Åpen journal med Katarina og Harald

Mikroplast og Alexander Sandtorv

Dagens episode er en Åpen Journal spesial om mikroplast! Katarina og Harald får besøk av kjemiker Alexander Sandtorv. Alexander forklarer hva forskjellen på plast, mikroplast og miljøgifter er. Det blir også prat om hvilke grep du kan ta for å begrense plasten i hjemmet og i hverdagen. Dette og mye mer i dagens episode! Produsert av PLAN-B.

Tilknytning og relasjoner med Thomas Engeset

I denne episoden snakker Katarina og Harald om kjærlighet og forklarer hvordan ulike tilknytningsstiler kan påvirke relasjonene våre. Hvordan former barndommen vår måten vi knytter oss til mennesker, og hvilke tilknytningsstiler har vi? Alt dette får du svar på i dagens Åpen Journal!

Drikker du for mye? og Erlend Osnes

Hvorfor er alkohol så lett å bli glad i? Hvor går grensen mellom bruk, misbruk og avhengighet? Og drikker du for mye? Katarina og Harald svarer, og får besøk i studio av komiker Erlend Osnes som selv har erfaringer med alkoholmisbruk. Katarina og Harald tar også opp tråden etter forrige ukes episode om hormonterapi og gir svar på spørsmål som har dukket opp. Produsert av PLAN-B.

Overgangsalder og hormonterapi med Dr. Nina Willumsen

I dagens spesial episode om overgangsalder og hormonterapi har Katarina og Harald fått besøk av en ekspert i studio, hun er gynekolog og har bred erfaring innen kvinnehelse, nemlig Dr. Nina Willumsen. Produsert av PLAN-B.

Meditasjon og Marius Skjelbæk

Temaet i dag er meditasjon! Hvilken effekt har meditasjon på psykisk helse, blodtrykk, stress og søvn? Hvor mye må du meditere for at det skal ha en effekt, og hvordan bør du begynne? Produsert av PLAN-B.