Efectividad KENSO

¿Alguna vez has sentido que la verdadera riqueza está en lo que compartes y no en lo que acumulas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo mantener la autenticidad en un mundo que premia la inmediatez de la mano de Quique González. Quique González es uno de los cantautores más honestos del rock español, con 25 años tejiendo canciones que han acompañado a miles de personas. Autor de himnos como «Aunque tú no lo sepas», «Y los conserjes de noche» y discípulo declarado del rock americano. Acaba de publicar 1973, un disco que lleva el año de su nacimiento como bandera de una generosidad convertida en arte. NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/381-quique-gonzalez-custodiando-canciones EXPLORA ESTE EPISODIO * (02:05) Las guitarras de la infancia * (05:29) El hogar, la memoria y los nuevos significados familiares * (08:29) Influencias musicales actuales y descubrimientos recientes * (10:56) Fútbol, nostalgia y generaciones de coleccionistas * (15:07) El arte de regalar guitarras y la filosofía del custodio * (19:53) De poemas a canciones: el proceso creativo detrás de «Aunque tú no lo sepas» * (23:15) Caos creativo, letras y construcción de un disco * (25:45) El valor de la banda * (30:10) Reflexiones sobre 25 años de carrera * (34:55) 1973: transición hacia un discurso más colectivo * (37:42) El compromiso en el escenario * (39:53) Expectativas ante la nueva gira * (50:32) Consejos para escuchar el disco * (53:38) Pregunta sorpresa * (54:46) Cuestionario KENSO * (57:56) Despedidas y resumen ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¿Te has preguntado alguna vez qué valores descubres de ti cuando la naturaleza te pone frente a tus límites más profundos? Ese es el tema principal del programa de esta semana que descubrirás de la mano de Sebastián Álvaro. Sebas es el legendario creador y director de «Al filo de lo imposible», quien durante 27 años cambió la percepción de la aventura en España. Con más de 200 expediciones y 350 documentales, este madrileño de 74 años ha recorrido los lugares más extremos del planeta para contarnos historias que van mucho más allá de la aventura. Como él mismo revela, allí arriba no ves nada, te ves a ti mismo. Así que, ¿te animas a descubrir en la próxima hora cómo aplicar esa sabiduría ganada en las cumbres a los desafíos cotidianos de tu vida? NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/380-sebastian-alvaro-lideres-aventura EXPLORA ESTE EPISODIO: * (08:06) La importancia de los valores * (13:28) Narrar historias de aventura * (19:19) La verdadera meta: sobrevivir y volver a casa * (23:04) Gestión emocional tras la montaña * (36:10) Sociedad, felicidad y montañismo como comunidad * (40:46) Selección de equipos y liderazgo auténtico * (47:28) Decisiones difíciles y gestión del riesgo * (1:05:32) Cuestionario KENSO * (1:09:03) Despedidas y resumen ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Imagínate por un momento que pudieras ver tu vida desde fuera, como si fueras el espectador de una película. ¿Reconocerías al protagonista? ¿Dirías «sí, esa persona soy yo» o pensarías «¿quién es este extraño que está viviendo mi vida»? Es una pregunta incómoda, ¿verdad? Pero necesaria. Porque muchas veces estamos tan ocupados viviendo que no nos paramos a preguntarnos si realmente estamos siendo nosotros mismos. NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/379-identidades EXPLORA ESTE EPISODIO: * (01:40) Las tres versiones de nosotros mismos * (06:27) Afrontando transiciones identitarias y el peso de las etiquetas heredadas * (11:32) El modelo de las 3 identidades * (13:31) Identidad 1: tu yo más auténtico * (17:15) Identidad 2: la narrativa interna y la proyección al mundo * (22:44) Identidad 3: el potencial y la versión evolucionada de ti * (24:56) Identificar brechas y patrones de desconexión * (32:10) El mapa de tu identidad * (39:28) Visualizar conexiones y patrones * (41:42) Plan de integración identitaria y revisión continua * (45:34) Invitación a la acción * (46:09) Puntos clave y aprendizajes para llevar a la práctica * (48:50) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¿Alguna vez has sentido que necesitas volver a empezar, aunque no sabes cómo descubrir tus propias fuerzas para hacerlo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo descubrir las señales que te guíen hacia una vida más consciente y conectada con Elsa Punset. Elsa es una de las principales referencias en inteligencia emocional del mundo hispanohablante. Con más de 2.500.000 de lectores, licenciada en filosofía por Oxford, y autora de best sellers, ahora nos presenta «Alas para volar», donde a través de la metáfora real de su vida con un gorrión rescatado, enseña que a veces los encuentros más inesperados pueden convertirse en uno de nuestros mejores maestros. ¿Te animas a descubrir cómo transformar los cuidados hacia otros en el camino, hacia tu propia transformación? NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/378-elsa-punset-autocuidado EXPLORA ESTE EPISODIO: * (00:08) El encuentro con el gorrión * (05:36) Casa vs. hogar: la importancia del entorno afectivo * (07:44) Infancia y condicionamientos * (13:40) La segunda parte de la vida y las señales del cambio * (17:15) Escuchar el cuerpo y los límites * (24:18) Inteligencia emocional, alegría y gestión de emociones * (31:48) Crisis afectiva y reconexión con la naturaleza * (38:46) Lecciones del gorrión y nuevos proyectos * (1:03:36) Cuestionario KENSO * (1:06:37) Despedidas y resumen ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¿Alguna vez has sentido que la vida te pide algo que trascienda las ambiciones de bolsillo y conecte con los verdaderos planes del alma? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar la belleza en lo sencillo y construir una existencia ética con Pedro Ruiz. Pedro es mucho más que una leyenda del espectáculo: es un auténtico filósofo de la experiencia humana que, a los 77 años, sigue escribiendo poesía cada día, lanzándose a su piscina y teniendo en el aire cien proyectos esperando a que florezcan. Creador de formatos como «La noche abierta», «Estudio estadio», es pionero absoluto de la libertad de expresión en España. Pedro, más que un periodista, es un artista que conversa. Autor de grandes libros, composiciones de canciones conocidas por todos, incluso actor nominado, Pedro rechaza repetir éxitos, prefiriendo siempre la expectativa de nuevos proyectos antes que la fotocopia de triunfos pasados. ¿Te animas a descubrir cómo transformar tu relación con el tiempo y la autenticidad para vivir siempre expectante de lo que de verdad importa? NOTAS DE PROGRAMA Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/377-pedro-ruiz-vivir-alma EXPLORA ESTE EPISODIO: * (03:23) Conversar, escuchar y la importancia de compartir sin imponer * (07:24) Hábitos, pilares vitales y la elección de los «planes del alma» * (14:31) El proceso de desnudar a grandes mentes y la soledad compartida * (17:25) Libertad de expresión y enfrentarse al poder: historia e impacto * (20:25) Creatividad sin límites: proyectos, canciones y cine * (22:32) Genuinidad, sabiduría y bondad: claves de vida auténtica * (28:11) El arte de escuchar frente al ruido y los filtros sociales * (34:20) Planes personales, capacidad de decir no y ética vital * (1:00:27) Cuestionario KENSO * (1:02:00) Despedidas y resumen ¿TE AYUDAMOS A POTENCIAR TU EFECTIVIDAD? 🏢 Formación empresas [https://kenso.es/formacion-empresas] 📚 Cursos online [https://kenso.es/cursos-productividad] 🎯 Coaching personal [https://kenso.es/coaching-personal] 📖 Libro Efectividad KENSO [https://kenso.es/libro-kenso] 👥 KENSO Círculo [https://kenso.es/circulo] Síguenos: Web [https://kenso.es] | YouTube [https://youtube.com/c/KENSO-productividad] 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.