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Podcast Me Siento Fit

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108. Victor Téllez
29/5 2022

108. Victor Téllez

A Victor Tellez entre muchas cosas que hace en su día a día es entrenador personal en T center junto a Samuel Torres que ya estuvo en el podcast hace unos capítulos atrás. A Victor no le gustan las etiquetas así que te lo voy a dejar a ti para que le pongas la que más te encaje. En esta charla hablaremos de cómo Victor cambió por completo su vida profesional cuando se le pasó por la cabeza ser entrenador personal y cómo fue empapandose de todo lo que tenía que ver con movimiento hasta crear su propio centro junto con Samuel. Enlaces de interés * Victor en Instagram [https://www.instagram.com/vtellez_coach/] * Canal de YouTube [https://www.youtube.com/channel/UC4Jk231d-_We033pY4tFK4A] Itunes [https://podcasts.apple.com/es/podcast/me-siento-fit/id1508531327] | Spotify [https://open.spotify.com/show/7HkDfLXbs9bqyhQU4IMDLM?si=g4W8ecsrQ-KuC1W-hP_-UA] | Google Play [https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZXNpZW50b2ZpdC5jb20vZmVlZC9wb2RjYXN0] | iVoox [https://www.ivoox.com/podcast-me-siento-fit_sq_f1901663_1.html] | Stitcher [https://www.stitcher.com/podcast/me-siento-fit] | Amazon [https://www.amazon.com/item_name/dp/B08K597X8T/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=mesientofenom-21] | Podimo [https://podimo.com/es/shows/9623f46f-9dbc-4baa-bac3-07dceae91ed4] | YouTube [https://www.youtube.com/channel/UC7Cem-QfGa_RtdzLKlYF5ww] Si haces deporte y quieres mejorar tus marcas o simplemente quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases de pilates personales, tanto en presencial si vives cerca de Bilbao o a través de zoom. Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan diario para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. Escríbeme un WhatsApp y hablamos [https://api.whatsapp.com/send?phone=34665767078&text=Hola%20Josu,%20quiero%20saber%20más%20sobre%20las%20sesiones%20online%20para%20mejorar%20mi%20rendimiento%20y/o%20postura]. Me encantaría que sigamos la conversación en el canal de Telegram donde puedes charlar con la comunidad y algunos de los invitados https://t.me/mesientofitchat [https://t.me/mesientofitchat]. No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más personas a moverse cada día. La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin [https://freemusicarchive.org/music/Nicholas_Mackin?utm_source=MeSientoFit&utm_medium=Podcast_MeSientoFit&utm_campaing=Creditos]. Si tienes un centro que trabaja con reservas o eres cliente de un centro que todavía hacen las reservas a mano, la app Wodbuster es tu solución entra en https://mesientofit.com/wodbuster [https://mesientofit.com/wodbuster] y pide tu prueba de 2 meses porque supiste de ellos por éste podcast. Si en alguna ocasión has sentido la espalda cargada, que sepas que no hay una sola causa y que la más común es la falta de movimiento en la zona. Entra en https://mesientofit.com/espaldasana [https://mesientofit.com/espaldasana] y recibe un video para mover tu espalda. Colabora con el podcast comprando a través de los enlaces de la tienda de Amazon [https://mesientofit.com/category/tienda/]. Puedes apoyar el proyecto aportando un café al mes Invítame a un café (2€/mes) [https://buy.stripe.com/4gw7vh4l688ebE43ch]

1h 16m
107. Edu Martos – Workout Lab
22/5 2022

107. Edu Martos – Workout Lab

Edu Martos es podcaster y pone a las personas "mamadisimas" como entrenador personal en Workout Lab que da nombre también a su podcast. El día que grabamos estuvimos 3 horas hablando y solo grabamos la mitad, lo otro nos lo quedamos para nosotros. Enlaces de interés * Perfil de Workout Lab en Instagram [https://www.instagram.com/_workout.lab/] * Web de Adreline [https://adrenalinerace.es/] * Podcast de Workout Lab [https://www.ivoox.com/podcast-the-workout-lab_sq_f11004490_1.html] * AudioFit [https://audiofit.org/] Itunes [https://podcasts.apple.com/es/podcast/me-siento-fit/id1508531327] | Spotify [https://open.spotify.com/show/7HkDfLXbs9bqyhQU4IMDLM?si=g4W8ecsrQ-KuC1W-hP_-UA] | Google Play [https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZXNpZW50b2ZpdC5jb20vZmVlZC9wb2RjYXN0] | iVoox [https://www.ivoox.com/podcast-me-siento-fit_sq_f1901663_1.html] | Stitcher [https://www.stitcher.com/podcast/me-siento-fit] | Amazon [https://www.amazon.com/item_name/dp/B08K597X8T/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=mesientofenom-21] | Podimo [https://podimo.com/es/shows/9623f46f-9dbc-4baa-bac3-07dceae91ed4] | YouTube [https://www.youtube.com/channel/UC7Cem-QfGa_RtdzLKlYF5ww] Si haces deporte y quieres mejorar tus marcas o simplemente quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases de pilates personales, tanto en presencial si vives cerca de Bilbao o a través de zoom. Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan diario para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. Escríbeme un WhatsApp y hablamos [https://api.whatsapp.com/send?phone=34665767078&text=Hola%20Josu,%20quiero%20saber%20más%20sobre%20las%20sesiones%20online%20para%20mejorar%20mi%20rendimiento%20y/o%20postura]. Me encantaría que sigamos la conversación en el canal de Telegram donde puedes charlar con la comunidad y algunos de los invitados https://t.me/mesientofitchat [https://t.me/mesientofitchat]. No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más personas a moverse cada día. La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin [https://freemusicarchive.org/music/Nicholas_Mackin?utm_source=MeSientoFit&utm_medium=Podcast_MeSientoFit&utm_campaing=Creditos]. Si tienes un centro que trabaja con reservas o eres cliente de un centro que todavía hacen las reservas a mano, la app Wodbuster es tu solución entra en https://mesientofit.com/wodbuster [https://mesientofit.com/wodbuster] y pide tu prueba de 2 meses porque supiste de ellos por éste podcast. Si en alguna ocasión has sentido la espalda cargada, que sepas que no hay una sola causa y que la más común es la falta de movimiento en la zona. Entra en https://mesientofit.com/espaldasana [https://mesientofit.com/espaldasana] y recibe un video para mover tu espalda. Colabora con el podcast comprando a través de los enlaces de la tienda de Amazon [https://mesientofit.com/category/tienda/]. Puedes apoyar el proyecto aportando un café al mes Invítame a un café (2€/mes) [https://buy.stripe.com/4gw7vh4l688ebE43ch]

1h 42m
106. Alex De La Vega – EZEN
15/5 2022

106. Alex De La Vega – EZEN

Alex De La Vega es Preparador físico de baloncesto en la Selección Española, Euro League y Primera División Femenina. A la hora de grabar este capítulo Alex acaba de terminar su temporada con el Uni Girona y nos cuenta cómo lo compagina con EZEN, su negocio de salud y rendimiento en el que es socio con otros tres compañeros. Una de las razones por las que quedamos es el congreso que va a organizar en las próximas semanas, pero nos enrollamos tanto a hablar que se nos pasó. Al final te lo cuento  los detalles para que puedas asistir al congreso. Vamos allá con Alex. Enlaces de interés * Alex en Twitter [https://mobile.twitter.com/alexdelavegap] * Podcast EZEN Inside [https://podcasts.apple.com/es/podcast/ezen-inside/id1480878728] * Pagina del Uni Girona [https://www.unigirona.cat/] * Pagina de EZEN, educa y entrena [https://ezensr.com/] * Podcast EZEN Inside [https://podcasts.apple.com/es/podcast/ezen-inside/id1480878728] Recomendaciones finales de Alex De La Vega * La ganancia primero (Profit Frist) [https://amzn.to/37NT0U0] * Código Dinero - (Raimón Samsó) [https://amzn.to/3NchXY5] * Fisiologia articular - (Kapandji) [https://amzn.to/3NfN9pg] * El entrenamiento funcional aplicado a los deportes - (Michael Boyle) [https://amzn.to/3syHrXR] II Congreso de Ezen InsideLa semana del 6 al 12 de junio se llevará a cabo el II Congreso de Ezen Inside. Os comparto un cupón para que disfrutéis de una oferta del 70% sobre el precio original. Cupón: mesientofit https://www.ezeninside.com/online-congress/ [https://www.ezeninside.com/online-congress/] Itunes [https://podcasts.apple.com/es/podcast/me-siento-fit/id1508531327] | Spotify [https://open.spotify.com/show/7HkDfLXbs9bqyhQU4IMDLM?si=g4W8ecsrQ-KuC1W-hP_-UA] | Google Play [https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZXNpZW50b2ZpdC5jb20vZmVlZC9wb2RjYXN0] | iVoox [https://www.ivoox.com/podcast-me-siento-fit_sq_f1901663_1.html] | Stitcher [https://www.stitcher.com/podcast/me-siento-fit] | Amazon [https://www.amazon.com/item_name/dp/B08K597X8T/discovery?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=mesientofenom-21] | Podimo [https://podimo.com/es/shows/9623f46f-9dbc-4baa-bac3-07dceae91ed4] | YouTube [https://www.youtube.com/channel/UC7Cem-QfGa_RtdzLKlYF5ww] Si haces deporte y quieres mejorar tus marcas o simplemente quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases de pilates personales, tanto en presencial si vives cerca de Bilbao o a través de zoom. Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan diario para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. Escríbeme un WhatsApp y hablamos [https://api.whatsapp.com/send?phone=34665767078&text=Hola%20Josu,%20quiero%20saber%20más%20sobre%20las%20sesiones%20online%20para%20mejorar%20mi%20rendimiento%20y/o%20postura]. Me encantaría que sigamos la conversación en el canal de Telegram donde puedes charlar con la comunidad y algunos de los invitados https://t.me/mesientofitchat [https://t.me/mesientofitchat]. No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más personas a moverse cada día. La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin [https://freemusicarchive.org/music/Nicholas_Mackin?utm_source=MeSientoFit&utm_medium=Podcast_MeSientoFit&utm_campaing=Creditos]. Si tienes un centro que trabaja con reservas o eres cliente de un centro que todavía hacen las reservas a mano, la app Wodbuster es tu solución entra en https://mesientofit.com/wodbuster [https://mesientofit.com/wodbuster] y pide tu prueba de 2 meses porque supiste de ellos por éste podcast. Si en alguna ocasión has sentido la espalda cargada, que sepas que no hay una sola causa y que la más común es la falta de movimiento en la zona. Entra en https://mesientofit.com/espaldasana [https://mesientofit.com/espaldasana] y recibe un video para mover tu espalda. Colabora con el podcast comprando a través de los enlaces de la tienda de Amazon [https://mesientofit.com/category/tienda/]. Puedes apoyar el proyecto aportando un café al mes Invítame a un café (2€/mes) [https://buy.stripe.com/4gw7vh4l688ebE43ch]

1h 29m