Ammehjerne Podcast

En travl juletid, hvor kalenderen er fuld af arrangementer, kan være voldsomme sager for en baby. Og for babys familie. Hvis det er første højtid med en baby på armen, så kan det bliver meget anderledes, end du er vant til. Samtidig med, at der formentlig er nok at se til her i juletiden. I denne specielle jule- og nytårsepisode deler Frederik Rehder Fuglsang [https://rehdercounseling.com/], der er spirituel vejleder og Hannas go to-selvudviklingsguru, sin tre bedste mentale teknikker til bedst muligt at modstå julestress, overstimulerede babyer og nye familiekonstellationer. Episoden er ekstra kort. Netop fordi vi ved, at du har meget at se til. RABAT TIL DIG! Vi har været jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish [http://ishspirits.dk/] Spirits. Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Der er også alkoholfri gløgg, og den smager seriøst godt! Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal. ___ Du kan også stadig få 20% på alt* Ren Lykke-hudpleje ved at handle fra direkte fra dette link 😍 God fornøjelse: https://renlykke.dk/ammehjerne [https://renlykke.dk/ammehjerne] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvor meget må du drikke, når du gerne vil have børn, når du er gravid og når du ammer? Med anbefalingerne fra Sundhedsstyrelsen i hånden diskuterer vi nedre grænseværdier for alkoholindtag. Og hvordan vi mener, de bør gå hånd i hånd med din mavefornemmelse. Og hvad sker der med dit barn, hvis du drikker alkohol under graviditeten?  RABAT TIL DIG! Efter vi optog episoden, fik vi lyst til at gå på jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish [http://ishspirits.dk/]. Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal. ___ Du kan også stadig få 20% på alt* Ren Lykke-hudpleje ved at handle fra direkte fra dette link 😍 God fornøjelse: https://renlykke.dk/ammehjerne [https://renlykke.dk/ammehjerne] Følg Ammehjerne Podcast på Instagram [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/] *Rabatten gælder ikke pakkeløsninger og produkter, der i forvejen er nedsat.  Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Højgravide Helena Witt blev landskendt, da hun vandt hovedpræmien i datingprogrammet Bachelor sæson to. Og det er netop Kasper Skak, sæsones ene bachelor, som hun nu venter sit første barn med.  Hun har gjort sig mange tanker om, hvad det vil sige at være gravid – som offentlig person og som kvinde med følelser, hormoner og bekymringer, der kan fylde mere, end man måske lige havde regnet med.  I denne episode taler vi om graviditetens op- og nedture, og om hvordan det er at være i rampelyset, mens man gennemgår en af de mest personlige og livsomvæltende processer, man kan forestille sig. Og når man gerne vil være sikker på, at man selv får lov til at fortælle sine venner og familie, at man er gravid - inden rygtet spreder sig i medielandskabet. Samtalen giver et ærligt indblik i de følelsesmæssige rutsjebaneture, der kan følge med graviditeten, mens vi kommer ind på, hvordan det er at være ved at lande et job - og blive gravid imens. Om nervøsiteten for den forestående fødsel og alt derimellem. RABAT TIL DIG! Vi har været på jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish [http://ishspirits.dk/]. Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal. ___ Du kan også stadig få 20% på alt* Ren Lykke-hudpleje ved at handle fra direkte fra dette link 😍 God fornøjelse: https://renlykke.dk/ammehjerne [https://renlykke.dk/ammehjerne] Kom med i Ammehjernes community på Facebook [https://www.facebook.com/groups/8668294436518867] Følg Hanna på Instagram [https://www.instagram.com/hanna_noerager_andersson/] og LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/hanna-noerager-andersson/] Har du et spørgsmål, du gerne vil have, vi (måske) tager op i podcasten? Skriv til Ammehjerne Podcast på hej@ammehjerne-podcast.dk [hej@ammehjerne-podcast.dk] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]

Hvorfor er det, at der efterhånden er mælkesyrebakterier i alle de D-dråber, der er på markedet? Og hvorfor er det, at vi får et større og større fokus på det rige liv, der udspiller sig i vores tarme? Et fokus, der gør, at mange af os tager ekstra af de gode bakterier, der naturligt lever i vores indre I dag skal vi tale om probiotika. Mælkesyrebakterierne. Dem, som vi gerne vil have i vores egne og i vores børns maver. Men er det noget, vi ligefrem skal give børnene som et tilskud. Og er det overhovedet gavnligt eller nødvendigt? Alt det - og meget mere, kommer vi omkring i denne episode. Vil du have en mail, når Mie og Hanna er klar til at lancere en medlemsklub med gode råd til baby m.m.? Skriv dig op lige her - det er ganske uforpligtende. [https://login.easeyourbaby.dk/funnel/62293] RABAT TIL DIG! Vi har været på jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish [http://ishspirits.dk/]. Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal. ___ Du kan også stadig få 20% på alt* Ren Lykke-hudpleje ved at handle fra direkte fra dette link 😍 God fornøjelse: https://renlykke.dk/ammehjerne [https://renlykke.dk/ammehjerne] Skriv dig op til et nyhedsbrev, hvor du får viden og tips [https://login.easeyourbaby.dk/page/567383] fra Mie - direkte i din indbakke. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]

DIN ANMELDELSE OG DINE STJERNER BETYDER MEGET FOR PODCASTEN ✨ Tak. Har du nogensinde følt dig godt og grundigt forvirret i dit forældreskab? Vi vil vove at påstå, at forvirring er en følelse, som alle forældre kan genkende. Men forestil dig nu, at du har et form for indre kompas. En indbygget kompasnål, der altid peger dig i den rigtige retning - mod den rigtige beslutning. I denne særepisode, er Ammehjerne Podcast igen gået sammen med Frederik Rehder Fuglsang og hans Loven om tiltrækning Podcast (hvor Hanna er fast gæste-medvært). I episoden diskuterer vi, hvordan mavefornemmelsen spiller en central rolle i både personlige og professionelle beslutninger, og hvordan det kan være en udfordring at høre den lille stemme i en verden fyldt med andres meninger og råd. For at kunne lytte til din mavefornemmelse kræves en særlig evne til at skabe ro og stilhed omkring dig. Vi giver konkrete råd og strategier til at minimere ydre stimuli, så du kan finde ind til den indre ro, der lader intuitionen komme til orde, så du kan stå endnu stærkere i dit forældreskab. God fornøjelse - og husk at følge Ammehjerne Podcast på Instagram [https://www.instagram.com/ammehjerne_podcast/]eller på Facebook [https://www.facebook.com/groups/8668294436518867]. RABAT TIL DIG! Vi har været på jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish [http://ishspirits.dk/]. Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket. Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal. ___ Du kan også stadig få 20% på alt* Ren Lykke-hudpleje ved at handle fra direkte fra dette link 😍 God fornøjelse: https://renlykke.dk/ammehjerne [https://renlykke.dk/ammehjerne] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support]