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¿Qué Hacer en una Recesión? Cash, Bonos o Acciones Defensivas

10 min · 29 de may de 2026
Portada del episodio ¿Qué Hacer en una Recesión? Cash, Bonos o Acciones Defensivas

Descripción

En este episodio de Macro Sin Filtro analizo las distintas alternativas que tiene un inversor cuando cree que Estados Unidos puede entrar en un mercado bajista o una recesión. La primera opción es el efectivo. Mucha gente decide quedarse completamente líquida esperando oportunidades más adelante. Pero en el episodio explico por qué, personalmente, no me convence demasiado quedarse en cash puro cuando existen instrumentos extremadamente líquidos que además pagan una tasa de interés. Ahí es donde entro al segundo gran mundo del episodio: los bonos del Tesoro americano. Y acá hago una aclaración importante que muchas veces el mercado simplifica demasiado. Cuando hablamos de bonos, en realidad estamos hablando de un universo enorme. No es lo mismo un bono de corto plazo que uno a 20 o 30 años. Los bonos cortos prácticamente no tienen volatilidad y funcionan casi como efectivo remunerado, donde simplemente capturás la tasa de interés. En cambio, los bonos largos tienen mucha más sensibilidad a la inflación y a las tasas, lo que implica mayor volatilidad, mayores riesgos y también potenciales ganancias de capital enormes cuando las tasas caen en una recesión. Por eso explico por qué muchos inversores —incluyendo figuras como Warren Buffett— prefieren estar en bonos cortos antes que mantener efectivo sin rendimiento. Pero la tercera parte del episodio es probablemente la más interesante: las acciones defensivas. Muchos inversores no quieren salir completamente del mercado y tampoco quieren refugiarse únicamente en bonos. Entonces rotan hacia sectores defensivos como consumo básico, utilities, telecomunicaciones o healthcare. Empresas que venden productos o servicios que la gente sigue consumiendo incluso durante una recesión. Sin embargo, explico algo muy importante: las acciones defensivas no necesariamente suben fuerte durante las recesiones. Lo que generalmente sucede es que caen menos que el resto del mercado. Y ahí aparece un indicador muy interesante: el ratio entre acciones defensivas y el S&P 500. Históricamente, antes de las recesiones, este ratio suele tocar mínimos extremos porque el mercado entra en euforia liderado por tecnología y activos de riesgo. Y cuando llega la recesión, el ratio explota hacia arriba, no porque las defensivas suban muchísimo, sino porque el S&P cae con fuerza. Hoy ese ratio está nuevamente en niveles extremadamente bajos, similares a los previos del 2000 y aún peores que antes del 2008. Entonces, la pregunta es: ¿el mercado sigue premiando demasiado el riesgo justo cuando el ciclo parece acercarse a su final? **Este contenido no constituye una recomendación de inversión. Seguime en X: @valentin_macro Seguime en Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://substack.com/@valentinteruggi⁠ Seguime en TikTok: @valentinmacro Canal de Telegram: https://t.me/macrosinfiltro [https://t.me/macrosinfiltro]

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Portada del episodio Valuaciones Update Junio 2026

Valuaciones Update Junio 2026

En este episodio de Macro Sin Filtro hago una actualización completa sobre las valuaciones del mercado americano y repaso algunas de las métricas más utilizadas por inversores, analistas y economistas para determinar si el mercado está caro o barato. Comienzo explicando las diferencias entre indicadores como el Buffett Indicator, Price to Book, Price to Sales, Price to Earnings, Forward Price to Earnings y CAPE, mostrando qué mide cada uno, cuáles son sus fortalezas y cuáles son sus limitaciones. También explico por qué algunas métricas que fueron extremadamente útiles hace décadas hoy presentan problemas importantes. Un ejemplo es el Buffett Indicator, que compara la capitalización bursátil con el PBI. Si bien fue una herramienta muy valiosa en el pasado, hoy vivimos en una economía mucho más globalizada y orientada a servicios, donde gran parte de las ganancias de las empresas americanas se generan fuera de Estados Unidos. Eso hace que la comparación sea mucho menos precisa de lo que era hace 30 o 40 años. Además, dedico una parte importante del episodio a analizar una de las métricas más utilizadas por Wall Street: el Forward Price to Earnings. Y explico por qué, en mi opinión, es probablemente una de las peores herramientas para evaluar si existe una burbuja. El problema es simple: utiliza ganancias futuras estimadas por analistas. Cuando el mercado está eufórico, los analistas proyectan ganancias cada vez más altas y el ratio parece razonable. Cuando el mercado entra en pánico, ocurre exactamente lo contrario. Por eso muchas veces termina funcionando más como un indicador de sentimiento que como una medida objetiva de valuación. Finalmente, explico por qué considero que el CAPE Ratio sigue siendo una de las mejores herramientas disponibles. Al utilizar ganancias reales ajustadas por inflación de los últimos diez años, elimina gran parte del ruido generado por ciclos económicos, eventos extraordinarios o cambios temporales en las ganancias corporativas. Y justamente es esa métrica la que hoy nos está enviando una señal muy clara. Las valuaciones actuales se encuentran extremadamente cerca de los niveles observados durante la burbuja tecnológica del año 2000. De hecho, un movimiento relativamente pequeño en el S&P 500 podría llevarnos a superar esos niveles históricos. Esto no significa que el mercado vaya a caer mañana. Las valuaciones nunca fueron una herramienta de timing. Pero sí representan evidencia de riesgo. Porque cuando todo esto termine, probablemente muchos mirarán hacia atrás y dirán que las señales estaban ahí. La verdadera pregunta es: ¿Estamos observando una nueva burbuja histórica… o esta vez realmente es diferente? **Este contenido no constituye una recomendación de inversión. Seguime en X: @valentin_macro Seguime en Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://substack.com/@valentinteruggi⁠ Seguime en TikTok: @valentinmacro Canal de Telegram: https://t.me/macrosinfiltro [https://t.me/macrosinfiltro]

Ayer14 min
Portada del episodio ¿Qué Hacer en una Recesión? Cash, Bonos o Acciones Defensivas

¿Qué Hacer en una Recesión? Cash, Bonos o Acciones Defensivas

En este episodio de Macro Sin Filtro analizo las distintas alternativas que tiene un inversor cuando cree que Estados Unidos puede entrar en un mercado bajista o una recesión. La primera opción es el efectivo. Mucha gente decide quedarse completamente líquida esperando oportunidades más adelante. Pero en el episodio explico por qué, personalmente, no me convence demasiado quedarse en cash puro cuando existen instrumentos extremadamente líquidos que además pagan una tasa de interés. Ahí es donde entro al segundo gran mundo del episodio: los bonos del Tesoro americano. Y acá hago una aclaración importante que muchas veces el mercado simplifica demasiado. Cuando hablamos de bonos, en realidad estamos hablando de un universo enorme. No es lo mismo un bono de corto plazo que uno a 20 o 30 años. Los bonos cortos prácticamente no tienen volatilidad y funcionan casi como efectivo remunerado, donde simplemente capturás la tasa de interés. En cambio, los bonos largos tienen mucha más sensibilidad a la inflación y a las tasas, lo que implica mayor volatilidad, mayores riesgos y también potenciales ganancias de capital enormes cuando las tasas caen en una recesión. Por eso explico por qué muchos inversores —incluyendo figuras como Warren Buffett— prefieren estar en bonos cortos antes que mantener efectivo sin rendimiento. Pero la tercera parte del episodio es probablemente la más interesante: las acciones defensivas. Muchos inversores no quieren salir completamente del mercado y tampoco quieren refugiarse únicamente en bonos. Entonces rotan hacia sectores defensivos como consumo básico, utilities, telecomunicaciones o healthcare. Empresas que venden productos o servicios que la gente sigue consumiendo incluso durante una recesión. Sin embargo, explico algo muy importante: las acciones defensivas no necesariamente suben fuerte durante las recesiones. Lo que generalmente sucede es que caen menos que el resto del mercado. Y ahí aparece un indicador muy interesante: el ratio entre acciones defensivas y el S&P 500. Históricamente, antes de las recesiones, este ratio suele tocar mínimos extremos porque el mercado entra en euforia liderado por tecnología y activos de riesgo. Y cuando llega la recesión, el ratio explota hacia arriba, no porque las defensivas suban muchísimo, sino porque el S&P cae con fuerza. Hoy ese ratio está nuevamente en niveles extremadamente bajos, similares a los previos del 2000 y aún peores que antes del 2008. Entonces, la pregunta es: ¿el mercado sigue premiando demasiado el riesgo justo cuando el ciclo parece acercarse a su final? **Este contenido no constituye una recomendación de inversión. Seguime en X: @valentin_macro Seguime en Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://substack.com/@valentinteruggi⁠ Seguime en TikTok: @valentinmacro Canal de Telegram: https://t.me/macrosinfiltro [https://t.me/macrosinfiltro]

29 de may de 202610 min
Portada del episodio Latinoamérica: Mi Gran Apuesta Para la Próxima Década

Latinoamérica: Mi Gran Apuesta Para la Próxima Década

En este episodio de Macro Sin Filtro explico por qué creo que Latinoamérica puede convertirse en uno de los grandes ganadores de la próxima década… pero también por qué todavía no estamos en ese momento. Arranco hablando del contexto global y de mi visión sobre Estados Unidos. Si finalmente entramos en un mercado bajista y en una recesión profunda, lo primero que suele suceder es una búsqueda global de seguridad. Y en ese proceso, el dólar generalmente se fortalece mientras los inversores venden activos más riesgosos, especialmente mercados emergentes y Latinoamérica. Por eso, en el corto plazo, una caída fuerte en Estados Unidos probablemente también golpee muy fuerte a la región. A partir de ahí, entro en uno de los puntos más importantes del episodio: el ciclo del dólar. Muchas veces escuchamos que el peso mexicano está fuerte, que el real brasilero está débil o que cierta moneda latinoamericana se aprecia o deprecia “por culpa” del presidente de turno o de políticas locales. Pero en economías abiertas y con libre movilidad de capitales, la mayor parte del movimiento suele venir del dólar global y no de factores internos. Cuando el dólar se fortalece, las economías emergentes sufren. Cuando el dólar se debilita, ocurre exactamente lo contrario. Y ahí es donde aparece mi tesis principal. Creo que después de una recesión importante en Estados Unidos, la Reserva Federal va a verse obligada nuevamente a expandir fuertemente su balance, comprar bonos e inyectar liquidez para evitar una espiral deflacionaria. Y en ese contexto, el gran ganador probablemente no vuelva a ser el S&P 500 como ocurrió en la última década, sino los mercados emergentes y especialmente Latinoamérica. Un dólar más débil mejora las hojas de balance, mejora los ingresos medidos en dólares y generalmente impulsa muchísimo a las economías y activos de la región. Por eso, más que mirar solamente valuaciones, en este episodio explico por qué entender el ciclo del dólar puede ser mucho más importante para invertir en Latinoamérica que cualquier análisis político de corto plazo. La gran pregunta es: ¿la próxima década pertenecerá otra vez a Estados Unidos… o el verdadero cambio de liderazgo recién está por comenzar? **Este contenido no constituye una recomendación de inversión. Seguime en X: @valentin_macro Seguime en Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://substack.com/@valentinteruggi⁠ Seguime en TikTok: @valentinmacro Canal de Telegram: https://t.me/macrosinfiltro [https://t.me/macrosinfiltro]

27 de may de 202610 min
Portada del episodio ¿Fin del Conflicto? El Impacto en Bonos y Acciones

¿Fin del Conflicto? El Impacto en Bonos y Acciones

En este episodio de Macro Sin Filtro analizo uno de los escenarios que el mercado está empezando a pricear silenciosamente: una posible resolución del conflicto entre Estados Unidos e Irán y cómo eso podría impactar tanto en las acciones como en los bonos. El punto de partida es el petróleo. Durante las últimas semanas, el conflicto elevó fuertemente el precio del petróleo y con eso también subieron las expectativas de inflación de corto plazo. Y como vengo explicando hace tiempo en el podcast, las tasas de interés largas dependen principalmente de la inflación y de sus expectativas. Por eso vimos subir las tasas largas y caer el precio de los bonos. Pero… ¿qué pasa si el conflicto comienza a resolverse? En este episodio explico por qué una caída fuerte del petróleo podría generar exactamente el efecto inverso: menores expectativas de inflación, caída en las tasas largas y una recuperación importante en el precio de los bonos, especialmente en los bonos de largo plazo. Y las acciones también entrarían en esa dinámica. Si el mercado empieza a descontar menores tasas hacia adelante, eso genera condiciones financieras más favorables para los activos de riesgo. Especialmente en un mercado extremadamente sensible a cualquier movimiento de tasas de interés, una baja en las expectativas inflacionarias podría alimentar todavía más la euforia que venimos viendo en los últimos meses. Pero también dejo una advertencia importante: una caída del petróleo no necesariamente implica una economía fuerte. Muchas veces el petróleo cae porque la economía se está desacelerando. Y ahí es donde aparece la diferencia entre el corto y el mediano plazo. Entonces, la pregunta es: ¿una caída del petróleo sería realmente alcista para los mercados… o simplemente el comienzo de un escenario económico más débil? **Este contenido no constituye una recomendación de inversión. Seguime en X: @valentin_macro Seguime en Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://substack.com/@valentinteruggi⁠ Seguime en TikTok: @valentinmacro Canal de Telegram: https://t.me/macrosinfiltro [https://t.me/macrosinfiltro]

25 de may de 202613 min
Portada del episodio El Indicador Final Antes de la Recesión

El Indicador Final Antes de la Recesión

En este episodio de Macro Sin Filtro analizo varios indicadores clave de la economía real de Estados Unidos y explico por qué, aunque muchas señales ya están mostrando debilidad, todavía falta una pieza importante para confirmar el verdadero giro bajista del ciclo. Hoy prácticamente todos los indicadores adelantados están enviando señales de alarma. El mercado inmobiliario viene desacelerándose desde hace tiempo, varios indicadores laborales muestran deterioro y muchas áreas de la economía ya parecen estar entrando en terreno peligroso. Pero hay un dato que históricamente suele ser el último en quebrarse antes de una recesión fuerte: los Initial Jobless Claims, es decir, las solicitudes iniciales de seguro de desempleo. Y ahí está la diferencia clave. En este momento el mercado laboral estadounidense parece completamente congelado. Las empresas no están contratando agresivamente, pero tampoco están despidiendo masivamente. Hay una sensación de parálisis. Y aunque vemos anuncios de despidos en grandes compañías como Meta y otras empresas tecnológicas, ese deterioro todavía no se refleja de manera contundente en las solicitudes al seguro de desempleo. Por eso, en este episodio explico por qué creo que Estados Unidos está acercándose peligrosamente a un downturn económico, pero todavía no estamos en el verdadero punto de quiebre del ciclo. Históricamente, el momento en el que los despidos comienzan a acelerarse de verdad es el que marca el cambio definitivo entre desaceleración y recesión abierta. Y aunque muchos indicadores ya están débiles, todavía no llegamos a ese punto. La pregunta entonces es: ¿estamos viendo simplemente una economía desacelerándose… o estamos a pocos meses de que comiencen los despidos masivos que terminan confirmando cada recesión? **Este contenido no constituye una recomendación de inversión. Seguime en X: @valentin_macro Seguime en Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://substack.com/@valentinteruggi⁠ Seguime en TikTok: @valentinmacro Canal de Telegram: https://t.me/macrosinfiltro [https://t.me/macrosinfiltro]

21 de may de 20267 min