A tu Ritmo - Running Podcast

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Podcast by Formato Podcast

A tu Ritmo es el podcast de running que escuchan los corredores populares. Un programa de referencia del mundo del running, creado por Luis Blanco y presentado por Chema Martínez Pastor. Un capítulo cada quince días, disponible cada dos lunes en este canal. Si te gusta correr, este es tu espacio. A tu Ritmo, con Chema Martínez Pastor y Pablo Villalobos. Suscríbete a la newsletter Correr Para Siempre: https://correaturitmo.substack.com Grupo Telegram: A tu Ritmo Chat https://t.me/aturitmochat Producido por Formato Podcast: https://formatopodcast.com/

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Prendas recuperadoras y biomecánica de carrera, con Archit Navandar - 14x20

Hoy hablamos de un tema muy interesante y que nos ayudará a prevenir lesiones. El Doctor Archit Navandar, profesor adjunto de biomecánica en INEF, Universidad Politécnica de Madrid nos cuenta cómo la técnica y la postura de carrera afectan a nuestro rendimiento y a la prevención de lesiones. Además, nos contará un estudio muy interesante que están haciendo desde la Universidad y al que nos invita a participar. Más información en https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWwusx_bbTfhOX4BOJOOCaWguaazHcHRQwNJrRbYQm2mWFnw/viewform?pli=1 [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWwusx_bbTfhOX4BOJOOCaWguaazHcHRQwNJrRbYQm2mWFnw/viewform?pli=1] ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠https://correaturitmo.substack.com/ [https://correaturitmo.substack.com/] Canal de Telegram: ⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat [https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat]⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES [https://www.facebook.com/correaturitmoES]⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/ [https://www.instagram.com/correaturitmo/]

23. kesäk. 2025 - 48 min
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De recordman de los 100K a experto en zapas de Bikila, con JM González - 14x19

El episodio de hoy está grabado en un sitio muy especial para los corredores de Madrid: la que para muchos es la casa del running, por llevar tanto tiempo al servicio de nuestro bienestar y rendimiento. Vamos a Bikila para hablar con José María González, que además de cuidar de nuestros pies recomendando las mejores zapatillas para cada objetivo, ha sido poseedor del record de España de 100k en ruta. Recientemente se lo ha arrebatado Carlos Gazapo, también amigo del programa. Con José María repasamos su trayectoria como atleta y como vendedor de una de las tiendas más míticas de nuestro país. ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠https://correaturitmo.substack.com/ Canal de Telegram: ⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/

09. kesäk. 2025 - 54 min
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Entrenando en zonas peligrosas, con Almudena Ariza y Mikel Ayestarán - 14x18

Hoy continuamos conociendo a corredores populares con profesiones "especiales". Ni más ni menos que dos periodistas, ampliamente conocidos por todos y que viven lejos de España. Ambos, tanto Almudena Ariza como Mikel Ayestarán, son grandes runners y buscan sus huecos para poder entrenar estando en "misión especial".Vamos a conocer un poco más de ellos, cómo se aficionaron al running, qué beneficios le sacan y cómo les tiene de enganchados para correr incluso por sitios peligrosos. ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠https://correaturitmo.substack.com/Canal de Telegram: ⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat⁠FB: ⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES⁠IG: ⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/

26. toukok. 2025 - 1 h 2 min
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Barbara Ruíz, una todoterreno del Trail Running - 14x17

Hoy hablamos con Barbara Ruíz Páramo, madrileña afincada en Cebreros que un día se subió a la montaña. De ahí al estrellato. Su primera carrera fue en 2022 y sólo dos años más tarde consiguió un tercer puesto en Campeonato de España de Ultradistancia que se corrió en las montañas asturianas de la Sierra de Somiedo. Hoy nos cuenta, además de su experiencia y su llegada, cómo se le dio la última prueba a la que se ha enfrentado (y donde cruzó sus zancadas con Pablo), en la Domusa Teknik 40MLK. ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠https://correaturitmo.substack.com/ [https://correaturitmo.substack.com/] Canal de Telegram: ⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat [https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat]⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES [https://www.facebook.com/correaturitmoES]⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/ [https://www.instagram.com/correaturitmo/]

12. toukok. 2025 - 1 h 1 min
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Corredores con profesiones singulares y Maratón de Boston - 14x16

Hoy viene Pablo con un artículo de importación: una vasija de cristal con la inscripción "Ganador de 45-49 años del Maratón de Boston". ¿Cómo lo consiguió? Nos lo contará en el programa.Además, nos acompañan Jone y Gleison, dos corredores populares que, además de grandes atletas tienen profesiones muy... elevadas.¡Descubre su historia en el episodio de hoy! ¡Suscríbete a nuestra newsletter semanal! ⁠https://correaturitmo.substack.com/ [https://correaturitmo.substack.com/] Canal de Telegram: ⁠https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat [https://web.telegram.org/k/#@aturitmochat]⁠ FB: ⁠https://www.facebook.com/correaturitmoES [https://www.facebook.com/correaturitmoES]⁠ IG: ⁠https://www.instagram.com/correaturitmo/ [https://www.instagram.com/correaturitmo/]

29. huhtik. 2025 - 1 h 4 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
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Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

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