#40 Grenzen setzen

#40 Grenzen setzen

Darum geht es in dieser Folge: * Was „Grenzen setzen“ für uns heißt  * Warum viele Menschen Schwierigkeiten haben, ihre Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren * Die Rolle von Selbstwert, Prägung und sozialen Erwartungen * Grenzen im beruflichen Kontext * Wie dir gesunde Selbstführung dabei hilft, klare Entscheidungen zu treffen * Warum Grenzen Beziehungen stärken können, statt sie zu gefährden 🌱 Warum diese Folge für dich wichtig ist: Du bekommst Impulse, wie du deine Grenzen klar und wertschätzend kommunizieren kannst. Dadurch stärkst du deine Selbstführung und schützt deine psychische Gesundheit. Wir zeigen dir, wie „Nein sagen“ ein wichtiger Teil deiner Verantwortung dir selbst und anderen gegenüber wird. Lust auf mehr Impulse? Dann folge unserem WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029Vb9PgTPI7BeCNhGqVk3z]und bleib' immer auf dem Laufenden Und falls du magst: 👉 Teile deine Gedanken zur Folge direkt mit uns unter kontakt@positive-perspektiven.com

#39 Magic Moments

Darum geht es in dieser Folge: * Was Magic Moments überhaupt sind * Welche Faktoren dazu beitragen, dass sie entstehen * Die Verbindung zur Positiven Psychologie * Persönliche Magic Moments von uns * Wie du solche Momente bewusster wahrnehmen kannst 🌱 Warum diese Folge für dich wichtig ist: Magic Moments sind mehr als schöne Erinnerungen. Sie stärken deine Resilienz, fördern positive Emotionen und helfen dir, auch im Alltag mehr Verbundenheit und Sinn zu erleben. Wenn du beginnst, diese Momente bewusst wahrzunehmen, kann sich dein Blick auf dein Leben nachhaltig verändern.

#38 Was sich verändert, wenn Unterschiedlichkeit dazugehört

Darum geht es in dieser Folge: * Was Inklusion persönlich, gesellschaftlich und mit Blick auf die Arbeitswelt ist * Wie es ist alltäglich mit Menschen mit Behinderung zu leben und zu arbeiten * Wo Ausgrenzung erlebbar wird und wie sie sich anfühlt * Was Behinderung überhaupt ist * Wie Erkenntnisse der Positiven Psycholgie Inklusion positv unterstützen * Welche Auswirkungen hätte die Akzeptanz der UNterschiedlichkeit auf Zusammenarbeit, Führung und Unternehmenskultur? * Warum Inklusion nicht nur für einzelne, sondern für uns alle einen Unterschied macht 🌱 Warum diese Folge für dich wichtig ist: Diese Folge eröffnet dir neue Perspektiven auf Inklusion, jenseits von theoretischen Konzepten und Schlagworten. Du bekommst Einblicke, wie sich gesellschaftliche Unterschiede im Alltag und im Berufsleben zeigen und warum sie oft bestehen bleiben. Gleichzeitig lädt dich die Folge dazu ein, Inklusion aus einer ressourcenorientierten Sicht zu betrachten. Als Möglichkeit für mehr Verbindung, mehr Verständnis und eine stärkere Gemeinschaft. Wir schenken dir Impulse, die dich dazu anregen, deinen eigenen Blick auf Unterschiedlichkeit neu zu gestalten. Unser Gast Carolina Heinke: Caro [https://www.linkedin.com/in/carolinaheinke/]ist eine echte 'Hamburger Deern'. Direkt, echt und liebenswert. Sie ist Inhaberin von 'Cultural Hire [https://www.culturalhire.com/]'.  Dort unterstützt sie mit ihrer Kompetenz als Arbeits- und Organisationspsychologin Unternehmen dabei, Bedingungen gezielt zu gestalten, um Arbeitszufriedenheit zu steigern und gelingendes Arbeiten zu ermöglichen. Positive Psychologie liebt sie genauso wir wir. Bei ihr erfährst du immer, was es aus der Forschung rund um das Thema 'positive Unternehmenskultur' Neues gibt.

#37 Psychologische Sicherheit

📌 Darum geht es in dieser Folge: * Was psychologische Sicherheit ist (und was nicht) * Wieso sie ein Grundbedürfnis von uns Menschen berührt * Welche Auswirkungen fehlende psychologische Sicherheit auf Verhalten und Zusammenarbeit hat * Wie psychologische Sicherheit in Teams entsteht und wie sie zum Erfolgsfaktor wird * Wie wir selbst zu mehr psychologischer Sicherheit beitragen können 🌱 Warum diese Folge für dich wichtig ist: Psychologische Sicherheit entscheidet darüber, ob du dich traust, du selbst zu sein. Dich mit deinen Gedanken, Ideen und auch Unsicherheiten zu zeigen. Sie beeinflusst, wie du arbeitest, wie du dich einbringst und wie verbunden du dich mit anderen fühlst. Wenn du verstehst, wie sie entsteht, kannst du aktiv dazu beitragen, Räume zu schaffen, in denen echte Entwicklung möglich ist. Lust auf mehr Impulse? Dann folge unserem WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029Vb9PgTPI7BeCNhGqVk3z]und bleib' immer auf dem Laufenden Und falls du magst: 👉 Teile deine Gedanken zur Folge direkt mit uns unter kontakt@positive-perspektiven.com

#36 Stärken und Werte

Wir sprechen über innere Orientierung, wirksames Handeln und darüber, wie das Berliner Entwicklungsmodell helfen kann, die eigenen Kraftquellen bewusster zu nutzen. Eine Folge für alle, die sich selbst und andere besser verstehen wollen. 📌 Darum geht es in dieser Folge: * Wir unterscheiden klar zwischen Werten und Stärken, * definieren beide Begriffe aus unserer Perspektive,   * zeigen, wie sie im Alltag, im Arbeitskontext und in der Selbstführung zusammenwirken und * mithilfe des Berliner Entwicklungsmodells werfen wir einen strukturierten Blick auf Ressourcen und deren Bedeutung für mentale Gesundheit. 🌱 Warum diese Folge für dich wichtig ist: Weil Klarheit über Werte ohne passende Stärken erschöpfen kann und Stärken ohne Werte orientierungslos machen. Diese Folge hilft dir, dein eigenes Erleben besser einzuordnen und bewusster mit deinen inneren Ressourcen umzugehen. Lust auf mehr Impulse? Dann folge unserem WhatsApp-Kanal [https://whatsapp.com/channel/0029Vb9PgTPI7BeCNhGqVk3z]und bleib' immer auf dem Laufenden Und falls du magst: 👉 Teile deine Gedanken zur Folge direkt mit uns unter kontakt@positive-perspektiven.com