Seja o seu Coach
Podcast af Coach Anderson Couto
Aprendendo a ser o coach da sua própria vida! @coachandersoncouto Email Anderson.sportscoach@gmail.com
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12 episoderSaber o que suga a nossa energia é tão importante quanto saber aquilo que nos dá energia. Nesse episódio vou listar sete principais hábitos que funcionam como um sangue-suga da nossa energia. Identifique alguns desses hábitos e faça os ajustes necessários para preservar a sua energia para aquilo que realmente importa. Curta, assine o canal e compartilhe. Obrigado
Tem muita gente que está viva mas está velando os seus sonhos. Basta um primeiro obstáculo ou objeção que já estão prontos para desistir. Quando desistimos de sonhar passamos a viver somente por viver e nos acomodamos com a mediocridade. Nesse podcast aprendemos e nos inspiramos com a vida do atleta, ator e político Arnold Schwarzenegger. Ele sonhou alto a pagou o preço. Faça o mesmo, lute até alcançar! Seja o seu coach @coachandersoncouto
Tenha coerência com os seus objetivos e as suas atitudes. Aquilo que você sonha em todas as áreas da vida precisa estar de acordo com a sua vida hoje. A lei da semeadura e cruel, a vida não te dará o que você deseja, mas aquilo que se esforçou para ter e conquistar. Seja o líder de si mesmo! Seja o seu coach!
A auto motivação é o resultado do cultivo de hábitos saudáveis. Sendo assim, não ponha isso na conta de ninguém. Manter-se motivado é responsável sua e somente você pode fazer o que precisa ser feito para estar motivado e consequentemente saudável em todas as areas da vida.
Nesse episódio compartilho com algumas das minhas reflexões e ensinamentos que a vida me deu ao me permitir chegar as 40. Ser o seu Coach também é aprender a olhar o passado e aprender com ele. Vamos juntos!
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