Åpen journal med Katarina og Harald

Spesialepisode - Hvordan optimaliserer Harald helsen sin?

I årets siste episode av Åpen Journal spør Katarina hvordan Harald optimaliserer helsen sin. Harald forteller om hvor optimaliseringsreisen begynte, han forteller om søvn, trening og mat. Det blir prat om alt fra Ashwagandha, til kalddusj, til soveteip og mye mer! Godt nytt år! Produsert av PLAN-B.

Best of - fra 2025!

I denne Best of episoden har vi samlet sammen høydepunkter fra året som har gått! Vi tar et gledelig gjensyn med blant annet Janne Formoe, Ole Soo, Tuva Fellman, Jan Henrik "Gladkokken" Syversen og Ola Svenneby. God jul! Produsert av PLAN-B.

Katarina og Harald svarer på spørsmål!

Kan jeg drikke alkohol foran barna? Og har årets influensavaksine bommet? I denne episoden svarer Katarina og Harald på spørsmål fra dere, og det blir snakk om blant annet A-vitamin, diabetes og om å snakke i søvne.

Spesialepisode: Hormonterapi med Dr. Marianne Natvik

I etterkant av forrige episode om overgangsalder og hormonterapi var det flere som etterspurte mer informasjon. Derfor har Katarina og Harald invitert en ny ekspert på overgangsalder inn i studio! Marianne Natvik er lege og forsker, og hun kommer til oss for å svare på spørsmål i denne spesialepisoden om overgangsalder og hormonterapi. Produsert av PLAN-B.

Vinterhud og Iselin Guttormsen

Hva skjer med huden når det blir kaldere? Hvorfor blir huden tørrere og irritert om vinteren og hvorfor får noen forverret eksem? Katarina og Harald svarer i dagens Åpen Journal! Produsert av PLAN-B