Club de Malasmadres

Rafa Guerrero, psicólogo experto en emociones, TDAH, apego, cerebro y trauma, repite podcast con nosotras, ya lo hizo en el episodio 48 para hablar del cerebro infantil y adolescente. Tocamos en esta ocasión las rabietas y cómo gestionarlas de manera respetuosa, su último libro trata de ello y nadie mejor que Rafa para darnos las claves y consejos para afrontarlas. En este podcast nos hablará de tipos de rabietas, hasta qué edad suelen darse, cuándo no son normales y cómo gestionarlas cuando nos ocurre en público. Las notas del podcast * Libro ‘Menudas Rabietas’ [https://www.amazon.es/Menudas-Rabietas-Pr%C3%A1cticos-Rafa-Guerrero/dp/8448036107] de Rafa Guerrero. *Podéis seguir a Malasmadres en: * Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres [https://www.facebook.com/malasmadres]) * Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/ [https://www.instagram.com/malasmadres/]) * Twitter (https://twitter.com/malasmadres [https://twitter.com/malasmadres]) * Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres [https://www.youtube.com/Malasmadres]) * Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/ [https://clubdemalasmadres.com/]) *Podéis seguir a Rafa Guerrero en: * Instagram (https://www.instagram.com/rafaguerreropsicologo/ [https://www.instagram.com/rafaguerreropsicologo/]) * Web (https://rafaguerrero.com [https://rafaguerrero.com])

Zahara es la protagonista de este episodio en el que Laura charla con la artista sobre la vida, la maternidad, la música y la salud mental. Ella nos cuenta cómo fue la pandemia para ella, cómo llegó a la maternidad y de cómo ha vivido los momentos en los que ha sufrido depresión y ha tenido sus momentos más tristes. Las notas del podcast - La mejor madre del mundo de Nuria Labari. https://www.amazon.es/mejor-madre-del-mundo/dp/8439734972 [https://www.amazon.es/mejor-madre-del-mundo/dp/8439734972] - Intensas de Ana Requena. https://www.amazon.es/Intensas-No-Ficci%C3%B3n-Ana-Requena/dp/8419449075/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr= [https://www.amazon.es/Intensas-No-Ficci%C3%B3n-Ana-Requena/dp/8419449075/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=] *Podéis seguir a Malasmadres en: * Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres [https://www.facebook.com/malasmadres]) * Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/ [https://www.instagram.com/malasmadres/]) * Twitter (https://twitter.com/malasmadres [https://twitter.com/malasmadres]) * Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres [https://www.youtube.com/Malasmadres]) * Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/ [https://clubdemalasmadres.com/]) *Podéis seguir a Zahara en: * Instagram (https://www.instagram.com/zaharapop/ [https://www.instagram.com/zaharapop/]) * Twitter (https://twitter.com/zaharapop [https://twitter.com/zaharapop]) * Facebook (https://www.facebook.com/zaharamusica [https://www.facebook.com/zaharamusica])

En el episodio 86 del Podcast del Club de Malasmadres hemos invitado a Cristina Barrous [https://www.cristinabarrous.com/], técnico en nutrición, mentora nutricional y PNI. Con ella aprendemos en este podcast a comer bien para sentirnos mejor y con más energía. Algunos de los temas que le llegan más a consulta son la inflamación o el hambre emocional. De la culpa por no comer perfecto, de cómo la relación con la comida no debe ser una relación perfecta nos habla en este episodio. *Podéis seguir a Malasmadres en: * Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres [https://www.facebook.com/malasmadres]) * Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/ [https://www.instagram.com/malasmadres/]) * Twitter (https://twitter.com/malasmadres [https://twitter.com/malasmadres]) * Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres [https://www.youtube.com/Malasmadres]) * Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/ [https://clubdemalasmadres.com/]) *Podéis seguir a Cristina Barrous en: * Instagram (https://www.instagram.com/barrous/) * Youtube (https://www.youtube.com/cristinabarrous) * Web (https://www.cristinabarrous.com/)