Wie ich meine tägliche Zeit am Handy unter 2 Stunden halte

Wie ich meine tägliche Zeit am Handy unter 2 Stunden halte

In dieser Podcast-Episode spreche ich ausführlich darüber, wie man die eigene Bildschirmzeit effektiv reduzieren und den Smartphone-Konsum bewusst kontrollieren kann. Wir alle kennen das Problem: Man greift unbewusst zum Handy und verliert wertvolle Zeit durch endloses Scrollen. Um dieses Muster zu durchbrechen, stelle ich 14 konkrete, praxiserprobte Methoden vor, die sofort dabei helfen, weniger am Bildschirm zu hängen. Alle Ansätze, die ich hier teile, habe ich selbst getestet. Einige davon nutze ich bis heute aktiv im Alltag, da sie meine Produktivität und Konzentration enorm gesteigert haben. Es geht nicht um reine Theorie, sondern um handfeste Strategien für mehr Fokus. Wir besprechen simple Anpassungen in den Einstellungen, neue Gewohnheiten und Tricks gegen den Drang, ständig erreichbar zu sein. Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung) Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/ Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandt Kontakt: tobi.and.books@gmail.comDu bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing? Check https://kapado.de/

Die 5 Säulen des Reichtums: Warum du dieses Sachbuch kennen musst

In diesem Video stelle ich das Sachbuch Die 5 Säulen des Reichtums von Sahil Bloom vor und analysiere, ob sich das Lesen wirklich lohnt. Wenn es um das Thema Reichtum geht, denken die meisten Menschen sofort an finanzielle Freiheit und Geld. Sahil Bloom zeigt in seinem Buch jedoch, dass wahrer Wohlstand aus fünf elementaren Bereichen besteht. Ich teile meine ausführliche Buchrezension und fasse die wichtigsten Kernaussagen zusammen. Wir werfen einen Blick auf die Bedeutung von Zeit, physischer und mentaler Gesundheit, Beziehungen und finanzieller Unabhängigkeit. Diese Buchvorstellung richtet sich an alle, die sich für persönliche Weiterentwicklung interessieren und neue Perspektiven auf den echten Reichtum im Leben gewinnen wollen. Als Leser von Sachliteratur ordne ich die Konzepte von Sahil Bloom kritisch ein und ziehe ein klares Fazit für euch. Wirst du dieses Buch auch lesen? Hier geht es direkt zum Buch: https://amzlink.to/az0i4ZmOU1xdm (Affiliate) Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung) Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/ Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandt Kontakt: tobi.and.books@gmail.comDu bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing? Check https://kapado.de/

Diese 5 Bücher sollte jeder gelesen haben

Es gibt viele Bücher da draußen, die was mit uns machen. Diese 5 Sachbücher haben so richtig was mit mir gemacht, weswegen diese Bücher meiner Meinung nach jeder gelesen haben sollte. John Izzo*: https://amzlink.to/az0aszpzwdZZS Dale Carnegie*: https://amzlink.to/az0FY0GIPnri1 Naval*: https://amzlink.to/az0ZrAm22dQIi Bodo Schäfer*: https://amzlink.to/az00xqLV6kW9l Lars Amend*: https://amzlink.to/az0qANqxp3GzF Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung) Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/ Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandt Kontakt: tobi.and.books@gmail.com Du bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing? Check https://kapado.de/ *Affiliate

12 Bücher gelesen – 2 abgebrochen! Mein Lesemonat Juni.

Im Juni habe ich 12 Bücher beendet. Na gut, 2 habe ich abgebrochen. Zudem habe ich parallel noch echt viele Bücher angefangen oder bin mittendrin. Gerade der Monatsanfang begann mit reichlich starken Knallern. Noch nie ist es mir so schwergefallen, mich auf ein Highlight festzulegen. Aber lieber so, als andersherum. Die Niete des Monats war diesmal sehr offensichtlich. Viel Spaß beim Erkunden und Nachhören! Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung) Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/ Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandt Kontakt: tobi.and.books@gmail.comDu bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing? Check https://kapado.de/

Warum deine Leseroutine immer wieder scheitert – so baust du eine Leseroutine, die wirklich bleibt

Eine Leseroutine aufbauen klingt einfach, scheitert aber bei den meisten nach wenigen Wochen. In dieser Folge erkläre ich, warum die typischen Tipps wie "30 Seiten am Tag" oder "50 Bücher im Jahr" dich eher zum Aufhören bringen, statt dir beim regelmäßig Lesen zu helfen. Ich rede ehrlich über meine eigenen gescheiterten Versuche, eine feste Lesegewohnheit zu entwickeln, und darüber, was nach Jahren wirklich geblieben ist. Es geht darum, wie du mehr lesen kannst, ohne dich zu zwingen, wie du das richtige Buch findest, warum Bücher abbrechen erlaubt ist und wie du Lesen so in deinen Alltag integrierst, dass es bleibt. Du erfährst, wie du mit kleinen Lesegewohnheiten anfängst, wie du Lesen an feste Routinen koppelst, warum dein Handy deine größte Konkurrenz beim Lesen ist und wie du vom reinen Bücher lesen ins tatsächliche Umsetzen kommst. Egal ob du Sachbücher liebst, mehr Wissen aufbauen oder einfach endlich wieder regelmäßig lesen willst: Diese Folge gibt dir einen ehrlichen Einstieg ohne Lese-Optimierungs-Wahn. Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung) Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/ Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandt Kontakt: tobi.and.books@gmail.com Du bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing? Check https://kapado.de/