Billede af showet Your Fitness Consult

Your Fitness Consult

Podcast af Mary Ellen OBrien, MD MBA

engelsk

Videnskab & teknologi

Begrænset tilbud

2 måneder kun 19 kr.

Derefter 99 kr. / månedOpsig når som helst.

  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Podcasts kun på Podimo
  • Gratis podcasts
Kom i gang

Læs mere Your Fitness Consult

I am Dr Mare, a Board Certified Obesity Medicine Physician. I combine my knowledge and experience on my own fitness journey to help you navigate the M's of your fitness journey - Macros, Mindset, Momentum, Mindset, Medicine, Mental Health, Muscles.

Alle episoder

8 episoder

episode Episode 5 Masterclass on Gut Health Part 1 cover

Episode 5 Masterclass on Gut Health Part 1

Welcome back to another episode of Your Fitness Consult! In this episode we discuss What the Gut Microbiome is, what can cause it to become off balance, how that can affect your health and do you need prebiotics or probiotics. Be sure to check back for part two ! Thank you for listening/watching. Please follow me on IG ⁠Dr Mare (@yourfitnessconsult) • Instagram photos and videos⁠ [https://www.instagram.com/yourfitnessconsult/]Please follow me on YouTube: ⁠Dr Mare - YouTube⁠ [https://www.youtube.com/@yourfitnessconsultpodcast]Please follow me on Facebook:⁠(2) Facebook⁠ [https://www.facebook.com/profile.php?id=61576313923584]Please follow me on Patreon: ⁠Your Fitness Consult | Patreon⁠ [https://www.patreon.com/c/YourFitnessConsultPodcast] To submit feedback or a question for the podcast, Please go to my IG or submit through the website ⁠Home | Your Fitness Consult⁠ [https://www.yourfitnessconsult.com/]

19. juni 2025 - 23 min
episode Use Science to help with Building Habits, not finding Motivation cover

Use Science to help with Building Habits, not finding Motivation

Welcome back to Your Fitness Consult! In this episode we discuss habit and goal formation. We discuss the science behind developing habits and why this is more important on your fitness journey than trying to find motivation. Thank you for listening/watching! If you want to submit a question for the podcast, please leave in the comment section, go to my IG account (YourFitnessConsult) and click on my linktree in the profile or go to my website www.yourfitnessconsult.com Please check out my Patreon for companion episodes patreon.com/YourFitnessConsultPodcast Please follow me on Instagram Instagram.com/yourfitnessconsult Please follow me on YouTube: www.youtube.com/@yourfitnessconsultpodcast [http://www.youtube.com/@yourfitnessconsultpodcast] Please follow me on Facebook: Facebook [https://www.facebook.com/profile.php?id=61576313923584] https://linktr.ee/Yourfitnessconsultpodcast

5. juni 2025 - 21 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Vælg dit abonnement

Mest populære

Begrænset tilbud

Premium

20 timers lydbøger

  • Podcasts kun på Podimo

  • Ingen reklamer i podcasts fra Podimo

  • Opsig når som helst

2 måneder kun 19 kr.
Derefter 99 kr. / måned

Kom i gang

Premium Plus

100 timers lydbøger

  • Podcasts kun på Podimo

  • Ingen reklamer i podcasts fra Podimo

  • Opsig når som helst

Prøv gratis i 7 dage
Derefter 129 kr. / måned

Prøv gratis

Kun på Podimo

Populære lydbøger

Ofte stillede spørgsmål

Flere spørgsmål og svar
Kom i gang

2 måneder kun 19 kr. Derefter 99 kr. / måned. Opsig når som helst.