#251. Cómo desapegarte de tu pasado para transformar tus relaciones (y dejar de culpar a tus padres) | Walter Riso

#252. La gran mentira del amor propio: Por qué no te basta contigo mismo

THE ATTACHMENT AMBIVALENCE La ambivalencia del apego: por qué deseas el vínculo pero tu sistema se cierra. 28 de Mayo 19h - OnlineFree Pass  [https://programamia.com/the-attachment-ambivalence/⁠]  Durante miles de años los seres humanos hemos vivido en tribus y comunidades. El contacto humano era constante: cooperación, cuidado mutuo, protección, compartir recursos… Era la forma de sobrevivir. Un individuo solo en la naturaleza tenía muy pocas posibilidades de salir adelante. A pesar de ello, vemos a diario en consulta a personas que se sienten culpables por desear intimidad y vínculos significativos. Incluso, pareja.  En este episodio desvelamos de forma contundente cómo es nuestra biología y de qué modo los seres humanos logramos sentirnos plenos. No es un tema de opinión, sino de naturaleza biológica.  MIA I Psicología especializada en vínculos y heridas de apego

#251. Cómo desapegarte de tu pasado para transformar tus relaciones (y dejar de culpar a tus padres) | Walter Riso

A menudo, el discurso sobre el trauma y el apego nos ha hecho creer que somos el resultado inamovible de nuestra infancia. Pero, ¿es posible actualizar ese software emocional y dejar de culpar a nuestros ancestros e infancia de lo que hoy vivimos en nuestros vínculos? En este encuentro exclusivo para MIA, entrevistamos a un gran maestro y voz de la dependencia emocional: Walter Riso, doctor en Psicología y referente mundial en Terapia Cognitiva y Bioética. Con más de 35 años de experiencia clínica y 37 obras científicas y de divulgación publicadas y traducidas a 25 idiomas.  En esta valiosa charla desmentimos la idea del determinismo de la infancia. No buscamos culpar a los padres, buscamos entender el mecanismo para, finalmente, ser libres. Felices de poder contar como invitado con uno de los profesionales y autores que leíamos antes de nuestra andadura.  Conoce nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en la reparación de heridas de apego aquí. [https://programamia.com/terapia-online/] MIA I Psicoterapia de especialización para dejar de perderte en tus relaciones.

#250. Castigar con silencio: El mecanismo de defensa que destruye tu vínculo

¿Alguna vez has dejado de hablar a tu pareja para darle una lección o para ver cómo reacciona?  En este episodio analizamos el fenómeno de la retirada afectiva como mecanismo de defensa. No es solo falta de comunicación, es una lucha de poder silenciosa que, lejos de protegerte, erosiona los cimientos de la confianza. En este vídeo profundizamos en el efecto bumerán: Por qué si generas inseguridad, recibes inseguridad.  Por qué si te mueves desde el reclamo, obtienes lejanía. MIA METHODLa terapia convencional se basa en el discurso (el 5% consciente). Es un método excelente para entender, pero insuficiente para transformar. En MIA no hablamos con tu 5%. Reprocesamos el 95%.  Conoce nuestros procesos psicoterapéuticos aquí. [https://programamia.com/terapia-integracion/] MIA I Psicología especializada en heridas de apego y relaciones.

#249. Cómo gestionar la separación física tras mucha conexión.

¿Por qué la ausencia de contacto la sientes como una amenaza de abandono? En este episodio abordamos la confusión entre la fusión simbiótica y la intimidad real, cosas distintas.  En este vídeo analizamos:  -Cuando el silencio es desinterés por parte del otro y cuándo no. -Analizamos por qué nos cuesta tanto sostener la retirada física de esa persona. -Y cómo lograr sentir que el otro sigue ahí aunque no esté presente y transformar la ansiedad en seguridad. Para transformar tu modelo de apego, conoce nuestros procesos psicoterapéuticos aquí. [https://programamia.com/terapia-integracion/] MIA I Psicología especializada en heridas de apego y relaciones

#248. Quién hace Ghosting y Gaslighting: El Perfil Psicopatológico

¿Es el ghosting una falta de madurez o una estrategia de manipulación? ¿Dónde termina el conflicto de pareja y dónde empieza el gaslighting? En este fragmento de nuestra intervención en el podcast de BBVA de la mano de Sandra Ferrer, analizamos la estructura psíquica detrás de estas dinámicas. No hablamos de personas malas, sino de mecanismos de defensa, estructuras de apego y rasgos de personalidad que utilizan el silencio y la distorsión de la realidad como herramientas de control. Para transformar tu modelo de apego, conoce nuestros programas psicoterapéuticos aquí. [https://programamia.com/terapia-integracion/] MIA I Psicología especializada en heridas de apego y reparación del vínculo