Pausa

Del magnesio a la ashwagandha: qué tomamos y qué deberíamos dejar de tomar | Pausa, episodio 142

Vamos a hacer una Pausa, la primera del año, para pensar en la salud. Con la llegada del año vienen los nuevos propósitos y el de cuidarnos más nunca falta. Mejorar las defensas, descansar mejor, más ejercicio.... Todo está en la lista, pero, ¿no habrá una pastillita que nos ayude a conseguir esto más rápido? ¿Una? Hay miles. ¿Cuándo empezó todo el mundo a tomar magnesio? ¿Y creatina? ¿Es mejor tomarlas juntas o por separado? ¿Por la mañana o por la noche? Marta García Aller se toma sus vitaminas junto a Marian García, doctora en Farmacia, nutricionista y óptica-optometrista española, famosa por su labor de divulgación científica sobre salud y nutrición como Boticaria García

Por qué no vamos a la Ópera: ¿te vienes? | Pausa, episodio 141

Esta semana vamos a hacer una Pausa para cantar. Una Pausa de cantantes de ópera, de hecho vamos a hablar con uno. Y como siempre da miedo hablar de ópera, también con un experto que nos lo traduzca. ¿Por qué la ópera sigue siendo percibida como algo elitista y distante incluso en una era en la que triunfan los musicales? ¿Qué frena a los jóvenes para entrar una ópera por primera vez? ¿Es el precio? ¿La imagen? Marta García Aller entona en condiciones con el tenor José Manuel Zapata y el periodista, y crítico de ópera, Rubén Amón.

¡Alto! ¡Policía del vino! Qué beben los que saben de esto | Pausa, episodio 140

La Pausa de esta semana nos la vamos a beber. Es una Pausa sobre el vino y cómo está cambiando la forma de disfrutarlo. Y más que va a cambiar, porque los jóvenes beben menos vino, cada vez es más caro producirlo y pedirlo en un restaurante, más. ¿Por qué cada vez se bebe menos y es más caro el vino? ¿Es porque cada vez es mejor? Marta García Aller se sirve una copa junto a Amanda Leite, sumiller y responsable de la microtaberna Bocanada, donde grabamos el episodio; Pascual Drake, fundador de Descorchify, una tienda de vino online; y Pilar Cavero, sumiller y crítica de vinos en ABC. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/

La Bolsa o la IA: ¿y si una burbuja de la Inteligencia Artificial no fuera tan malo? | Pausa, episodio 139

Esta semana vamos a hacer una Pausa para ver qué está pasando en los mercados con la Inteligencia Artificial. Las empresas cada vez valen más y sus promesas son cada vez más ambiciosas, pero... ¿Y el presente? ¿Podrá Open AI crear la superinteligencia que promete? ¿Lo veremos esta década? Marta García Aller se lo pregunta a Julio Gonzalo, catedrático del Área de lenguaje y Sistemas informáticos de la UNED, y Agustín Monzón, periodista de Mercados de El Confidencial.

El agobio de luchar contra el estrés | Pausa, episodio 138

Esta semana vamos a hacer una Pausa para hablar de ratones. De ratones estresados, porque a veces no nos diferenciamos tanto de ellos cuando somos nosotros los que estamos en el laberinto. Esta va a ser una Pausa para hablar del estrés y cómo combatirlo, para respirar hondo. Muy hondo. ¿Cómo respiramos? ¿Cómo deberíamos hacerlo y por qué lo estamos haciendo mal? ¿Cuál es el poder de la respiración consciente? Marta García Aller inspira y expira junto a Gustavo Díez, fundador y director de Nirakara Lab. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/