A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)

Experta en Microbiota: 15 Bacterias para Frenar el Envejecimiento, Desinflamar y Adelgazar

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁 Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨ https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c 🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub 🎙️ SOBRE LA INVITADA: Olalla Otero es bióloga y divulgadora especializada en microbiota y probióticos. Dedica su trabajo a estudiar el ecosistema invisible que habita en nuestro cuerpo y a formar profesionales de la salud para comprender cómo ese universo microscópico influye en nuestro bienestar físico y mental. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/draolallaotero ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. Dentro de ti viven billones de organismos. Y muchos de ellos están decidiendo cómo piensas, cómo duermes y cómo envejeces. En este episodio entramos en un territorio que la medicina apenas empieza a entender: * cómo alterar la microbiota puede cambiar las conexiones del cerebro, * por qué algunos probióticos pueden influir en ansiedad, estrés y sueño, * y qué bacterias se están estudiando por su relación con la longevidad y el metabolismo. También desmontamos errores comunes: tomar probióticos al azar, destruir la microbiota con fármacos que cambian la acidez del estómago o pensar que la salud intestinal depende de una sola bacteria milagro. Olalla explica que la clave no es añadir más microorganismos… sino cuidar el ecosistema completo que vive dentro de nosotros. Porque tu microbiota no solo influye en tu digestión. Puede cambiar tu mente, tu energía y la forma en la que envejeces. Descubre cómo el estado de tu microbiota y el uso correcto de probióticos son el secreto mejor guardado para desinflamar tu cuerpo, lograr una pérdida de peso sostenible justo ahora que se acerca el verano, y frenar el envejecimiento. En este episodio, la experta Olaya Otero nos revela cuáles son las bacterias clave para optimizar la salud intestinal, mejorar el metabolismo y rejuvenecer desde adentro. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¡Tu Alma Descubrió Este Video! Descubre Quién Fuiste, Qué Pactaste y Por Qué Estás Aquí

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁 Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨ https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c 🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub 🎙️ SOBRE EL INVITADO: Sergio Marina es doctor en filosofía y terapeuta transpersonal especializado en estados expandidos de conciencia. Durante más de dos décadas ha acompañado a miles de personas a explorar procesos profundos de sanación integrando mente, cuerpo y alma, investigando cómo la conciencia puede acceder a memorias, patrones y experiencias más allá de una sola vida. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/sergio__marina ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. Tu historia no empezó cuando naciste. Pero tampoco termina cuando mueres. En este episodio entramos en preguntas que casi nadie se atreve a hacer: * Por qué el alma necesita un “velo” al encarnar para no recordar todas sus vidas, * Cómo experiencias traumáticas pueden dejar huellas que reaparecen como miedos o ansiedad, * Qué ocurre con los llamados votos de pobreza o de amor eterno que condicionan nuestras relaciones actuales, * Y por qué algunas personas sienten un vacío inexplicable desde la infancia. Sergio también habla del misterio del “gemelo solitario”, de la relación espiritual con los animales que nos acompañan y de la expansión de la conciencia como una forma de percibir la realidad desde un plano mucho más amplio. Pero hay una idea central que atraviesa toda la conversación: nadie llega a esta vida sin un propósito. Este episodio no pretende convencerte. Pretende abrir una puerta a una pregunta más grande: ¿Y si tu alma ya sabe el camino… pero aún no lo recuerdas? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experto en Parásitos: 10 Señales Ocultas de que Tienes Parásitos Intestinales (y Cómo Eliminarlos)

Inscríbete a la sesión privada de parásitos con el Doctor Goosen y descarga tu test de autodiagnóstico gratuito aquí: https://doctorgoosen.com/parasitos-webinar-alg/ 🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Doctor Goosen es médico microbiólogo y parasitólogo, referente en el estudio del eje intestino-cerebro. Su enfoque rompe con la idea tradicional de que la salud depende solo de tus genes: según la evidencia actual, hasta el 90% de tu funcionamiento biológico está influenciado por tu microbioma. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/doctorgoosen ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. 🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub ¿Tienes inflamación abdominal, ansiedad sin motivo o cansancio crónico? En este episodio con el Doctor Goosen, descubrimos por qué estos podrían ser síntomas de parásitos en humanos o un crecimiento del hongo cándida. Hablamos de la verdad sobre los peligros del sushi, cómo sanar el intestino y, lo más importante, el paso a paso de cómo desparasitarse naturalmente sin dañar tu cuerpo. No eres solo tú. Eres tú… y los millones de organismos que viven en ti. En este episodio abrimos una conversación incómoda el Doctor Goosen: * cómo los parásitos pueden influir en tu conducta, * por qué un intestino inflamado altera tu estado de ánimo, * y qué relación existe entre microbiota desorganizada, ansiedad, depresión e incluso trastornos más severos. Hablamos de resistencia a antiparasitarios, de por qué no todo probiótico es buena idea, de la fase cero sin azúcar como punto de partida real, y de los errores comunes que empeoran el desequilibrio interno aunque creas que estás “haciendo lo correcto”. Aquí no se trata de eliminar un síntoma. Se trata de entender el ecosistema que gobierna tu energía, tus decisiones y tu mente. Porque lo que ocurre en tu intestino… no se queda en tu intestino. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¡Están DESTRUYENDO tu Descanso! La Verdad Oculta del 5G y WiFi: BLINDA Tu Casa y Recupera Tu SALUD

🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub 🎙️ SOBRE EL INVITADO: Pere León es especialista en geobiología y biohabitabilidad con más de 15 años de experiencia y más de 3.500 estudios realizados. Su misión es clara: demostrar cómo el entorno —corrientes de agua subterránea, campos electromagnéticos, radiaciones artificiales y distribución del espacio— impacta directamente en nuestra salud. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/pereleon ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos. Si no duermes bien, quizá no es estrés. Es tu casa. Hoy conversamos con Pere León. Su propio despertar comenzó tras una mudanza: noches sin descanso, fatiga constante y síntomas inexplicables. Al mover las camas y reorganizar el espacio, el sueño volvió. Desde entonces, ha investigado cómo la ionización del subsuelo, el WiFi, los routers, los móviles o incluso la posición del dormitorio pueden afectar la producción de melatonina, la fertilidad, el sistema inmune y el equilibrio nervioso. En este episodio hablamos de algo que incomoda: - por qué despertarte entre las 2 y 4 am no es normal, - por qué bebés y ancianos son más vulnerables a los campos electromagnéticos, - por qué el modo avión no es suficiente, - y cómo pequeños cambios en tu habitación pueden transformar tu descanso. Pere no habla de superstición. Habla de observación, correlación y experiencia directa. Porque quizá no estás enfermo. Quizá estás durmiendo en el lugar equivocado. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

17 Secretos de la Sabiduría China para Sanar tu Cuerpo, tu Mente y Vivir A Lo Grande

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