Tænk På...

Anna Munkholm er vores allerførste gæst, og det er der en god grund til – hun har nemlig en stor viden om cyklus og prævention! Et emne, som både Fisker og Franne er blevet meget optagede af, men som vi gerne vil lære endnu mere om. I denne episode dykker vi ned i de fire indre årstider, udforsker forskellige præventionsformer og får gode råd til, hvordan man bedst kan forstå og håndtere sin cyklus. Derudover, catcher vi som altid også op på life! Anna er bl.a. i gang med de sidste forberedelser inden hun rejser til filippinerne. Fisker har haft sig en meget social uge, og Franne får besøg hjemmefra.

Så er vi klar med alle vores julegaveønsker. Lyt med og kom i julestemning sammen med os, mens I får lidt inspiration til jeres egne ønskelister eller idéer til årets gaver. Vi har delt et direkte link til vores fælles ønskeliste, på vores Instagram @taenkpaapodcast - hvor vi også rigtig gerne vil høre hvad der står øverst på jeres ønskeliste. Skriv jeres største juleønske i kommentarfeltet! Vi lyttes ved<3

De mørke måneder er for alvor begyndt... og for os betyder det altid, at vinterdepressionen banker på. Især Fisker har været hårdt ramt gennem årene, og derfor har vi samlet de bedste tips og tricks til at komme igennem vinteren. I denne uges episode deler vi vores erfaringer med lysterapi, vitaminer, hobbyer og meget mere, som vi håber kan hjælpe jer gennem vinteren, hvis I også kæmper med seasonal depression.

Franne har altid følt sig anderledes, uden helt at kunne sætte ord på det – og uden at føle sig forkert. For kun et år siden fik hun diagnosen, og pludselig faldt brikkerne på plads. Alligevel tog det tid at acceptere diagnosen og dele den åbent. Siden Franne åbnede op om sin ADHD, har mange af jer spurgt ind til hendes “rejse”, og i dag deler hun hele processen – om de små tegn, de store aha-øjeblikke og hvordan det har ændret hendes syn på sig selv. Episoden er meget personlig, men alligevel mange vil nok kunne genkende noget af det. ADHD-symptomer kan nemlig være svære at få øje på hos kvinder, fordi de ofte ser anderledes ud, end mange forventer.

Har vi nogensinde været uvenner? Hvor mange kærester har vi haft? Og hvordan skelner vi mellem privatliv og podcasten? Dette er nogle af de spørgsmål vi svarer på i ugens episode, hvor det endelig er blevet tid til en god gammeldags Q&A. Som altid får I også en update på livet. Franne har været på genbrugsjagt i Hornbæk, og Fisker har været til sin første laserbehandling.