职妈实验室Working Mom Lab

Vol 23: 被AI取代有什么不好吗｜三步搭建你自己的事业闭环

🌱本期嘉宾：曹颖老师 — ICF MCC大师级教练，前华尔街高管，拥有20年金融科技与商业实战经验。她曾在华尔街亲手打造AI产品、主导数字化转型，后转型为高管教练与创业教练，专注帮助全球华人领导者打通商业闭环，实现事业的从0到1。 💁🏻‍♀️本期内容： 被AI取代了，有什么不好？ 这个问题听起来像抬杠，但今天的嘉宾曹颖老师五年前就在华尔街推行AI改革，用AI取代人来提效。 她发现了一个反直觉的真相：很多人花五年十年练就的技能，本来就不该由人来做。现在甚至很多编程和推理型的复杂工作，AI几分钟就能干完。那问题来了——被释放出来的你，到底应该做什么？ 这期我们深入聊了这三个问题： * 当AI替你干完了那些活儿，你释放出来的时间、精力和创造力，要用在哪里？ * 你知不知道自己真正想做的、热爱的是什么？ * 你知道了，如何能够系统性打造自己的价值闭环，创造财富？ 曹颖老师去年第一次做客职妈实验室，我们聊了...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69dc15e5e2c8be3155093e3f?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69dc15e5e2c8be3155093e3f?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

Vol 22: AI让所有人加速，但我们到底要去哪儿？对谈MCC大师级教练Abby

🌱本期嘉宾：Abby Chen — ICF MCC大师级教练，教练导师，有20多年企业管理经验、专注领导力发展与个人转化的资深教练。她最近创立了"元心觉行"社群，致力于帮助人们在变化中回到内在中心，让清明成为能力。 💁🏻‍♀️本期内容： AI时代，所有人都在跑。一天醒来发现又有新模型了。又有人用AI一个月赚了上万副业收入。你告诉自己要追、要跟上——然后忙完一圈，心里反而更慌了。 连AI顶级专家Andrej Karpathy都说自己token没用完会焦虑，管这叫"AI精神病"。最前沿的人都停不下来，我们普通人怎么办？ 这期不聊怎么跑得更快。我们来聊聊——在被AI急剧加速的时代，我们如何回到自己的中心。 --- 💡几点启发： - 如果你总被AI焦虑裹挟——试着问自己：我是被恐惧驱动，还是被好奇驱动？两种能量，结果完全不同。 - 如果你分不清自己是"心流"还是"成瘾"——做完之后问自己：我幸福吗？如果时...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69c0b39c3c625cc5aea910ef?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69c0b39c3c625cc5aea910ef?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

Vol 21: 为什么副业做得越多，升职反而越快？对谈谷歌L6、俩娃爸爸、副业大王森先生

💁🏻‍♀️本期内容： 一段关于副业、复利与在牌桌上持续试错的旅程。 这一期，我邀请到 Google 资深技术产品经理 Steve（@森先生你好）—— 一位 7 年从 L3 升到 L6、做过 24个副业项目、去年还卖掉了一家公司的"副业大王"。他也是两个孩子的爸爸，太太在咨询大厂全职工作。 过去十多年，他一边在大厂做产品经理，一边在副业里"练兵"： 从"森先生背单词"到"北美生活引擎"，从物流创业到内容创作…… 他把副业当成认知的试验场，把每天两小时当成复利的起点。 --- 💡几点启发 - 如果你总在等"准备好了再开始"——他的第一个产品经常死机，但用户不在乎，因为它解决了真问题。 - 如果你觉得副业是额外负担——对他来说，那两个小时是"回血"，不是"放电"。找到让你有这种感觉的事。 - 如果你在纠结要不要 all in——他选择"留在牌桌上"，低成本试错，保持对未来的选择权。这也是一种策略。 - ...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69755e8bef1cf272a7440bbd?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69755e8bef1cf272a7440bbd?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

Vol.20 | 被微软裁员后的半年，她在身份松动中重新发光

💁🏻‍♀️本期内容：一段关于暂停、重建与再次看见自己的旅程。 这一期，我邀请到在美国科技圈打拼十年的前亚马逊，微软产品经理 Cici —— 一位经历了裁员、用半年才找到新的工作、创业尝试，同时也是 2.5 岁女儿的妈妈。 过去一年，她走过了很多人不敢面对的路： 大厂裁员后的震荡、自我价值的松动、一次次面试被拒、创业副业的混乱与惊喜…… 但也正是这些经历，让她在停顿里重新看见了自己的韧性。 我们聊了非常真实、带力量、也带脆弱的部分： * 为什么裁员后第一件事是“告诉世界我准备好了” * 求职最有效的三件事：LinkedIn + 主动 reach out + mock interviews * 那些“近在咫尺却失之交臂”的机会，如何影响她 * 没有大厂标签，我还是谁？身份归属感从哪里来？ * 在混乱的中场里，她怎样重新找到方向 * 走入创业、小商户、founder 社群后，她看见的另一种人生 * 作为...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/693260174ef12f9fe906393b?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/693260174ef12f9fe906393b?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

Vol 19: 营养师Amy行业揭秘：如何靠口碑裂变服务上千人健康减脂

💁🏻‍♀️本期内容： 上一期节目里，我分享了自己亲身参加 Amy 营养师减脂营“15天无痛瘦5斤”的体验。 这一期，我们把视角转向 Amy 本人。她是我认识的第一位职业营养师，Amy 并非科班出身，从国际经济专业跨界进入营养领域，经过企业历练，到后来辞职创业，靠着口碑裂变建立起属于自己的营养服务公司。她创业以来服务过上千名客户，续购率高达80%。Amy的客户遍布世界，她自己也过着没有地域限制，在哪里都可以工作的健康平衡的生活方式。 她不是为了赚快钱，初心是为了让更多人回归健康的纯粹的生活方式。 她在企业里历练多年，接触过数百名真实用户，逐渐打磨出一套“专注客户需求，解决问题导向”的服务逻辑——先观察，再找到需求和痛点，最后给出可执行的个性化方案。 靠着这样的用心和专业，她辞职创业，仅仅从2个客户起步，就靠朋友圈口碑滚雪球式裂变。Amy 开玩笑说 “客户一旦加上我的朋友圈，就绝不会轻易流失，转化只是...去小宇宙查看完整单集简介 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68d07ae52c82c9dcca856ac7?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D] 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/68d07ae52c82c9dcca856ac7?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]