Help, ik heb een puber!

#96: Zelfbeschadiging bij jongeren: het verhaal achter het gedrag

Snijden, krassen, zichzelf slaan. Het is als ouder een nachtmerrie om te ontdekken dat je kind zichzelf pijn doet. De schrik is groot, de paniek begrijpelijk, maar wat doe je dan? En misschien nog belangrijker: wat kun je beter níet doen? In deze aflevering schuift klinisch psycholoog en onderzoeker Glenn Kiekens aan. Hij doet al jaren onderzoek naar zelfbeschadiging bij jongeren en legt helder uit wat er onder dit gedrag schuilgaat. Waarom doen jongeren dit? Wat gebeurt er in hun hoofd en lichaam? En waarom is “stop ermee” vaak niet het juiste begin van het gesprek? ** Probeer StudyGo 7 dagen gratis via deze link [https://studygo.com/nl/kluun-podcast-q1-2026/?utm_source=Podcast&utm_medium=Kluun&utm_campaign=Afl-2] én krijg 20% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026 See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

#95: “Je leert op school zó veel… en tegelijkertijd ook helemaal niks”

Ze leren hoe ze zinnen moeten ontleden bij Frans, formules moeten stampen bij wiskunde en voor Aardrijkskunde leren ze de topografie van het Midden-Oosten uit hun hoofd. Maar wat als er ineens een blauwe brief van de Belastingdienst op de mat valt? Wat als je ouders scheiden? Als je rouwt, geldzorgen hebt of niemand je ooit heeft geleerd om van jezelf te houden? En wel eens gehoord van een aansprakelijkheidsverzekering? De beste leraar van het jaar in Amsterdam Nouhaila El Guebli schuift aan en neemt Kluun en Yvanka mee de klas in. Ze hebben het over alles wat buiten de schoolboeken valt: persoonlijke ontwikkeling, zelfliefde, omgaan met geld, privilege, kansenongelijkheid en de rol van docenten als vertrouwenspersoon. ** Probeer StudyGo 7 dagen gratis via deze link [https://studygo.com/nl/kluun-podcast-q1-2026/?utm_source=Podcast&utm_medium=Kluun&utm_campaign=Afl-1] én krijg 20% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026 See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

#94: De kunst van het vrienden maken

Niet worden uitgenodigd voor verjaardagsfeestjes. Nooit iemand om mee te chillen in het weekend. En als ouder ziet je dat je puber langzaam buiten de boot valt, maar je weet niet zo goed wat je kunt doen. Voor veel tieners is de middelbare school een ware ‘sociale jungle’ en voor ouders minstens zo lastig om van de zijlijn naar te kijken. Jeugdpsycholoog Rosanne van Kaathoven schuift aan en legt haarfijn uit hoe die groepsdynamiek werkt: van populaire eilandjes en de veilige middenmoot tot eenlingen en alles daartussenin. Wanneer is buitensluiting ‘gewoon pech’, wanneer moet je ingrijpen en  misschien wel de lastigste vraag: hoe help je je puber zonder het probleem groter te maken? See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

#93: Fidan Ekiz over kritisch denken bij jongeren

Sociale media, groepsdruk, desinformatie: de wereld waarin onze kinderen opgroeien is complexer dan ooit. Maar hoe leer je je puber kritisch nadenken, een eigen mening vormen én daar zelfverzekerd achter staan! In deze aflevering duiken Kluun, Yvanka en Fidan Ekiz in de balans tussen beschermen en loslaten, van gevaarlijke keuzes zoals vapen en alcohol tot politieke en religieuze overtuigingen. Ze bespreken hoe je kinderen kunt leren onderzoeken, argumenteren en luisteren, en hoe je voorkomt dat je je eigen overtuigingen aan hen oplegt. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

#92: Het tienerbrein: werk in uitvoering

Hij is terug! Emeritus hoogleraar neuropsychologie Jelle Jolles schuift opnieuw bij ons aan, dit keer met zijn nieuwste boek. We duiken in de wereld van het tienerbrein die nog volop in ontwikkeling is: werk in uitvoering tot zo’n 25 jaar. Hoe leer je pubers plannen, keuzes maken en omgaan met hun emoties? Hoe geef je ze vrijheid én steun zonder de controle kwijt te raken? Jelle legt uit hoe je als ouder de zes rollen kunt inzetten die hij in zijn boek beschrijft: manager, supporter, mentor, coach, inspirator en adviseur. Met praktische voorbeelden en inzichten die je helpen verwachtingen bij te stellen en je kind echt te laten groeien Luistertip van Yvanka: https://www.lilianefonds.nl/podcast/ [https://www.lilianefonds.nl/podcast/] En vind hier zijn boek: https://www.jellejolles.nl/boeken/ [https://www.jellejolles.nl/boeken/] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.