Als je huis niet je thuis is....

Jou boven mij

In een relaties houden we vaak meer van de ander dan van onszelf. In een relatie met huiselijk geweld is dit vaak de norm in plaats van de uitzondering. Meer van de ander houden is letterlijk het verliezen van jezelf. In deze aflevering bied ik je inzichten die je kunnen helpen hiervan los te breken. Mijn naam is Elyssa Vonk en ik zat ooit  waarschijnlijk net als jij, 12 jaar in een relatie met fysiek emotioneel geweld en intiem terreur. Als ervaringsdeskundige en Trauma Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke en chaotische herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken en overlevers weer een zetje in de juiste richting helpen.    Praten met lotgenoten kan enorm helend zijn. De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1]. Vergeet hem niet te downloaden.   Wil je meer van mijn helingsproces volgen en ontdekken hoe ik mezelf weer op de kaart zette na deze relatie. Volg me dan op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/] of Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Mocht je niet langer twijfelen en wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.    Mocht jij echt geen idee hebben waar te beginnen.  Vraag dan de ⁠gratis inner guidance scan⁠ [https://calendly.com/elyssavonk/inner-guidance-scan] aan. In een korte scan geef ik je inzicht waar je staat en welke blokkades of trauma je op dit moment tegen houden om de volgende stap te nemen.   Door in gesprek te gaan met overlevers* van huiselijk geweld. Wil ik hen de stem geven die ze zo verdienen. Om zo de taboes te doorbreken en meer begrip te creëren voor vrouwen/mannen die dit meemaken. Want het kan namelijk iedereen overkomen, dus ook jou.

Loslaten, oh zo moeilijk

Veel menen denken dat het voor overlevers makkelijk is om een destructieve partner los te laten. Maar hoe toxisch de relatie ook is, loslaten blijft voor deze groep vrouwen en mannen ook moeilijk. Waardoor komt dit nou? Welke mechanismen zorgen ervoor dat je wilt blijven vasthouden. De key is om los te laten, want daarin ligt je groei.   Mijn naam is Elyssa en ik zat ooit 12 jaar in een relatie met fysiek en psychisch geweld en als ervaringsdeskundige en Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken.    De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1].   Wil je me volgen dan kan dat op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/], ⁠Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] en ⁠Tiktok⁠ [https://www.tiktok.com/@detox.your.heart?_t=8fxEsMrsTom&_r=1] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.    Is deze manier van werken allemaal nog nieuw en onwennig voor je. Vraag dan de gratis inner guidance scan [https://calendly.com/elyssavonk/inner-guidance-scan] aan. In een korte scan geef ik je inzicht waar je staat en welke blokkades of trauma je op dit moment tegen houden om de volgende stap te nemen.

De illusie van wederzijds verlangen

Een destructieve partner zal ook op het gebied van intimiteit gebruik maken van manipulatie. Toch spreken we wanneer er sprake is van huiselijk geweld bijna nooit over seksueel geweld, omdat we denken dat het niet plaats vindt. Maar wat nu `als je achteraf terug kijkt en bedenkt dat je eigenlijk consent hebt gegeven voor de behoeften van de ander en dat je door manipulatie hierdoor voorbij je eigen grenzen bent gegaan. Een fenomeen wat veel overlevers overkomt, maar waar we nauwelijks over durven te praten.   Mijn naam is Elyssa en ik zat ooit 12 jaar in een relatie met fysiek en psychisch geweld en als ervaringsdeskundige en Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken.    De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1].   Wil je me volgen dan kan dat op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/], ⁠Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] en ⁠Tiktok⁠ [https://www.tiktok.com/@detox.your.heart?_t=8fxEsMrsTom&_r=1] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.

Van valkuil naar kracht

Overlevers van huiselijk geweld hebben vaak één hele mooie karakter eigenschap gemeen. Deze karakter eigenschap is vaak ook de eigenschap waar destructieve partners als bijen op af komen. We hebben het hier over empathie. Vaak word er misbruikt gemaakt van deze mooie eigenschap. Het is de kunst om hem te gaan beschermen in plaats van af te leren. Zodat je deze mooie eigenschap in je voordeel kan gebruiken. Het boek "Ben ik een empaat" waarover ik spreek in de podcast, vind je HIER [https://www.bol.com/nl/nl/p/ben-ik-een-empaat/9200000133060436/?Referrer=ADVNLGOO002008J-S--9200000133060436-PMAX-C-22291015889&gad_source=1&gad_campaignid=22294755970&gbraid=0AAAAAD5OnmPRGtdJHtAKL62igYPAb6vC7&gclid=CjwKCAiA95fLBhBPEiwATXUsxPr38dX4cxGw4HDxRHd7Xna2B_WEuNabPFd8iL-opklh6SFmCqQGOhoCN6sQAvD_BwE].   Mijn naam is Elyssa en ik zat ooit 12 jaar in een relatie met fysiek en psychisch geweld en als ervaringsdeskundige en Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken.    De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1].   Wil je me volgen dan kan dat op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/], ⁠Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] en ⁠Tiktok⁠ [https://www.tiktok.com/@detox.your.heart?_t=8fxEsMrsTom&_r=1] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.

Watertrappelen

Je herkent het vast wel dat gevoel dat je steeds kopje onder dreigt te gaan. Je hoofd bovenwater houden lijkt onmogelijk. Toch is er een uitweg uit die ellendige positie en hoe komt het nou dat we blijven watertrappelen of overleven. Huiselijk geweld maakt dat je gaat overleven, maar er is een weg uit. Mijn naam is Elyssa en ik zat ooit 12 jaar in een relatie met fysiek en psychisch geweld en als ervaringsdeskundige en Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken.    De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1].   Wil je me volgen dan kan dat op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/], ⁠Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] en ⁠Tiktok⁠ [https://www.tiktok.com/@detox.your.heart?_t=8fxEsMrsTom&_r=1] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.