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Podcast af Gisela Fernandez

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@soydevas, un concepto integrador dónde buscaremos un camino hacia tu autoconocimiento, la meditacion y la conexión con tu ser interior, y la armonía en salud de tu cuerpo físico! Si te gusto seguime en las redes Instagram y Facebook: @soydevas YouTube: Gisela Fernandez Gracias Infinitas...

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2 episoder

Conexión con nuestro sentir.

Primer ejercicio de visualizacion y conexión con nuestro cuerpo físico, para conectar con nuestros sentidos y nuestro ser interior. En el camino hacia nuestra propia sabiduría.

20. maj 2020 - 16 min

Meditación Postural

Hola, te dejo un hermoso ejercicio postural, para que tengas una herramienta de meditacion consciente, mientras buscamos trabajar con nuestra postura. Y ser conscientes de nuestro cuerpo físico en el aquí y ahora. La activación y la relajación es la clave de cualquier ejercicio. Si te gusto, compartilo así cada vez somos más los que vivimos en salud! Seguime en @soydevas y en YouTube como Gisela Fernández. Gracias 🙏🧚

13. maj 2020 - 19 min

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