סליחה, זה לא מה שהזמנתי

פרק 56 | אחדות פשוטה נושאת הפכים

כולנו שואפים להיות עקביים, חזקים, מוארים, ולהשאיר בחוץ את החלקים החלשים, האפלים, המיואשים או המביכים שבתוכנו. אבל מה אם דווקא הניסיון להילחם בהם הוא זה שמעמיק את הפיצול הפנימי? בפרק ה־56, בפרק סולו אישי וחשוף במיוחד, טל בשן חוזר לרגע מכונן בחייו, רגע שבו הפסיק להילחם בחושך שבתוכו, והסכים פשוט לתת לו מקום. דרך הרעיון של "אחדות פשוטה נושאת הפכים", נבחן למה אי אפשר באמת להיות אמיצים בלי פחד, שמחים בלי עצב, או חזקים בלי חולשה; ולמה חופש פנימי לא נולד מסילוק החלקים הכואבים - אלא מהסכמה עמוקה לשאת גם אותם. נדבר על חוק ההפכים שפועל בטבע וגם בנפש, על קבלה עצמית כבסיס לשקט פנימי, ועל האפשרות להפסיק לדחות חלקים בתוכנו ולהתחיל לחיות איתם בשלום. פרק שמזמין לפיוס עמוק יותר עם עצמנו, ועם כל מה שחי בנו. האזנה נעימה. להצטרפות לקהילת האונליין - לחצו כאן: https://talbashan.co.il/kehila [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblRuZmQ4YzFGczMtcmdCczhQUTE1NjZEUGdWZ3xBQ3Jtc0trUFp3dFNYSVd1WkZzc0lVZzZTM0FSQXBTOFBvU0pWbk9FQmRadnRtSEhMa0N2TEZXdzZpdnJwX1pHdUF1LWQ4WDA4dHhSeFZqbElZbTluSU9ldzNyMzdXZkRHRUtWcGNtcXdPN1pwb1BBa0JBNmI0bw&q=https%3A%2F%2Ftalbashan.co.il%2Fkehila&v=T32Fs4IzF2w]

פרק 55 | החיפזון מהשטן

מה שאנו מרגישים נובע מהדרך בה פירשנו את מה שקרה. אבל מה אם בכלל לא שמנו לב לפרשנות? מה אם הכול קרה בתוך שנייה - והמיינד כבר רץ לעבר, לעתיד, ללב הפצוע שלנו - בלי שבכלל הספקנו לעצור? בפרק 55 אנו נוגעים באחד הכלים העוצמתיים ביותר בעבודה הפנימית: מחשבת הבזק. אותו רצף מיידי של מחשבות שלא תמיד נוכל לזהות - אבל אם נלמד להאט, נוכל לגלות שהוא מחזיר אותנו שוב ושוב לאותו שורש רגשי, לאותו פחד ישן. נלמד כיצד אירוע קטן מקפיץ סערה גדולה, מהי "המצדה" שעליה כל אחד מאיתנו מנסה להגן, ואיך דווקא מתוך ההכרה באיום הרגשי - מתחיל חופש אמיתי. האזנה נעימה.

פרק 54 | סליחה, זה כן מה שהזמנתי

כולנו רוצים להשתחרר מהעבר ולהתקדם הלאה, אבל מה אם דווקא הסליחה המהירה שלנו – היא זו שחוסמת את הריפוי? בפרק ה-54 אנו יוצאים למסע נוקב ואמיץ סביב אחד הנושאים הכי רגישים: סליחה. עסקנו בהבדל בין סליחה שמגיעה מתוך עוצמה לבין סליחה שמדחיקה כאב, על למה אנחנו לא סולחים, לאחרים או לעצמנו, ואיך ריפוי אמיתי מחייב פגישה ישירה עם המקומות הכי כואבים בתוכנו. האזנה נעימה.

פרק 53 | התמונה הגדולה

כל אדם מבקש לבחור, ליצור, לאהוב - אבל דווקא כשאנחנו מנסים לשנות את חיינו, כוחות פנימיים נסתרים מושכים אותנו חזרה להרגלים ישנים... למה זה קורה? בפרק 53 נשרטט לראשונה את התמונה הגדולה: מפת הדרכים של התודעה האנושית.  נבין כיצד פצעי הילדות יוצרים אסטרטגיות הישרדות שמנהלות אותנו כל החיים, איך אותן אסטרטגיות בוראות מציאות חיצונית הפוכה לרצון שלנו, ולמה שינוי התנהגותי חיצוני כמעט תמיד נכשל בלי עבודה תודעתית עמוקה. נדבר גם על הילד הפנימי, על תת־המודע הטוב והמתעתע, על השחיקה שצומחת מהפער בין הרצון למציאות, ועל המפתח לשינוי אמיתי: להפסיק לברוח מהכאב, ולהפוך להורה מיטיב לעצמנו.  האזנה נעימה.

פרק 52 | מומנטו מורי (לאור המצב)

פרק סולו קצרצר במיוחד שמזכיר לנו  איך הפחד ממוות יכול להזכיר לנו איך לחיות. האזנה נעימה. ******** להצטרפות עצמאית לסדנת האונליין הספונטנית הקרובה לחצו על הלינק  https://talbashan.co.il/impact-online-3/?utm_source=pod52 [https://talbashan.co.il/impact-online-3/?utm_source=pod52]   הפודקאסט הוא רק קצה הקרחון.  רוצים לצלול עוד לעולם של סדנאות משנות חיים, קורסים דיגיטליים,  או סתם ליצור קשר? לחצו על הקישור https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod52 [https://talbashan.co.il//podcastcommunity/?utm_source=pod50]