En terapia con Roberto Rocha

Ep 321 5 errores por los que sigues ahí

Hay relaciones que ya terminaron, o que nunca fueron claras. pero tú sigues ahí. Pensando, esperando, dudando. En este episodio te comparto 5 errores que te mantienen enganchado emocionalmente y qué puedes hacer para empezar a salir de ese lugar. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ep 320 Quiero enamorarmepero no puedo

¿Te ha pasado que conoces a alguien que vale la pena… pero no sientes nada? Quieres enamorarte, quieres que funcione, pero algo en ti se apaga. En este episodio te explico por qué pasa y cómo empezar a romper ese bloqueo para volver a conectar. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ep 319 El problema de querer controlarlo todo

Quieres que todo salga bien y terminas cargando con todo. En este episodio hablamos del control, de dónde lo aprendiste y cómo empezar a soltarlo sin que todo se venga abajo. Para vivir con más calma, mejores relaciones y menos desgaste. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ep 318 Aprendiste a enojarte así (y hoy te está afectando)

¿Por qué reaccionas así cuando te enojas? No es solo el momento… es lo que aprendiste. En este episodio vas a entender de dónde viene tu enojo, cómo está afectando tus relaciones y qué puedes hacer para gestionarlo mejor. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ep 317 ¿Por qué mi pareja no quiere cambiar?

Cuando tu pareja no cambia, no siempre es desamor. Puede ser miedo, costumbre o dinámica. Pero también es clave revisar lo que tú pides. Un episodio sobre cambios, negociación y lo que ya no es negociable. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.