025 - 11 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

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