To The Moon Honey Podcast

Ego: Om at få mere luft i hverdagen med små børn

Hverdagen i en børnefamilie er fyldt med logistik-gymnastik og det kan hurtigt føles som om listen over ting man skal gøre, er uendelig lang. Så hvordan skaber vi mere luft, overskud og nærvær midt i det hele? Det taler vi om med Trine Kolding, der i mange år har arbejdet med tid som ressource i både arbejdsliv og familieliv.  Du får Trines bedste råd til, hvordan man får overblik over familiens faste opgaver, får dem fordelt fair og får dem ud af hovedet og ind i et system. Og så snakker vi om madplaner, skærmfri zoner, mental load, små hverdags-hacks og hvordan planlægning kan give mere plads til spontanitet.

Iben Valentin om voldsom hyperemesis og en forløsende hjemmefødsel

I denne efterfødselssamtale har vi besøg af Iben Valentin, som for fem år siden traf en af de sværeste beslutninger i sit liv: at få en frivillig abort. En beslutning, der satte dybe spor, både i hende og i forholdet til hendes kæreste. I dag er hun gift med den samme mand og mor til lille Raya på 9 måneder. Vi skal høre om en graviditet præget af hyperemesis, hvor Iben kaster op 20 gange dagligt, taber sig, bliver indlagt og er i lange perioder sengeliggende. Vi taler om svære livsvalg, accept og om at længes så meget efter noget, der samtidig gør én så syg. Og om forløsningen, da hun føder hjemme og oplever, hvordan det hele letter i det øjeblik, hun får sin datter i armene.

Pernille Ørum om at føde i Kenya og miste sig selv i tiden efter fødslen

Da illustrator Pernille Ørum bliver gravid med sit andet barn, Bille, bor hun og hendes mand i Kenya med deres første søn, Flint. Med en tryg fødselsoplevelse fra Danmark i bagagen er ønsket denne gang klart - hun vil føde i Nairobi, hvor familien nu har deres hverdag. I denne efterfødselssamtale skal vi høre om et liv, hvor 'it takes a village' ikke bare er et saying, men en måde at leve på og selvfølgelig om fødslen af Bille, der pludselig går over stok og sten, inden han melder sin ankomst på hospitalet omgivet af rolige og erfarne kvindehænder. Det er også en fortælling om en efterfødselstid, hvor Pernille rammes af en uventet indre uro og en følelse af at miste sig selv.

Jordemoder Tilde Bøgild om kejsersnitfødslen

April er kejsersnitmåned og hos To The Moon, Honey sætter vi fokus på den fødselsform, der i dag er en af de mest almindelige i verden. Kejsersnittet er først og fremmest en kvindes fødsel - og der kan være mange følelser forbundet med oplevelsen, både lettelse, sorg og taknemmelighed. Og for nogle er det en overgang, der ikke blev, som man havde forestillet sig. I denne episode taler vi med jordemoder Tilde Bøggild om kejsersnit. Om det planlagte og det akutte, om kroppen, oplevelsen og tiden efter. Og hvordan vi kan skabe mere forståelse og viden om en fødsel, som hver femte kvinde i Danmark går igennem.

PÅSKEHIT 🐣 Skolestart for forældre

To The Moon podcast holder påskeferie, derfor er dagens episode fra arkivet. Er du en af dem, hvis barn skal starte i skole som majbørn eller i forårs-SFO? Så lyt med når vi taler med psykolog Anita Øland, der deler ud af sin viden og guider til do’s and dont’s ved vores børns skolestart. Episoden blev bragt første gang den 30. april 2024. Hvis du vil vide mere om skolestart kan du klikke ind på Tothemoonhoney.com [http://Tothemoonhoney.com] http://tothemoonhoney.com/og bruge vores søgefelt - her finder du både artikler, interviews og podcasts, der omhandler det store nye kapitel skolestarten er, i både barnets og forældrenes liv.