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Spazio di consapevolezza

Podcast af Beatrice Mazza - Hypercast

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Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

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174 episoder
episode Il tuo corpo non è bloccato: ha bisogno di sicurezza per sentire piacere artwork

Il tuo corpo non è bloccato: ha bisogno di sicurezza per sentire piacere

Ti senti “bloccata” nella sessualità? Hai poco desiderio o difficoltà a lasciarti andare? In questo episodio parliamo di piacere, sessualità e sistema nervoso, per comprendere perché il corpo si chiude quando non si sente al sicuro. Scoprirai: * perché il piacere non è una questione di performance * cosa significa chiusura somatica * come stress e mancanza di sicurezza influenzano il desiderio * cosa crea vera sicurezza erotica Un episodio di somatic healing per smettere di sentirti sbagliata e iniziare ad ascoltare il tuo corpo con più fiducia e presenza. Prenota il tuo trattamento dal vivo a Treviglio. [https://www.beatricemazza.it/prodotto/somatic-healing-treviglio/] Iscriviti alla newsletter per scoprire le prossime tappe in giro per l'Italia. Cliccando qui. [subscribepage.io/Ir7GwR] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

27. feb. 2026 - 32 min
episode Relazione come evoluzione: come capire se stai crescendo o sopravvivendo artwork

Relazione come evoluzione: come capire se stai crescendo o sopravvivendo

Come capire se una relazione ti sta facendo crescere o ti sta mantenendo in sopravvivenza? In questo episodio parliamo di relazioni, sistema nervoso e discernimento somatico, per riconoscere la differenza tra attivazione e vera evoluzione. Scoprirai: * i segnali di sopravvivenza relazionale * cosa significa crescere in una relazione * come ascoltare il corpo per capire se ti stai espandendo o adattando * le domande chiave per un discernimento più consapevole Un episodio per smettere di confondere intensità con crescita e iniziare a costruire relazioni più sicure e autentiche. Scopri le disponibilità per i trattamenti di somatic healing con me a Treviglio. Clicca qui  [https://www.beatricemazza.it/prodotto/somatic-healing-treviglio/] Per scoprire le tappe italiane del mio somatic tour iscriviti alla newsletter. Clicca qui. [subscribepage.io/Ir7GwR] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

20. feb. 2026 - 30 min
episode La relazione come ripetizione: cosa il corpo sta cercando di guarire artwork

La relazione come ripetizione: cosa il corpo sta cercando di guarire

Perché continuiamo a ripetere gli stessi pattern nelle relazioni, anche quando siamo consapevoli? In questo episodio esploriamo come sistema nervoso e memoria emotiva influenzano le nostre scelte affettive. Parliamo di: * partner emotivamente non disponibili * relazioni in limbo e comunicazione non chiara * non sentirsi viste, scelte o restare dopo un tradimento * ruoli relazionali come strategie di sopravvivenza Un episodio di somatic healing e relazioni, per comprendere perché il corpo ripete — non per sabotare, ma per guarire.  Se desideri fare un percorso di mentoring 1:1 con me, per riequilibrare il tuo sistema nervoso e sciogliere anche questi pattern relazionali puoi prenotare la tua candidatura cliccando qua.  [https://www.beatricemazza.it/prodotto/mentoring-spirituale/] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

13. feb. 2026 - 32 min
episode Perché nelle relazioni ripetiamo gli stessi pattern? Il corpo sceglie ciò che conosce, non ciò che fa bene artwork

Perché nelle relazioni ripetiamo gli stessi pattern? Il corpo sceglie ciò che conosce, non ciò che fa bene

Perché continuiamo a scegliere relazioni che ci fanno soffrire, anche quando siamo consapevoli? In questo episodio parliamo di sistema nervoso, memoria emotiva e somatic healing, per comprendere perché il corpo cerca familiarità, non sicurezza. Scoprirai: * perché scegliamo partner emotivamente non disponibili * perché restiamo in relazioni poco chiare o in limbo * come la disregolazione guida le scelte affettive * perché l’intensità viene confusa con amore Un episodio per smettere di colpevolizzarti e iniziare a scegliere relazioni diverse, partendo dal corpo. Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

6. feb. 2026 - 26 min
episode Perché non basta avere chiaro un obiettivo per raggiungerlo? artwork

Perché non basta avere chiaro un obiettivo per raggiungerlo?

Sai cosa vuoi, ma fai fatica a muoverti nella direzione giusta? In questo episodio esploriamo perché la chiarezza mentale non basta se il corpo e il sistema nervoso non sono pronti a sostenerla. Parliamo di: * obiettivi, motivazione e forza di volontà * perché “se vuoi, puoi” spesso non funziona * fare per paura vs scegliere da un corpo orientato * sistema nervoso, sicurezza e orientamento * esempi concreti: cambiare lavoro, uscire da una relazione, iniziare a correre o dimagrire Un episodio non motivazionale, ma di riorientamento incarnato, per smettere di spingerti e iniziare a scegliere da un luogo più sicuro e sostenibile. Scopri i miei percorsi di mentoring spirituale 1:1 e prenota la tua call gratuita per capire insieme come possiamo camminare verso i tuoi obiettivi (clicca qui) [https://www.beatricemazza.it/prodotto/mentoring-spirituale/] Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/beatrice__mazza/?hl=it] Un abbraccio pieno di luce  Bea See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

30. jan. 2026 - 27 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
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